Als ich ein Kind war, zeigte mir meine Mutter oft ihre Liebe, indem sie uns von meinen anderen Geschwistern absonderte und nur mit mir einen Keks, ein Stück Kuchen oder Süßigkeiten teilte. Sie machte es zu einem Punkt, dass sie es mit mir teilte, weil ich so besonders war. Ich fühlte mich bestimmt besonders. Auch wenn die zuckerhaltige Liebesdroge mich normalerweise krank machte.
Die Handlungen meiner Mutter führten zu einem lebenslangen Push-Pull zwischen mir und Zucker. Es hat so viele Bedeutungen angenommen – den besonderen Komfort der Mutter, die Auserwähltheit, die Liebe. Und natürlich hat Zucker produziert – es gab mir diesen großen anfänglichen Ansturm. Als ich anfing, mich zu verabreden, wenn ich mit einem Mann Schluss machte, ging ich direkt zum Ben & Jerrys. Und aß ein ganzes Bier – bis ich krank wurde. Es wurde sowohl eine Belohnung als auch eine Bestrafung. Ich brauchte Jahre, um mich von dieser Bedeutung zu lösen, um mich selbst genug zu lieben, so dass ich keine großen Mengen Zucker in meinem Körper als eine Art Liebesdroge verwenden musste. Ich musste lernen, mich selbst genug zu lieben. Und aus dieser Selbstliebe heraus konnte ich mir eine wunderbare Beziehung zu einem fürsorglichen Mann geben – was mich wiederum beruhigte und mir die Kontrolle über diesen Dämonzucker erleichterte.
Als Psychologin und Liebexpertin, die Tausenden von Frauen geholfen hat, wahre Liebe zu finden, habe ich gesehen, dass Selbstliebe für viele Frauen der bestimmende Mechanismus ist, der bestimmt, was sie in ihren Körper legen und wie sie ihr Dating- und Liebesleben führen . Wenn sie in einem Teufelskreis mit geringem Selbstwertgefühl gefangen sind, werden sie oft mit Jungs zusammentreffen, die verschwinden oder nicht gut für sie sind. Wenn die Beziehung einen Abwärtstrend trifft, gehen auch sie direkt zu einer zuckerhaltigen Fixierung, um ihnen in ihren Schmerz zu helfen. Natürlich fühlen sie sich dadurch viel schlechter.
Der beste Dating-Rat, den ich dir hier geben kann, besteht darin, daran zu arbeiten, dich selbst zu lieben, zu finden und zu kultivieren, was ich deine diamantensagende Art nenne, positive liebevolle Komplimente an dich selbst, wenn du jeden Tag in den Spiegel schaust. Anstatt dein Fett, deine Cellulite oder Falten zu sehen, bemerke, wie gut deine Augen sind, wie deine hübschen kleinen Zehen in diesen Sandalen aussehen, wie viel Charakter und Weisheit du in deinem Gesicht hast. Wenn du den Tag auf diese Weise beginnst und dir fünf echte Komplimente gibst, wirst du eine Veränderung finden, die es leichter macht zu kontrollieren, was du in deinen Mund steckst und wie du dein Liebesleben führst!
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