Bedeutet friedliche Elternschaft, dass Kinder tun, was sie wollen?

"Gibt es nicht eine Zeit und einen Ort, an dem ein Elternteil einfach" verantwortlich sein "kann? So oft und gerade jetzt, mit dieser neuen Herangehensweise, macht sie so ziemlich alles, was sie will … Ich möchte nicht, dass mein Kind ein unkontrollierbarer Bengel ist. "- Amber

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Oft sind Eltern verwirrt über friedliche Elternschaft. Sie denken, dass wenn sie aufhören zu strafen, ihr Kind tun wird, was immer er will. Aber das setzt voraus, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt – freizügig zu sein oder strafend zu sein. Was halten Sie von Ihren Erwartungen, während Sie Ihrem Kind gleichzeitig Verständnis und Unterstützung für Ihre Erwartungen bieten?

Nehmen wir an, Sie sagen Ihrem Kind, dass es Zeit für ein Bett ist, und sie ignoriert Sie oder sagt " Nein! "Was entscheidest du?

• Drohen oder bestrafen Sie sie. (Du musst weiter eskalieren, es ruiniert jeden Abend und es untergräbt deine Beziehung zu deinem Kind.)
• Lass sie machen, was sie will. (Du kompromittierst, was gut für dein Kind und den Rest der Familie ist. Bis du schließlich explodierst … .Nicht genau verantwortlich oder friedliche Erziehung!)
• Setzen Sie eine Grenze – mit Empathie. Sprich: "Du willst wirklich nicht aufhören zu spielen … Ich höre dich. Es ist schwer aufzuhören. Ich wette, wenn du groß bist, spielst du die ganze Nacht, jede Nacht, nicht wahr? Und jetzt ist es Zeit, sich auf das Bett vorzubereiten … Willst du mit deinem Flugzeug ins Badezimmer fliegen oder auf meinen Rücken klettern und ich werde dich dort galoppieren? "

Was macht einen friedlichen Elternteil nicht von Unstimmigkeiten abrücken? Konflikte sind Teil jeder menschlichen Beziehung, Kinder lernen, indem sie Grenzen testen, und Ihr Kind wird nie verstehen, warum es so wichtig ist, jetzt sein Bad zu nehmen! Eltern müssen daher Grenzen und Erwartungen ziemlich konstant festlegen.

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Was einen friedlichen Elternteil ausmacht, ist die Regulierung deiner eigenen Emotionen. Auf diese Weise können Sie liebevoll verbunden bleiben, während Sie diese Grenzen setzen und diese Meinungsverschiedenheiten durcharbeiten. Das schafft ein friedlicheres Zuhause. Das hilft Ihrem Kind, Ihrer Führung zu folgen. Und das hilft Kindern, ihre Emotionen zu managen, damit sie ihr Verhalten steuern können – und das wollen sie auch!

Es ist also nicht so, dass friedliche Eltern nicht "verantwortlich" sind. Tatsächlich sind sie mehr verantwortlich als die meisten Eltern – ihrer eigenen Reaktionen und damit der Stimmung in ihrem Haus. Das macht sie zu besseren Vorbildern für ihre Kinder.

Natürlich wird es immer noch Zeiten geben, in denen Ihr Kind "tun kann, was immer es will". Das liegt oft daran, dass Sie dem zustimmen, was sie tut, wie zum Beispiel eine Sandburg am Strand zu bauen. Manchmal liegt es daran, dass sie etwas wirklich will, und du entscheidest, dass du mit den Ergebnissen leben kannst, wie einen Sandtisch im Haus zu haben. Manchmal ist es sogar gegen dein besseres Urteil, aber du entscheidest dich, es zu versuchen und zu beaufsichtigen, wie zum Beispiel eine Sandburg in einem Plastikbehälter in deiner Küche zu bauen. Und ja, manchmal lässt du die Dinge einfach gehen, weil du das Baby hältst und du nicht eingreifen kannst, oder du hast einfach nicht die Energie für einen Kampf. Also entscheidest du, dass es nicht so schwer ist, sie aufzuräumen, wenn sie etwas Sand aus ihrem Sandkasten holt und ihn auf den Küchenboden wirft, um zu spielen. Das ist bekannt als die Wahl deiner Schlachten. Aber in all diesen Fällen verzichten Sie nicht. Sie treffen eine Entscheidung.

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Friedliche Erziehung bedeutet, dass Sie zuerst Ihre eigenen Emotionen regulieren. Dann versuchen Sie, die Dinge aus der Sicht des Kindes zu sehen, also suchen Sie oft nach einer Win / Win-Lösung, die das Kind ganz oder teilweise bekommen lässt. Aber Sie lassen Ihr Kind nicht "tun, was es will", wenn Sie wirklich denken, dass die Antwort nein sein sollte. Sie können nicht denken, was Ihr Kind tun möchte, ist sicher. Oder vielleicht schaffst du es einfach nicht, ein weiteres Durcheinander aufzuräumen, weil es dich auf eine Folie in Groll und Schrei schicken wird. Schließlich versuchst du, die Bedürfnisse deines Kindes zu erfüllen, aber deine Bedürfnisse sind auch wichtig, wenn du friedlich bleiben willst!

Friedliche Eltern sagen Nein. Viel. Und es ist nicht schlecht für dein Kind. In der Tat entwickelt diese Erfahrung des "Schaltens" zwischen dem, was er will, und dem, was du fragst, was den Teil des Gehirns entwickelt, der deinem Kind Selbstdisziplin gibt. Aber da ist ein Haken. Wenn Kinder sich regelmäßig gedrängt und gezwungen fühlen, entsteht Widerstand. Aus diesem Grund entwickelt externe Disziplin keine Selbstdisziplin. Der Trick besteht darin, in Verbindung zu bleiben und mitfühlend zu sein, damit Ihr Kind weiß, dass Sie auf seiner Seite sind, und daher mit Ihrer Bitte auf einer gewissen Ebene kooperieren möchte , wenn auch widerwillig.

Bedeutet das, dass Ihr Kind zu diesen Zeiten immer gerne kooperiert? Unglücklicherweise nicht. Oft wird sie immer noch einwenden. Wie kannst du dann friedlich und positiv bleiben?

1. Bleib ruhig. Wenn Sie in "Kampf oder Flucht" gehen, wird Ihr Kind sicherlich außer Kontrolle geraten. Wenn Sie ruhig bleiben können, ist es wahrscheinlicher, dass Ihr Kind kooperiert. Die Forschung zeigt, dass wenn Sie nur Ihre Atmung bemerken, Sie ruhiger werden. Es hilft auch, Ihre Gedanken zu bemerken und zu korrigieren, wenn nötig. Zum Beispiel: "Warum macht sie das mit mir? Ich kann es nicht ertragen! "Könnte" Sie benimmt sich wie ein Kind, weil sie ein Kind ist … Ich bin der Erwachsene hier … Was auch immer passiert, ich kann damit umgehen. "

2. Einfühlen. Wenn sich Ihr Kind verstanden fühlt, akzeptiert es Ihre Grenze viel eher. "Du wünscht dir wirklich, du könntest … Du bist so enttäuscht … Du hattest gehofft, dass …"

3. Denken Sie daran, dass Kinder unsere Führung nur aufgrund der Beziehung, die wir zu ihnen haben, annehmen. Wenn sie uns widerstehen oder sich widersetzen, ist das ein Zeichen dafür, dass wir uns darauf konzentrieren müssen, uns mit ihnen zu verbinden. Wenn Ihr Kind oft nicht kooperiert, stellen Sie sicher, dass Sie täglich eine besondere Zeit verbringen. Jede Familie, die ich kenne, die Special Time zu einer Priorität gemacht hat, berichtet von einem friedlicheren Haushalt. Aber der Haken ist, dass man nicht nur Bücher lesen oder Kekse machen kann. Was dein Kind braucht, ist für dich, all deine Liebe in sie zu gießen und die Sicherheit für sie zu schaffen, dir all diese Gefühle zu zeigen, die sie in ihrem emotionalen Rucksack herumschleppt, die sonst "schlechtes" Verhalten antreiben. Was ist so besonders an der besonderen Zeit?

4. Verzicht auf Bestrafung. Wenn Sie die Hand Ihres Kindes geschlagen haben oder sie zur Auszeit gezogen haben, können Sie sich darauf verlassen, dass sie weniger kooperativ ist. Das liegt daran, dass sie nicht glaubt, dass du wirklich auf ihrer Seite bist. Und sie entwickelt nicht den Teil ihres Gehirns, der es ihr erlaubt, den Gang zu wechseln – warum sollte sie? Sie wird von draußen gezwungen, also entwickelt sie keine Selbstdisziplin. Wenn du also eine Bitte stellst, hat sie nicht die Kontrolle oder Motivation des Gehirns, es zu tun, außer du drohst. (Siehe Was ist mit strenger Erziehung nicht in Ordnung?) Wenn Sie Kooperation ohne Drohungen oder Bestrafung wollen, müssen Sie sich zuerst auf die Verbindung konzentrieren, damit Ihr Kind Ihrer Führung folgen kann.

5. Suchen Sie nach einer Win / Win-Lösung. Okay, sie kann nicht auf die Regale klettern. Aber kannst du die Trittleiter mitnehmen und sie aufsteigen sehen? Die meiste Zeit, wenn Sie Ihre Bedenken klären, können Sie einen Weg finden, um beide Bedürfnisse zu erfüllen. Das bedeutet nicht, dass Sie sich heldenhaft bemühen, ihren Wünschen den ganzen Tag zu entsprechen. Es bedeutet, dass Ihr Kind weiß, dass Sie auf seiner Seite sind, und dass Sie versuchen werden, ihre Wünsche mit den Bedürfnissen der Familie in Einklang zu bringen.

6. Begrüßen Sie die Kernschmelze. Es gibt Zeiten, in denen Sie einfach keine Win / Win-Lösung finden können. Die Wünsche Ihres Kindes müssen nicht befriedigt werden. Tatsächlich provozieren oft junge Menschen (wie Erwachsene) einen Kampf, wenn sie nur etwas Hilfe bei ihren Emotionen brauchen. Besonders wenn Sie von Bestrafung zu friedlicher Erziehung übergehen, kann Ihr Kind handeln, um zu signalisieren, dass er Ihre Hilfe braucht, um diesen emotionalen Rucksack zu leeren.

Setzen Sie eine freundliche, klare Grenze und rufen Sie all Ihr Mitgefühl auf. Das schafft die Sicherheit für Ihr Kind, Ihnen seine Tränen und Ängste zu zeigen. Wenn er so tut, als wäre es das Ende der Welt, erinnere dich, dass kleine Kinder große Gefühle haben und ihre Gehirne noch nicht genug entwickelt sind, um Emotionen durch Sprechen zu verarbeiten. Akzeptiere seine Enttäuschung mit so viel Empathie, wie du kannst, selbst wenn seine Wut auf dich gerichtet ist.

Dein Mitgefühl teilt mit, dass du es verstehst, und es tut dir wirklich leid, dass es für ihn so aufregend ist. Deine Ruhe (nicht deine Worte) vermittelt, dass du auch weißt, dass dies nur Gefühle sind, die verdunsten werden, sobald sie ausgedrückt sind, und die Sonne wird wieder hervorkommen. Wenn du all diese Emotionen in der Sicherheit deiner Anwesenheit erfährst und lernst, dass sie es durchstehen kann und in Ordnung kommt, entwickelt dein Kind Resilienz.

7. Denken Sie daran, dass Sie als Anführer handeln, nicht als Diktator. Gute Führungskräfte führen mit gutem Beispiel voran. Sie hören zu, versuchen, die Bedürfnisse aller zu berücksichtigen und zu schützen. Verantwortlich zu sein bedeutet, dass Sie Verantwortung übernehmen, um eine gesunde und förderliche Umgebung zu schaffen. Sie setzen klare Erwartungen und geben Ihrem Kind die Unterstützung, die es braucht, um sie zu erfüllen. Wenn sie also nicht kooperiert, überlegen Sie, welche Art von Unterstützung sie von Ihnen benötigt.

8. Nimm dir die Zeit, deine eigenen Emotionen darüber zu verarbeiten, wie du erfahren hast, dass Eltern "verantwortlich" sind. Wenn deine Eltern beispielsweise sehr streng sind, hast du vielleicht Angst, dass du nicht verantwortlich bist, außer wenn du dein Kind kontrollierst jede Bewegung. Oder vielleicht wollen Sie dieses Muster nicht wiederholen, also legen Sie keine Grenzen fest. Das hilft deinen Kindern nicht. (Siehe Was stimmt nicht mit Permissive Parenting?) Und am wahrscheinlichsten wirst du am Ende schreien, wenn die Dinge endlich außer Kontrolle geraten. Kinder ohne Grenzen stoßen immer an unsere Grenzen.

Wenn wir, statt von unserer eigenen Kindheit entführt zu werden, all diese alten Gefühle fühlen können, wie allein wir uns fühlten, wie verletzt, wie traurig … sie kontrollieren uns nicht länger. Wir werden nicht in Kampf oder Flucht gehen, wenn unsere Kinder sauer sind. Wir können Grenzen setzen und unser Kind mit Empathie leiten. Wenn wir es verlieren, können wir die Schuld ablegen, unsere Selbstfürsorge erhöhen und uns wieder mit unserem Kind verbinden.

Kinder zu lassen, was sie wollen, wäre nicht gut für sie oder für uns. Aber das Wunderbare an empathischen Grenzen ist, dass sie Kindern helfen, zusammenzuarbeiten.

So kannst du friedlicher sein.