Ein offener Brief an alle Absolventen

Quelle: Foto von Kristin Meekhof

Sehr geehrte Abiturient

Herzlichen Glückwunsch, Sie haben die Ziellinie überquert. Wie du weißt, war dein Weg hier voller Freuden- und Trauertränen, zerschmetterten und erfüllten Träumen, Momenten, die dich in die Arme eines geliebten Menschen schickten, bemerkenswerte Anfänge und Enden, die mit großzügigen Versprechungen besiegelt waren.

Das Schließen dieses Kapitels in Ihrem Leben bietet eine Zeit der Reflexion über Sie. In der Tat, an dem Tag, als du geboren wurdest, wurde die Welt heller. Wahrscheinlichkeiten sind auf dem Weg, den du diese Wahrheit vergaßst. Manchmal wurde es von Angst überschattet oder als Unsicherheit abgetan, aber ich bin hier, um dich daran zu erinnern, dass es immer noch da ist. Es ist etwas, das nur Ihnen gehört und nicht ausgelagert werden kann. In der Tat gibt es kein Ende Ihrer Leuchtkraft. Es ist da inmitten der Klumpen in deinem Hals und nebligen Augen. Es ist da in deinen verschwitzten Händen und verwirrten Gedanken. Es ist tief in deinem Bauch und in deinem Herzen. Es ist dort.

Und so denke ich an das Wort ILLUMINATE und bitte Sie, es zu benutzen, wenn Sie vorwärts gehen. Lass es ein Teil deines Seins werden, dein Manifest, wenn du willst. Ich denke an die Buchstaben, aus denen das Wort mit den zehn Buchstaben besteht.

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Ich betrachte ILLUMINATE als das, was es buchstäblich buchstabiert. Es ist hier.

Beginnend mit Ich für Imagination . Es besteht Druck, die nächste große Sache zu entwickeln, um bemerkt zu werden und gesehen zu werden, aber vergiss nicht, dass deine hellsten Momente kommen, wenn du deine Vorstellungskraft benutzt. Als Kind warst du ein Meister deiner Vorstellungskraft. Du hast schöne Dinge mit Buntstiften gezeichnet, explosive Dinge mit Legos gebaut und ein Land des Scheins in deinem Spiel kultiviert. Und dann bist du in die Schule gegangen und hast gesagt, dass du in den Linien bleiben sollst.

Einige der besten Denker wissen, dass Vorstellungskraft der Schlüssel zur Erleuchtung ist. Erinnerst du dich an Charlottes Web, das vom Genie EB White geschaffen wurde? Oder schauen Sie sich Star Wars und Disney an. Halte deine Vorstellungskraft nah an dein Herz und erinnere dich daran zuzuhören.

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L ist für Zuhören . Höre auf alles, was in jedem Gespräch gesagt wird. Sie werden vielleicht nicht zustimmen, aber es wird viele Gelegenheiten geben, Ihre Meinungen zu teilen. Legen Sie das Telefon ab und hören Sie nur zu. Wenn Sie tief hören, senden Sie die Botschaft, dass die Person, die Ihnen gegenüber sitzt, eine Rolle spielt.

Und am wichtigsten hören Sie zu, was nicht gesagt wird. Höre auf die Stille. Höre auf die Pausen. Höre auf die Angst. Und lernen.

L ist zum Lernen . Wenn Sie sich daran erinnern, dass Sie ein Student des Lebens sind, ist jede Situation, wie rau und schwierig es auch scheinen mag, eine Gelegenheit, sich zu entwickeln. Mein lieber Freund, Deepak Chopra, MD, FACP, lernt immer und fragt nach Feedback. Lerne aus deinen eigenen Fehlern. Sei nicht zu kritisch mit dir selbst. Lerne, das Unbekannte zu lieben. Lerne deine Leidenschaft zu kultivieren. Lernen Sie, das Strahlen zu reflektieren. Lerne, die Hand eines Fremden zu halten. Lerne, wie du dich vor Schönheit beugst. Lerne zu akzeptieren, dass du deine Vergangenheit nicht ändern kannst. Lerne, dir selbst zu vergeben. Und lerne unbegrenztes Potenzial.

U ist für unbegrenztes Potenzial . Mit Ihrer Leuchtkraft entsteht unbegrenztes Potenzial. Oft sind es deine eigenen Gedanken und Handlungen, die deine Leistung einschränken. Es ist das Sprichwort: "Geh aus deinem eigenen Weg." Das Erkennen deines unbegrenzten Potentials ist die Grundlage für deine größere Arbeit und der Weg zum Überfluss. Und nichts macht den Weg zum Reichtum heller als Achtsamkeit.

M ist für Achtsamkeit . In dem Bestseller "Wherever You There You Are" von Jon Kabat-Zinn schreibt er: "Achtsamkeit bedeutet Aufmerksamkeit auf besondere Weise zu schenken: absichtlich, im gegenwärtigen Moment und nicht-urteilend. Diese Art von Aufmerksamkeit fördert mehr Aufmerksamkeit, Klarheit und Akzeptanz der gegenwärtigen Realität. "

Achte jetzt auf alles, was sich vor dir entfaltet. Schau von deinem Handy auf und weg vom Fernseher. Wunder geschehen. Schau neben dich. Es gibt eine ganze Welt, die ohne dich auftritt, nur weil du nicht dafür da bist. Und wenn Sie sich in der Gesellschaft von lieben Freunden wiederfinden und bittere Feinde sie inspirieren.

Ich bin für Inspire . Inspirieren Sie Ihre Kollegen, Gerechtigkeit, Loyalität und Wahrheit zu suchen. Inspiriere andere dazu, Gnade, Demut und Poesie zu lieben. Inspirieren Sie Kinder dazu, Leuchtkraft in ihr Herz zu stecken, tragen Sie ein Abzeichen des Mutes und lächeln Sie Zufriedenheit. Inspiriere dich selbst, Hindernisse zu überwinden, indem du einen starken Mentor findest. Hör niemals auf, eine Inspiration für Fremde zu sein, die verloren sind. Inspiriere Güte in deinem Schreiben. Inspiriere die Hoffnung in deiner Rede. Inspiriere Erfüllung in deinem Herzen. Inspiriere alle, um strahlender zu sein und Zärtlichkeit, Mitgefühl und Schönheit zu fördern.

N ist für die Pflege . In einer Welt, die Wettbewerb belohnt, vergiss nicht, Zärtlichkeit, Mitgefühl und Schönheit zu pflegen. Sie können ein Architekt für alle drei werden, wenn Sie sich für Individualität einsetzen und alle ehren. Du nährst Zärtlichkeit, Mitgefühl und Schönheit, wenn du etwas kreierst, das die Gnade widerspiegelt und die Wahrheit ausstrahlt.

A ist für das Bewusstsein. Entwickeln Sie ein Bewusstsein dafür, wie kostbar Stille und Wunder sind. Werde bewusst von denen, die Freude und wie der sanfte Treffer nach Hause zieht. Erkenne, was geschrieben und gesprochen wird. Erkenne die Dunkelheit.

Entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihre Vergangenheit und Gegenwart Gedanken können Auswirkungen auf unsere Handlungen sind ebenso wichtig. Denken kann den Überfluss stören. Ein ausgeprägtes Bewusstsein zu entwickeln, macht einen verfügbar für Fülle. Wenn Sie etwas bemerken, können Sie es ändern.

T ist für die Wahrheit . Die Wahrheit ist nichts für schwache Nerven. Ehrlichkeit in Bezug auf die eigenen Defizite, die Situation und die Vergangenheit ist ein wesentlicher Teil des Lebens in einem wohlhabenden Leben. Wenn man sich selbst Halbwahrheiten nennt, führt dies zu einer schlechten Leistung. Wann immer du sagst: "Es ist nur" dann beginnst du die Wahrheit zu beschönigen.

Wahrheit und Leidenschaft unterstützen sich gegenseitig. Sie sind die beiden Hände, die Bewegung in Richtung Fülle erleichtern. Frag dich ehrlich: Wie oft bist du völlig transparent mit dir selbst? Was ist deine Wahrheit? Was wiederholst du?

E ist für Engage . Engagieren Sie sich in etwas, das die Welt neugieriger macht. Engagieren Sie sich in etwas, das das Leben anderer bereichert. Engagieren Sie sich in einem goldenen Moment. Beschäftige dich mit etwas, das nicht gekauft werden kann.

Wenn wir diesen Dingen folgen und sie integrieren, werden Sie das Leben anderer leuchtender machen. Und das ist die Definition von reichlich Leben. Denken Sie daran, sich mit Ihrer eigenen Leuchtkraft zu beschäftigen. Lux Esto. Sei das Licht.

Kristin Meekhof ist eine Sozialarbeiterin, Rednerin, Autorin und Autorin des Buches: A Widow's Guide to Healing (Sourcebooks, 2015) . Kristin fühlt sich sehr geehrt, dass sie Deepak Chopra, MD und Maria Shriver mit Cover-Blökken versehen hat. Sie trug das Stück "Die heilende Kraft der Dankbarkeit" zu dem Buch " Live Happy: Zehn Praktiken zur Wahl der Freude " bei (Harper, 2016). Kristin ist über ihre Website erreichbar.