Denken während schwarz

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Rassistisch motivierte polizeiliche Unangemessenheit ist kompliziert und umständlich, aber letztlich eine Manifestation des systemischen Rassismus der Gesellschaft. Rassenvorurteile durchdringen unser Leben über die Nachrichten- und Unterhaltungsmedien – ob es Schwarze, Latinos und Schwule verunglimpft oder die Probleme der Weißen Amerikas abtut. Diese Medienpraktiken schaffen soziale Diskonnektivität und fördern gesellschaftliche Fehlfunktionen.

Das soll der Job des Polizeibeamten sein. Niemand ruft die Polizei an, um zu sagen: "Das Leben ist großartig, komm vorbei und fühle die Liebe." Die Leute rufen die Polizisten an, um zu sagen: "Komm her! Einige Idioten haben alles außer meinen Chromosomen gestohlen. " Stellen Sie sich den akkumulativen Stress bei einem Job vor, bei dem Sie eine Waffe tragen mussten und regelmäßig mit Feindseligkeit und Gefahr zu kämpfen hatten.

Betrachten wir nun den Zwang, in Amerika schwarz zu sein. Geschichten von Polizisten, die Schwarze ohne Grund töten, füllen die Nachrichten; das Herzklopfen, Zeuge der ungestraften rassistischen Angriffe auf Amerikas ersten biracialen Präsidenten zu sein. Stellen Sie sich vor, Sie und die Hautfarbe Ihrer Familie wären potentielle Todesurteile, die zu jeder Zeit und an jedem Ort ohne Provokation durchgeführt werden können, weil einige gewalttätige Rassisten ihre Angst und Wut nicht bewältigen können.

Dann betrachte das hochadaptive, aber vorhersehbare und begrenzte Gehirn.

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1) Das Gehirn konsolidiert und vereinfacht, zB Kampf-oder-Flucht ist nur eine Konsolidierung und Vereinfachung von Generationen von Lektionen in der Konfliktlösung. ^{[1, 2]}

2) Wenn das Gehirn eine Bedrohung erkennt, wird der denkende Teil des Gehirns abgeschaltet und der emotionale Teil des Gehirns des alten Säugetiers übernimmt die Kontrolle. Dieser Teil des Hirnmantras ist "mach jetzt einen Zug, denke später darüber nach. "Evolution hat das Gehirn auf diese Art und Weise gestaltet, denn wenn man in Gefahr ist, erhöht das sofortige Handeln die Überlebenschancen, während das Nachdenken die Chancen verringert. ^[3]

3) Das Gehirn verwendet auch Bestätigungsfehler. Das heißt, es sucht nach Dingen, um sein Glaubenssystem zu bestätigen und ignoriert Informationen, die es herausfordern. ^[4-7] Diese Gehirntätigkeit könnte die Begegnung zwischen Schwarzen und der Polizei erschweren.

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Für die Polizei konsolidiert systemischer Rassismus zu "Schwarzen Menschen sind gefährlich".

Für Schwarze wird der Kollateralschaden des systemischen Rassismus vereinfacht und kombiniert: "Die Polizei will mich verletzen."

Diese Überzeugungen verzerren Wahrnehmungen aufgrund von Bestätigungsverzerrungen. Beide Menschen sehen und hören nur das, was ihren Glauben bestätigt. Dieses Szenario könnte eine Abwärtssynergie erzeugen, die schnell zu einem schrecklichen Ergebnis eskalieren könnte, wie die jüngsten Ereignisse in Louisiana, Minnesota und Dallas, Texas.

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Unsere Reaktion auf diese Tragödien ist noch beunruhigender. Wir selektieren Individuen und Ereignisse, wählen Seiten und beginnen zu twittern wie eine Horde Sittiche auf Crystal Meth. Sobald die Twitter-Lynch- und Facebook-Kriege zu Ende sind, fühlen wir uns, als hätten wir Gerechtigkeit, und jetzt sind wir bereit, Starbucks zu haben. Nichts hat sich geändert, außer ein paar mehr Leben wurden weiter dezimiert. Um Huey Lewis und die Nachrichten zu zitieren: "Wir brauchen eine neue Droge."

Neue Droge oder neuer Bug?

"Die meisten Menschen würden zustimmen, dass negative Emotionen wie Angst und Wut die Grundlage für Rassismus sind. Viele Faktoren tragen zu diesen tief verwurzelten emotionalen Merkmalen und den zugrunde liegenden Veränderungen in der Fähigkeit des Gehirns bei, sie zu kontrollieren. Wir beginnen nun, die wichtige Rolle von Darmmikroben in der frühen Entwicklung dieser Gehirnsysteme zu identifizieren, die eine Rolle bei der Emotionsregulation und der Stressreaktion spielen. Selbst bei Erwachsenen – Tieren und Menschen – können Veränderungen im Darmmikrobiom, die durch die regelmäßige Einnahme eines Probiotikums hervorgerufen werden, die Reaktion des Gehirns auf negative emotionale Reize dämpfen ", sagt Emeran Mayer, MD, Ph.D., Leiter des Zentrums für Neurobiologie der UCLA von Stress.

In seinem neuesten Buch, The Mind-Gut Connection , diskutiert Dr. Mayer, wie die Interaktion zwischen Gehirn und Darm die Stressregulation und das emotionale Management beeinflusst.

"Ich habe dieses Buch geschrieben, weil es an konkreten Informationen darüber fehlt, wie sich das Darmmikrobiom auf unsere mentalen Zustände auswirkt. Die Leute haben einige sehr spekulative und provokative Artikel darüber geschrieben, wie Mikroben menschliche Emotionen regulieren könnten. Was ich versucht habe, ist kritisch zu sein und das zu extrahieren, was wir bisher wissen und darüber spekulieren, was das bedeuten könnte ", fügte Mayer hinzu.

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Unser Darm produziert wesentlich mehr Serotonin als das Gehirn. ^[8-10] Serotonin ist notwendig, damit der stärker entwickelte Teil des Gehirns in den rein emotionalen Teil des Gehirns eingreift. ^[11-14] Wenn wir also Vorfälle betrachten, wie sie kürzlich in den Nachrichten erschienen sind, und uns fragen: "Was haben sie gedacht?" – die Antwort ist, dass sie es nicht waren. Das alte Säugetiergehirn hatte die Kontrolle, und es denkt nicht.

Vielleicht sollten wir also eher eine probiotische Nation werden als eine Prozac-Nation. Unsere Energie darauf auszurichten, den Zusammenhang von Menschen, Mikroben, Gehirn und Emotionen besser zu verstehen, würde uns besser dienen als Meme und Tweets, die Menschen dämonisieren, die möglicherweise das getan hätten, was wir alle getan hätten, wenn wir in derselben Situation mit den gleichen Variablen wären. Das menschliche Gehirn ist sehr anpassungsfähig, aber gleichermaßen anfällig für Kontext und Umstände – das macht Menschen zu Menschen. Also, wenn eine Travestie auftritt, denke über Mitgefühl nach und bewege dich eher auf höhere Ebene als auf niedrigere.

"Ich glaube nicht, dass es einen Weg gibt, auf dem dieses tief verwurzelte Böse (amerikanischer Rassismus gegen Schwarze) schnell geheilt werden kann. Aber bis dieses Ziel erreicht ist, gibt es keine größere Befriedigung für einen gerechten und wohlmeinenden Menschen als das Wissen, dass er seine besten Energien dem Dienst der guten Sache gewidmet hat. "- Albert Einstein (1946) Wie immer, bleibt fabelhaft und phänomenal!

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Verweise

1. McEwen, BS, Physiologie und Neurobiologie von Stress und Anpassung: zentrale Rolle des Gehirns. Physiol Rev, 2007. 87 (3): p. 873-904.

2. Ranabir, S. und K. Reetu, Stress und Hormone. Indisch J Endocrinol Metab, 2011. 15 (1): p. 18-22.

3. McEwen, B., Lasley, E, Ende des Stresses, wie wir es kennen. 2002, Washington, DC: Joseph Henry Press.

4. Downar, J., M. Bhatt, und PR Montague, Neuronale Korrelate des effektiven Lernens bei erfahrenen medizinischen Entscheidungsträgern. PLoS One, 2011. 6 (11): p. e27768.

5. Todd, J., A. Provost und G. Cooper, Anhaltende erste Eindrücke: eine konservative Voreingenommenheit in automatischen Filtern der akustischen Umgebung. Neuropsychologia, 2011. 49 (12): p. 3399-405.

6. Dopaminerge Gene von Doll, BB, KE Hutchison und MJ Frank sagen individuelle Unterschiede in der Anfälligkeit für Bestätigungsfehler voraus. J Neurosci, 2011. 31 (16): p. 6188-98.

7. Bronfman, ZZ, et al., Entscheidungen reduzieren die Empfindlichkeit für nachfolgende Informationen. Proc Biol Sci, 2015. 282 (1810).

8. Tillisch, K., et al., Studium der Gehirn-Darm-Achse mit pharmakologischer Bildgebung. Ann NY Acad Sci, 2008. 1144: p. 256-64.

9. Lesch, KP und L. Gutknecht, Pharmakogenetik des Serotonintransporters. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry, 2005. 29 (6): p. 1062-73.

10. Bercik, P., et al., Die intestinale Mikrobiota beeinflussen zentrale Niveaus des neurotropischen Faktors und des Verhaltens des Gehirns bei Mäusen. Gastroenterology, 2011. 141 (2): p. 599-609, 609 e1-3.

11. Petty, F., et al., Serotonin-Dysfunktionsstörungen: eine verhaltensneurochemische Perspektive. J Clin Psychiatry, 1996. 57 Suppl 8: p. 11-6.

12. Sodhi, MS und E. Sanders-Bush, Serotonin und Gehirnentwicklung. Int Rev Neurobiol, 2004. 59: p. 111-74.

13. Schaefer, A., et al., Serotonergische Modulation der intrinsischen funktionellen Konnektivität. Curr Biol, 2014. 24 (19): p. 2314-8.

14. Bearer, EL, et al., Belohnungsschaltung ist in Abwesenheit des Serotonintransporters gestört. Neuroimage, 2009. 46 (4): p. 1091-104.