Haben Sie sich als Mutter schon einmal Fragen wie die folgenden gestellt:
"Wie soll ich meiner Tochter davon erzählen? Was würde ich überhaupt sagen? Wo würde ich anfangen? "Sie können einen enormen Druck und Gewicht auf Ihrem Rücken fühlen, wenn Sie versuchen, Ihr kleines Mädchen durch das Leben zu führen. Du möchtest, dass sie mit jeder Leistung und Herausforderung, der sie gegenübersteht, Erfahrung und Wachstum erfährt, aber du möchtest sie vor den Fehlern und dem Kummer bewahren, den du selbst erlebt hast. Das Leben ist hart und es wird noch schwieriger, wenn deine Tochter wächst und die Themen, die du diskutierst, komplizierter werden.
In meinem kürzlich erschienenen Buch "Side By Side – Das revolutionäre Mutter-Tochter-Programm für konfliktfreie Kommunikation" helfe ich Müttern und Töchtern, durch ihre manchmal lohnende, manchmal turbulente Beziehung zu navigieren. Ich ermutige sie, durch eine Technik, die ich entwickelt habe, Balance zu erreichen. Um unser Leben in vollen Zügen zu leben, müssen wir ein Gleichgewicht in fünf Schlüsselbereichen finden, die zusammen das Akronym SWEEP bilden. Die fünf Schlüsselbereiche, die wir untersuchen müssen, sind Schlaf, Arbeit , Essen, Emotionaler Selbstausdruck und Spiel.
Ich zeige die Vier Wahrheiten jeder Mutter-Tochter-Beziehung. Die vier Wahrheiten sind die folgenden:
1. Mütter und Töchter wollen die gleichen Dinge: Liebe, Verständnis und Respekt.
2. Mütter und Töchter sprechen dieselbe Sprache.
3. Mütter und Töchter konkurrieren auf einer bestimmten Ebene miteinander.
4. Mütter und Töchter haben viel Östrogen.
Ich stelle eine einfach zu bedienende Methode namens Chair Strategy vor. Diese Strategie zeigt, dass Mütter und Töchter sich in einer von drei Positionen annähern: Rücken an Rücken, von Angesicht zu Angesicht oder Seite an Seite. Ich gebe Müttern und Töchtern die Werkzeuge und die Fähigkeit, Fähigkeiten zu entwickeln, um ihre Position zu erkennen und sich dann in die gewünschte Position zu bewegen.
Einer der wertvollsten Bereiche von Side By Side heißt Hot Button Issues, wo ich Mütter befähige, einige der schwierigsten Bereiche anzugehen: Sex, Geld, Werte und Scheidung.
Lassen Sie uns eines der Tabus der Bereiche zwischen einer Mutter und einer Tochter ansprechen: Sex. Ich möchte über das bloße Erzählen der sprichwörtlichen Vögel und Bienen hinausgehen, abgesehen davon, dass ich deiner Tochter von Geburtenkontrolle, von Safer Sex und dem, was Männer wollen und wie eine Frau behandelt werden sollte, erzählen soll. In Side By Side rede ich über den Begriff der wahrgenommenen Übertragung von Sexualität. Dies könnte für einige Mütter ein neues Thema sein, und vielleicht sind sie sich nicht bewusst, was es wirklich bedeutet, Sexualität zu übertragen. Du kannst weiterlesen über Perceived Transfer of Sexuality (PTS) und poste deine eigenen Kommentare in diesem Blog, den ich für Larry King Live schrieb: http://larrykinglive.blogs.cnn.com/2010/02/09/jealouss-the-root -von-einigen-Mutter-Tochter-Beziehungen /
Hattest du jemals eine echte Unterhaltung über Sex mit deiner Tochter? Nicht die Arten dummer Geschichten darüber, woher Babys kommen, können zu Verwirrung und Verlegenheit führen, sondern die Wahrheit über Sex. Sexualität ist eine Schlüsselkomponente, um zu definieren, wer deine Tochter wird, und sie auf einen gefährlichen emotionalen Weg zu führen, weil du dich unwohl fühlst. Während es der Tochter erlaubt, die Freiheit zu erforschen, ist es auch die Verantwortung einer Mutter, ihrer Tochter in diesem persönlichen Prozess Selbstachtung zu verleihen.
Wenn du deine Tochter ignorierst und vom anderen Geschlecht fernhältst, ist das keine Möglichkeit, mit diesem Problem umzugehen, stattdessen kann sie deine eigene Wut und dein Ärgernis gegenüber dem anderen Geschlecht enthüllen, was sowohl unfair als auch schädlich ist. Obwohl das "Sex-Gespräch" mit Angst vorweggenommen werden kann, ist es wichtig, Ihre Tochter über Sexualität und Sexualität in jeder Hinsicht aufzuklären, damit die Kommunikationswege offen bleiben, während Sie sich mit ihren wachsenden Fragen und Sorgen an sie wendet. Deine Worte sind kraftvoll, Mama. Die Art, wie du mit deiner Tochter sprichst, kann sie entweder erleuchten oder verwirren … also wähle weise.
Lesen Sie mehr über SWEEP, die Vier Wahrheiten, die Stuhlstrategie, Hot Button Themen und wie sie Ihnen die Kraft und die Fähigkeit geben können, auf dem Weg von Sabotage zu Erfolg in Ihrer Beziehung mit Ihrer Tochter zu gelangen.
Seite an Seite Das revolutionäre Mother-Daughter-Programm für konfliktfreie Kommunikation ist jetzt in den Geschäften und online erhältlich: www.drsophy.com
