Ich habe immer Bücher wie "The Secret" und "The Power" von Rhonda Byrne geschätzt – inspirierende Bücher, die dich aus deinem Elend in eine Welt voller Möglichkeiten entführen. Für viele ist das alles, was benötigt wird: eine andere Lebenskraft, die an Ihre Möglichkeiten glaubt und Sie sind auf dem Weg, Ihre Träume zu verwirklichen. Für einige ist dies jedoch nicht genug. Wie genau greifen Sie auf das Geheimnis und die Macht zu? Und können Sie verstehen, wie Ihr Gehirn funktioniert, damit Sie näher an die Macht kommen? Im Folgenden finden Sie eine kurze Beschreibung der Hirngeschehen hinter den Herausforderungen, genau das zu bekommen, was Sie wollen, und eine einfache Beschreibung, wie dies für die Suche nach dem perfekten Liebhaber gilt.
Das zu detaillierte Informationsheft des Gehirns : Erstens bezieht sich "die Macht" auf Ihre Fähigkeit, das zu zeichnen, was Sie in Ihrem Leben haben wollen. Aber viele übersehen die Tatsache, dass man oft anders handeln muss, um dies zu tun – nicht nur anders zu denken . Das Handlungszentrum in Ihrem Gehirn wird sich in Richtung der Kraft aktivieren, wenn es weiß, wie es funktioniert, und es muss einer Reihe von "Anweisungen" folgen, die wir als Motorkarten bezeichnen. Diese "Motor Maps" sind wie Informationsbroschüren, und wenn Sie jemals eine Informationsbroschüre gelesen haben, werden Sie verstehen, dass dies nicht etwas ist, worüber das Handlungsgehirn (Motorcortex) begeistert ist. Hier treffen wir auf die erste Herausforderung beim Zugriff auf "die Macht": die Informationsbroschüre.
Der verwirrte Navigator : Glücklicherweise haben wir einen Teil des Gehirns, der zum Navigator wird, indem er relevante Informationen aus den Motorkarten extrahiert, um einen Kurs in Richtung unserer Ziele zu zeichnen. Ja, das passiert jetzt in deinem Kopf. Ihr Navigator (der Parietallappen) ist eifrig positioniert, um Ihre motorischen Karten in einen Pfad zu übersetzen, dem Ihr Aktionsgehirn folgen kann. Hier stoßen wir jedoch auf die zweite Blockadeebene. Gerade als Ihr Navigator anfängt, die Anweisungen zu lesen, wird er oft von kleinen emotionalen Erschütterungen (gelegentlich Erdbeben) bombardiert, die ihn ein wenig aufrütteln. Jetzt ist der Navigator deines Gehirns nicht in der Lage, sich auf den Weg zu deiner Kraft zu konzentrieren, denn er wird von Emotionen wie Angst und Wut bombardiert, die ihn destabilisieren und deinen Parietallappen so fühlen lassen, als befände er sich in einer "no-lese" -Zone. Außerdem muss der Navigator auf Signale aus anderen Gehirnregionen achten. Und eine dieser Regionen ist der Buchhalter des Gehirns.
The Jittery Spotlight und The Selective Accountant : Ein gut ausgebildeter Steuerberater wird wahrscheinlich in der Lage sein, alle Risiken und Vorteile für Ihr geplantes Vorgehen zusammenzufassen, aber dieses Ausmaß der Behinderung der Macht wird von vielen Herausforderungen geplagt. Manchmal erschüttern dieselben emotionalen Erschütterungen, die den Navigator aufrütteln (teilweise weil der Navigator auch für Aufmerksamkeit verantwortlich ist), das Aufmerksamkeitssystem des Gehirns. Daher kann Ihre interne Taschenlampe die relevanten Informationen, die Ihnen die Stromversorgung ermöglichen, nicht mehr reparieren. So, jetzt haben Sie eine ruckartige Taschenlampe, die einfach nicht fokussieren kann und einen Buchhalter, der selektive (meist) Risiko- und (ein wenig) Belohnungsinformationen für seine Gedankenbilanz erhält.
In Teil 2 werden wir noch einmal auf andere Herausforderungen der "Macht" eingehen, aber bevor wir das tun, ist hier eine Geschichte aus dem wirklichen Leben, die Ihnen hilft, die Rolle des Gehirns bei der Suche nach einem perfekten Liebhaber für Sie zu verstehen. April ist eine fünfunddreißigjährige Frau, die schon immer daran interessiert war, eine traditionelle Familie zu haben, aber es gibt ein Problem: Sie hat noch nie einen geeigneten Mann gefunden. Sie hat alles ausprobiert: von Speed-Dating über Online-Werbung bis hin zu Blind Date, und sie findet einfach nicht die Person, die sie will. In ihrem Fall hat ihr Action-Gehirn sie auf eine wilde Jagd mitgenommen, teilweise weil der Navigator die Motorkarten gelesen hat, da sie zunehmend ängstlich geworden ist. Nur die Angst, dass sie schnell über das gebärfähige Alter hinausgeht, hält ihr Gehirn in einem beständigen Zustand des Zitterns, so dass ihre Aufmerksamkeit, Navigation und Handlungen niemals stabil und ohne Zweifel sind.
Was April lernen muss, um an ihre Macht zu kommen, ist, wie man die Motorkarten vereinfacht, dem Navigator die Informationen gibt, die es braucht, und die Macht ihrer ständigen Angst nutzt, um sie in die richtigen Richtungen zu lenken. In meinem kürzlich erschienenen Buch "Life Unlocked: 7 revolutionäre Lektionen zur Überwindung von Angst" beschreibe ich diese Gehirnübungen sehr detailliert, aber um einen Anfang in diesem Prozess zu bekommen, lies meinen Beitrag auf The Huffington Post diese Woche mit dem Titel "Brain-Based Strategies for Deine Macht nutzen. "
