Wir haben alle diese Gespräche schon einmal gehört, bei Meetings, Partys und Barbecues im Hinterhof: Frauen und manchmal Männer, die darüber streiten, wie sie "wirklich nicht" sollten, bevor sie einen Keks essen, oder wie sie ein X essen und anfangen ihre Diät nach Y, sonst werden sie nicht in der Lage sein, in Z zu passen.
Es war genau diese Art von Konversation, die in einer Frauen-Management-Vorlesung eine britische Frau namens Mary Evans Young dazu brachte, die Gruppe wegen ihrer "fetten Diskussion" herauszufordern. "Was denkst du würde passieren, wenn du so viel Zeit verbringst? und Energie auf deinen Karrieren wie auf Diäten? ", fragte sie die Gruppe. Die Antwort war elektrisch. Es war, als hätten die Frauen auf die Gelegenheit gewartet, sich zu diesem Thema zu äußern. So startete Young 1991 in London den International No Diet Day (INDD); Es hat sich seitdem auf der ganzen Welt verbreitet. Morgen, am 6. Mai, wird die 21. INDD stattfinden, ein Tag, der sich auf gesunde Lebensweise und die Sinnlosigkeit und die Gefahren einer Diät konzentriert.
Auf der großen NEDA-Konferenz in Los Angeles traf ich im letzten Herbst eine lebhafte Frau namens Eve Lahijani, die mir erzählte, dass die UCLA INDD jedes Jahr mit einer Reihe von interaktiven Ständen mitten auf dem Campus auszeichnet. Es gibt Luftballons, Musik, viele kostenlose Giveaways und eine rundum peppige Atmosphäre.
In einer Aktivität werden die Schüler gebeten, ein Attribut über sich selbst auf einem apfelförmigen Post-It aufzuschreiben. Die Post-its werden zu einem Blatt auf einem Apfelbaum aus Pappe und im Gegenzug erhält der Schriftsteller dafür einen Apfel. "Am Ende des Tages sehen Sie all diese positiven Bestätigungen", und Lahijani, 32. "Es ist ein lustiger, interaktiver, schneller Weg", um die Botschaft zu vermitteln, die wir alle haben die Macht, Glück von der Dünnheit abzukoppeln und den Industriekomplex von 40 Milliarden Dollar pro Jahr zu ernähren.
Das Feiern von INDD ist Teil einer größeren Sensibilisierungsbemühung, die nicht nur Essstörungen betrifft, sondern auch eine normale Ernährung und einen gesunden Lebensstil fördert. "Der Slogan, den wir verwenden, lautet: Diäten funktionieren nicht, gesunde Lebensstile", sagt Lahijani. Sie ist eine Diätassistentin, eine UCLA-Absolventin und ein Student Affairs Officer dort. Sie unterrichtet auch eine Klasse auf dem Campus mit dem Titel "Cosmo sagt, du bist fett und ich bin nicht dabei", auf Körper Bild, Verständnis von Medien Nachrichten und lernen, wie man gut essen ohne Diät.
"Das sind alles Dinge, von denen ich mir wünsche, dass ich aufwuchs", sagt Lahijani. Sie hat all diese Probleme hinter sich gebracht, bemerkt sie und fügt hinzu: "Deshalb bin ich so leidenschaftlich. Ein Leben ohne Ess-Probleme ist so ein anderes Leben. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, volle Freiheit zu erlangen. Ich habe mir nie ein solches Leben vorgestellt. Für mich war Erholung keine Sache, die auftrat, sondern kleine Dinge, die Tag für Tag lebensbejahende Entscheidungen trafen. "
Es ist leicht, sich daran zu erinnern, wenn der International No Dift Day ist: Es ist der Tag nach Cinco de Mayo und zwei Tage nach dem Star Wars Day: Mai der 4. [Be With You]. Also schnapp dir dein Lichtschwert, schnapp dir die Piñata des Diting Industrial Complex und denke über all die Dinge nach, die du an dir liebst, die nichts mit Form oder Größe zu tun haben!
