Seit ich mich erinnern kann, interessiert mich die Angst – seit meiner Kindheit, später als Kulturanthropologin und zuletzt als bischöflicher Priester. Was kann ich als Individuum tun und was können wir als Menschen tun, um ein Leben zu schaffen, das nicht von Angst beherrscht wird? Das ist die Frage, die ich stelle und deshalb habe ich "Moving Through Fear" geschrieben.
Angst ist zu einem integralen Bestandteil unseres nationalen Lebens geworden, als ob sie in jedem Teil des öffentlichen Diskurses einen prominenten und dauerhaften Platz einnehmen soll: Bildung, Politik, Religion und Wirtschaft. Der Großteil dieser Angst ist nicht die legitime, adaptive Primärantwort, die unser Leben retten kann. Es bewahrt unsere Existenz angesichts einer bedrohlichen Bedrohung nicht. Es fördert auch nicht die psychische Gesundheit und hilft unseren Gemeinschaften nicht, zu gedeihen. Vielmehr ist der größte Teil unserer Angst manipuliert und ausbeuterisch. Wenn wir unter seinen Einfluss geraten, riskieren wir, eine Bedrohung für uns selbst, für andere und für das Netz des Lebens zu werden, das uns das Leben gibt.
Ich habe keinen Zweifel, dass die zweideutige Natur der Angst in der westlichen Religion eine große Rolle in diesem tragischen Zustand spielt, der durch Schicht für Schicht ineinandergreifender Beziehungen zwischen religiösen, politischen, sozialen und wirtschaftlichen Institutionen verstärkt wird. Deshalb müssen wir über die Quelle der Angst nachdenken, die unser Leben bestimmt und vor allem darüber, wie wir uns durch sie hindurch bewegen können. Was ich in meinem persönlichen Leben und durch meine pastorale Arbeit entdeckt habe, ist, dass die Kultivierung von sieben grundlegenden spirituellen Instinkten – Ehrfurcht, Liebe, Absicht, Gewissen, Gemeinschaft, Ruhe und Glaube – in uns selbst und anderen der beste Weg ist, sich zu bewegen durch unsere Angst. Dies ist keine schnelle Lösung, aber es gibt uns ein realistischeres Verständnis für die Natur unserer Angst und es bietet eine zuverlässige, spirituell begründete Möglichkeit, das Leben zu erschaffen, das das Wort "Freiheit" tatsächlich bedeutet.
Die folgende Passage, die ich hier eingefügt habe, um eine Diskussion einzuladen, wurde von Jeffrey Golliher mit der Erlaubnis von Tarcher / Penguin, einem Mitglied der Penguin Group USA, von "MOVING THROUGH FEAR" nachgedruckt. © 2011 von Jeffrey Golliher.
In der realen Welt leben: Die Wahl der Freiheit oder der Angst
"Schreiben ist immer eine Arbeit der Liebe, aber eine bleibende Liebe für das Thema Angst gehört nicht zu den Gründen, warum ich dieses Buch geschrieben habe. Meine Arbeit war für die Liebe zur Freiheit, die wir finden, wenn wir uns durch unsere Angst bewegen, und für die Liebe der Welt, die die Angst gerne für sich beanspruchen würde. Ich habe kein tiefsitzendes Interesse an der Angst selbst. Ich mag keine Angst sehr; Ich mag es nicht, Angst zu haben. und abgesehen von der gelegentlichen Unterhaltung von Gruselfilmen kann ich mir nicht vorstellen, warum irgendjemand es mögen würde.
Lassen Sie mich schnell feststellen, dass manche Angst gut und wichtig ist. Unser Überleben hängt von einer gesunden Angst / Flugantwort ab. Es kann unsere Aufmerksamkeit konzentrieren, wenn wir es brauchen, uns aus der schlummernden Existenz aufwecken, die wir nur allzu gut kennen, und, am wichtigsten, unser Leben retten. Und so schrecklich wie echte Bedrohungen für unser Überleben sind – schlechte Nachrichten vom Arzt oder Börsenmakler, die bloße Anwesenheit rachsüchtiger, gemeiner Menschen, der mögliche Zusammenbruch des Wirtschaftssystems, Terrorismus, Umweltzerstörung im Allgemeinen und der Klimawandel im Besonderen, um ein paar von meinem Kopf zu nennen – sie helfen uns, uns an die wirklich heiligen Teile des Lebens zu erinnern, die wir normalerweise für selbstverständlich halten oder ignorieren, trotz der Tatsache, dass sie am wichtigsten sind.
Aber die meisten unserer Angst sind nicht so. Die meiste Angst, die wir in unseren Herzen, Köpfen, Körpern und Seelen tragen, dient keinem nützlichen, hilfreichen oder adaptiven Zweck und kann schädlich sein. Es besteht keine unmittelbare Bedrohung für unser Überleben oder unser Wohlbefinden. Einige dieser Befürchtungen mögen in der Vergangenheit eine legitime Basis gehabt haben, aber die Bedrohung ist weg, während die Angst bleibt. Diese Art von Angst kann eine Welt für sich erschaffen. Zunächst schleicht es sich auf kleine und subtile Weise in das Gewebe unseres Lebens ein.
Vielleicht verletzt es nur unser Selbstbewusstsein und Selbstbewusstsein, was nicht immer schlecht ist. Doch wenn wir diese Art von Angst sehr lange herumtragen, wird ihre Auswirkung erheblich tiefer. Es kann das normale Funktionieren unserer Körper verändern; zum Beispiel unsere Atmung, Stressreaktionen, Verdauung und wer weiß was noch. Nach und nach verändert es, wie wir uns selbst sehen, in der Welt leben und uns auf Gott oder die Möglichkeit Gottes beziehen. Anpassungsfähige Kreaturen, die wir sind, diese Art von Angst können zu einer vertrauten Lebensweise werden, so vertraut, dass wir lernen, sie als "normal" zu betrachten. Wir können uns sagen, dass wir keine wesentlichen Ängste haben oder dass wir durch unsere Angst gegangen sind , wenn wir in Wahrheit davon erfüllt sind und seine äußerst relevante, aber unbekannte Präsenz kaum wahrnehmen.
Die meisten, die ich kenne, kämpfen mit schädlicher Angst, nicht nur mit einer bestimmten Angst, sondern mit jeder Art von Angst, groß und klein, von denen die meisten nicht als Angst anerkannt werden. Um die Sache noch schlimmer zu machen, ist ein großer Teil unserer schädlichen Angst alles andere als individuell – obwohl wir es normalerweise in unserem privaten Selbst lokalisieren und es dort festhalten, weil wir glauben, dass "das Problem" ausschließlich unser ist. Tatsächlich liegt die Quelle dieser Angst vor allem in der Gesellschaft, der Politik und der Religion. Es ist hergestellt und manipulativ. Sie vergrößert die Angst, die wir bereits haben und zu ihr hinzufügen, und ihr vorrangiger Zweck ist es, Loyalitäten, Folgemaßnahmen, Wahlkreise und politische Massenbewegungen zu schaffen.
Obwohl behauptet wird, dass diese Art von Angst zu Freiheit in dieser Welt führt und unsere Seelen in der nächsten rettet, ist es wahrheitsgemäß zu sagen, dass sie einfach der Endergebniss dient. Das Ergebnis ist, dass wir lernen, die Welt durch diese Linse zu sehen und sie als unsere anzunehmen, was einer der Gründe ist, warum wir so viel unbestätigte Angst hegen. Uns wird gesagt, dass diese "Bewegungen" uns durch unsere Angst bewegen werden, wenn sie uns tatsächlich darin einschließen. Anstatt unsere Sinne zu schärfen oder uns einen klareren Realitätssinn zu geben, verwirren sie unseren Glauben und lenken unsere Aufmerksamkeit von den sehr realen zerstörerischen Kräften ab, die wir in eine kreativere Richtung lenken könnten. Diese Art von Angst ist zu einem integralen Bestandteil unserer Lebensweise geworden. Es ist von großen Teilen der Öffentlichkeit akzeptiert und akzeptiert und so in unserer Kultur verankert, dass wir als Volk in Gefahr sind, es nicht mehr als das zu erkennen, was es ist – einfach nur Angst.
Deshalb ist es so eigenartig, wenn Leute sagen, dass die Erfahrung der Angst eine klarere Sicht der Realität bietet, als wir normalerweise haben. In gewissem Sinne sind sie berechtigt, dies zu sagen, aber nur dann, wenn und wo das Prinzip wirklich gilt, und nur bis zu einem bestimmten Punkt. Danach kann Angst eines der größten Hindernisse im Leben sein, denen wir jemals gegenüberstehen. So legitim manche unserer Ängste auch sein mögen, in einer von ihr beherrschten Welt zu leben, ist es, sich von etwas zu entfernen, das entfernt der "realen Welt" ähnelt.
Ich versuche nicht süß zu sein oder einfach nur mit Worten zu spielen. Wie ich schon sagte, ist manche Angst offensichtlich gut und wichtig, aber unser Leben einer Welt zu überlassen, die von Angst geformt oder regiert wird, besteht darin, dass wir riskieren, uns selbst und die Welt zu verlieren. Wenn wir uns dieser Art von Angst ergeben, dann werden wir uns selbst sagen, dass wir für das Gemeinwohl handeln, wenn wir tatsächlich nicht wissen, was wir tun oder warum wir es tun. Wir übersehen die Konsequenzen unserer Handlungen oder denken gar nicht darüber nach. Anstatt uns vor Gefahr zu schützen, macht uns die Angst, die unser Leben beherrscht, zu einer Gefahr für uns selbst – und nicht nur für uns selbst. In unserer Angst gefangen und Angst vor dem, was wir verlieren könnten, übergeben wir unser Leben und unsere Integrität unseren ursprünglichen Instinkten und nehmen alles, was wir können, so schnell wir können, während wir die Leidenden ignorieren, als ob sie nicht existieren oder nicht Recht zu existieren. Wir werden zu einer Gefahr für ganze Gemeinschaften, einschließlich unserer Familien und Freunde, für Menschen, denen wir nie begegnet sind, und sogar für den großen Körper des Lebens, lebendig mit Geist, den wir einst als "Gottes grüne Erde" kannten unser Versagen, in der realen Welt zu leben, und unser unerbittlicher Angriff darauf.
Das meine ich, indem ich in der realen Welt finde, entdecke und lebe. Erinnere dich an ein einziges Mal in deinem Leben, als du in Angst gefangen warst und dich dann davon befreit hast. Lass dich erinnern, wie es war, wieder frei zu sein, herzliche Liebe und Freundschaft zu fühlen, das Richtige getan zu haben, weil du in deiner Seele wusstest, dass es das Richtige war. Erinnere dich daran, wie es ist, ein echtes Lächeln zu lächeln, das du nicht zurückhalten kannst, dass du ein echtes Gemeinschaftsgefühl in deinem Leben hast, wer du wirklich bist und was du wirklich denkst. Sobald wir uns daran erinnern und realisieren, dass es weder eine Fantasie noch ein vorübergehender Traum ist, sind wir auf dem besten Weg, die wahre Welt wiederzuerlangen und sie als unsere eigene zu beanspruchen. "
