Viele Leute binge Getränk, was definiert ist als 5 oder mehr Getränke in einer kurzen Zeit für Männer und 4 oder mehr Getränke in einer kurzen Zeit für Frauen zu haben. Ein durchschnittliches "Getränk" enthält etwa eine halbe Unze reinen Ethylalkohol; Dies ist die ungefähre Menge an Ethanol in einer 12 oz. Bier, ein 4 bis 5 Unzen. Glas Wein oder ein 1,25 oz. Schuss von Alkohol. Obwohl einige Leute, die Alkohol trinken, unter Alkoholabhängigkeit leiden, haben viele keine Probleme, ihr Trinken zu kontrollieren, außer ihren Fängen.
Ein Hauptanliegen ist das Alkoholgenuss von Studenten. Personen im College-Alter berichten oft, dass sie mehr als 5 Getränke während einer Binge konsumiert haben. Tatsächlich konsumieren 60% der Bing-Männer in dieser Altersgruppe 10 oder mehr Drinks pro Binge und etwa ein Drittel der Frauen im College-Alter trinken 8 oder mehr Drinks während einer Binge, dh mindestens das Doppelte der Definitionsgrenze. Eine Studie berichtete, dass etwa 7% der männlichen College-Erstsemester 15 oder mehr Getränke pro Binge konsumierten. Diese Menge nähert sich der Anzahl der Getränke, die zu Koma oder Tod führen können.
Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) berichteten kürzlich über Unterschiede im Rauschverhalten von Menschen in verschiedenen Altersgruppen. Anhand von Daten aus dem Jahr 2010 stellten sie fest, dass etwa 28% der 18- bis 24-Jährigen und 25- bis 34-Jährigen im Vormonat gequasselt waren. Diese 2 Altersgruppen konsumierten 9,3 und 8,4 Getränke pro Binge. Beide Gruppen gemittelt über 4 Blingees pro Monat.
Als die Menschen älter wurden, nahm der Anteil derer, die sich an Rauschtrinken beteiligten, ab. Etwa 19% der 35- bis 44-Jährigen und 13% der 45- bis 64-Jährigen wurden im Vormonat gezuckt. Die Prävalenz von Rauschtrinken war am niedrigsten (3,8%) unter den 65-Jährigen und älter. Die Anzahl der pro Binge konsumierten Getränke nahm ebenfalls mit dem Alter ab; die 65-Jährigen und älter tranken im Schnitt 5,7 Drinks pro Binge.
Obwohl die Prävalenz von Rauschtrinken und die Anzahl der pro Episode konsumierten Getränke mit dem Alter abnahmen, war dies bei der Häufigkeit von Rauschtrinken nicht der Fall. In der Altersgruppe 65 und älter war es sogar am höchsten (5,5 Episoden pro Monat).
Die Quintessenz ist, dass Rauschtrinken sehr häufig ist. Die Folgen sind sowohl kostspielig als auch schädlich. Die CDC berichtet, dass mehr als die Hälfte der 80.000 Todesfälle, die dem Alkoholkonsum jedes Jahr zugeschrieben werden, auf Rauschtrinken zurückzuführen sind. Übermäßiger Alkoholkonsum kostet die Gesellschaft jährlich über 200 Milliarden Dollar, und 75 Prozent dieser Kosten hängen mit Rauschtrinken zusammen. Alkoholsteuern bringen nur einen geringen Teil der finanziellen Belastung für die Gesellschaft.
Was sind die Gefahren von Rauschtrinken? Die Liste ist lang und umfasst Autounfälle, Gewalt, Suizid, Alkoholvergiftung (die zu Koma und manchmal zum Tod führt), ungeplante Schwangerschaften, Geburtsfehler im Zusammenhang mit Alkoholkonsum der Mutter, Bluthochdruck, Herzinfarkte und sexuell übertragbare Krankheiten.
Eine weitere ernste Komplikation des Rauschtrinkens wird Gedächtnisschwund genannt. Entgegen den weit verbreiteten Vorstellungen hat ein Blackout nichts mit Bewusstlosigkeit zu tun. Vielmehr bezieht sich ein Blackout auf eine Zeitspanne, in der eine Person wach ist und komplexe Aufgaben ausführen kann (z. B. eine Unterhaltung führen, ein Fahrzeug fahren), für die es jedoch keine spätere Erinnerung gibt. Ein Blackout ist also eine Gedächtnislücke. Sie resultiert aus der akuten Fähigkeit des Alkohols, eine neue Gedächtnisbildung im Gehirn zu verhindern. Das Risiko, einen Stromausfall zu erleiden, hängt mit dem Blutalkoholspiegel einer Person und der Anstiegsrate von Blutalkohol zusammen. Der Konsum von vielen Getränken in kurzer Zeit (Binging), insbesondere auf nüchternen Magen, erhöht das Risiko. Nach einem Stromausfall hat eine Person keine Erinnerung mehr an das, was während des Zeitraums passiert ist, in dem der Aufnahmeknopf ihres Gehirns blockiert wurde. Da ein Blackout auftritt, wenn man stark betrunken ist, passiert es oft, wenn eine Person ein schlechtes Urteilsvermögen und eine verminderte Impulskontrolle zeigt. Während eines Blackouts kann viel passieren. Nicht zu wissen, was passiert ist, kann beängstigend und potenziell sehr schädlich sein, sowohl medizinisch als auch rechtlich.
In Maßen wird Alkohol von vielen genossen und kann einige gesundheitliche und soziale Vorteile haben. Das Problem mit Alkohol ist, dass vielleicht 20 bis 25% derjenigen, die trinken, entweder starke Alkoholkonsum haben (Bunges) oder mehr chronische alkoholbedingte Krankheiten wie Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit entwickeln. Alkoholabhängigkeit beinhaltet eine Neuverkabelung der Belohnungsschaltkreise des Gehirns und ist mit Defekten verbunden, die Denken (Kognition), Emotion und Motivation beinhalten. Sobald diese Neuverkabelung erfolgt ist, ist es sehr schwierig umzukehren und ist mit beruflichen, sozialen und medizinischen Problemen verbunden.
Personen, die das College verlassen haben, neigen dazu, stark zu trinken. Dies ist ein wichtiges Thema an den Hochschulen im ganzen Land. Ältere Menschen, die Binge so oft tun, können dennoch unter das Radar fallen, weil ihre Freunde und Familie sich ihrer Trinkgewohnheiten nicht bewusst oder besorgt darüber sind. Wir alle müssen mit Alkoholkonsum vorsichtig sein und auf Familienmitglieder und Freunde aufpassen, wenn sie Alkohol trinken oder wenn sie die Angewohnheit haben, zu oft zu viel zu trinken. Personen jeden Alters sollten ermutigt werden, Hilfe zu suchen, bevor starkes Trinken gefährliche Folgen hat oder zu Alkoholismus führt.
Diese Kolumne wurde von Eugene Rubin MD, PhD und Charles Zorumski MD geschrieben.
