Der beste Rat, den Sie geben können

Es ist nicht was du denkst.

“Wenn Sie die klügste Person im Raum sind, befinden Sie sich im falschen Raum.” – Confucius

Wer hilft nicht gerne anderen? Es fühlt sich gut an, dass Freunde oder Kollegen ihre Probleme mit uns teilen, oder? Wir sind stolz darauf, dass sie ihre Probleme aufgrund unseres Beitrags gelöst haben.

Quelle: Bewakoof Official / Unsplash

• Bist du selbstsüchtig oder hast du nur gesundes Eigeninteresse?
• Egoistisch oder großzügig? Wissenschaft erklärt, was besser ist
• Tugend und Waffen
• Vergebung? “Ich verzeihe dir” macht mich zusammenzucken
• Löschen von Burnout und Wiedereinsetzung

Wir alle lieben es, Ratschläge zu geben. Wir haben für jedes Problem die perfekte Lösung. Außer unserem eigenen.

Das ist das Problem, anderen zu helfen: Es kann sich schnell zu einem Ego-Booster anstelle eines altruistischen Akts entwickeln.

Die meisten Ratschläge sind nutzlos. Es gefällt dem Anbieter mehr als dem Empfänger. Es basiert auf den eigenen Erwartungen und nicht darauf, andere zu verstehen.

• Lieben lernen und geliebt werden
• Die dunkle Seite eines Gebers
• Zerstört die Kultur von mir die Demokratie?
• 10 Tipps für den Umgang mit Depressionen an den Feiertagen
• Gibt es wirklich wahre Liebe?

Der beste Rat liegt im Auge des Betrachters, nicht bei Ihnen.

Die Leute möchten, dass Sie zuhören, nicht sprechen

„Bitte geben Sie mir in Ihrem nächsten Brief einen guten Rat. Ich verspreche, es nicht zu befolgen. “- Edna St. Vincent Millay

Wir alle brauchen Hilfe, um unsere Probleme zu lösen. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir offen auf externe Ratschläge hören.

Wenn jemand Probleme hat, können wir nicht umhin, eine Lösung zu empfehlen (“Ich weiß, was Sie tun sollen”). Ich bin oft in diese Falle geraten. Ich bin mir jetzt bewusster (aber nicht immun) der Hilfe, die niemand gewünscht hat.

Spam nicht Leute mit deinen Worten der Weisheit.

Unerbetene Ratschläge funktionieren nicht. Wenn Sie als aufdringlich empfunden werden, wird die andere Person ausgeschaltet. Ihr Rat wird automatisch an die Junk-Box weitergeleitet. Dass Ihre Hilfe frei ist, bedeutet nicht, dass andere es annehmen werden.

In das Geschäft eines anderen einzusteigen ist heikel – in dem Moment, in dem wir davon ausgehen, fühlen sich andere beurteilt.

Wenn Menschen die Tür ihres Vertrauens öffnen, gehen Sie vorsichtig vor. Sie könnten ihr Vertrauen gefährden, indem Sie zu schnell zu einer Schlussfolgerung gelangen. Ein Freund kann fühlen, dass Sie sie nicht so gut kennen. Oder dass der Rat, den Sie geben, weder relevant noch echt ist.

Wenn Leute mit Ihnen sprechen wollen, dann, weil sie das Reden machen wollen. Hör zu, übernimm nicht.

Ihr Rat ist nur in einem Fall nützlich: wenn jemand danach fragt.

Selbst wenn einer Ihrer Freunde viele Details über eine Situation mit sich bringt, bedeutet das nicht, dass er Rat sucht. Springe nicht zu dieser Schlussfolgerung. Wir sind fest davon überzeugt, dass Menschen, die ihre Herzen öffnen, weil sie unsere Hilfe brauchen.

Manche wollen einfach nur reden.

Für manche Menschen hilft das Teilen, den Schmerz loszulassen. Mit anderen Menschen zu sprechen, führt zu Selbstreflexion. In dem Moment, in dem sie ihre eigene Geschichte laut teilen, wird ihnen klar, was passiert.

Zuhören kann effektiver sein als Ratschläge. Wenn Ihr Partner schwierige Zeiten durchmacht, kann das Gehör eines Ohrs alles für ihn bedeuten. Jemanden zu haben, auf den man sich stützen kann, ist beruhigend.

Denk nicht nach oder bewerte nicht. Einfach zuhören.

„Verpasse nie eine gute Chance, den Mund zu halten.“ IllWill Rogers

Manchmal gibt der beste Rat, den Sie geben können, überhaupt keine.

Schweigen ist effektiver als unaufgeforderte Ratschläge. Sie wechseln Ihre Rolle vom Helden zum Helfer. Konzentrieren Sie sich darauf, zuzuhören und zu verstehen, was die andere Person im Kopf hat.

Es ist besser, ein guter Zuhörer zu sein, als Ratschläge zu erteilen, denen niemand folgt.

Laufen Sie in den Schuhen der anderen Person, anstatt zu versuchen, sie in Ihre zu bewegen. Empathie ist wichtig für die Verbindung mit Menschen, damit sie nicht defensiv werden und aufhören zu hören.

Ratschläge sind emotional und intim. Unabhängig davon, ob Sie Feedback zum Führungsstil Ihrer Kollegen geben oder ob eine Freundin mit ihrem Job fertig ist, es ist bewegender, als wir normalerweise annehmen. Das Ansprechen persönlicher Verhaltensweisen und Emotionen kann als Urteilsvermögen wahrgenommen werden.

Samuel Taylor Coleridge sagte: “Ratschläge sind wie Schnee – je weicher es fällt, desto länger schwebt es und je tiefer es in den Kopf sinkt.”

Vermeiden Sie das “Wenn ich Sie wäre …” Jede Person ist einzigartig. Der gleiche Rat, der zwei verschiedenen Personen gegeben wurde, löst unterschiedliche Reaktionen aus. Gehen Sie nicht davon aus, dass andere das Leben durch dieselbe Linse fühlen oder erleben, die Sie auch tun.

Ihre Rolle besteht nicht darin, Ihre Perspektive durchzusetzen, sondern den Menschen zu helfen, eine Lösung zu finden, die für sie funktioniert.

Zuhören erfordert Aufgeschlossenheit. Sie können niemandem helfen, wenn Sie nicht aufpassen.

Üben Sie, schöne Fragen zu stellen – es hilft, Perspektive und Verständnis zu vermitteln.

Wenn dich jemand um Rat bittet:

Erwartungen verstehen Klären Sie, was sie von Ihnen wollen. Sie müssen nicht übermäßig explizit sein, aber die Frage: „Sicher, was brauchen Sie ?“ Kann dazu beitragen, die Erwartungen zu klären.

Hören Sie zuerst zu. Lassen Sie die andere Person zuerst ihre Emotionen und Probleme ausladen. Unterbrechen Sie nicht, bis sie fertig sind. Machen Sie sich Notizen, um den Fokus nicht zu verlieren.

Fragen stellen. “Was ist los?” Oder “Wie fühlst du dich?” Sind ein guter Anfang. Halten Sie Fragen offen, damit sich die Person ermutigt fühlt, nicht gezwungen, zu sprechen.

Helfen Sie mit, das Problem zu lösen. Vor der Diskussion von Handlungsoptionen muss die Person verstehen, was sie durchmacht. Fragen Sie: „Was würden Sie gerne machen?“ – dies hilft Ihnen zu verstehen, was sie zu lösen versuchen.

Brainstorming zusammen Habe ein Gespräch statt einen Monolog. Lassen Sie die andere Person auf Ihren Ideen bauen. Oder fordern Sie einfach die Lösungen heraus, die Sie an den Tisch bringen.

Geben Sie Optionen an, keine Lösung. “Dies ist, was Sie tun müssen …” ist die häufigste Weise, bei der Unterhaltungen stecken bleiben. Das Handeln aus einer „illusorischen Überlegenheit“ löst andere Menschen aus. Finden Sie mehrere Optionen, anstatt auf diejenige zu drängen, die Ihnen am besten gefällt.

Analysieren Sie die möglichen Lösungen. Setzen Sie den Dialog fort, aber diesmal, um die Vor- und Nachteile der verschiedenen Ideen zu bewerten. Denken Sie daran, dass die beste Lösung diejenige ist, die für die andere Person und nicht für Sie funktioniert.

Unerbetene Ratschläge funktionieren nicht. Beiße deine Zunge und höre zu. Fragen Sie, bevor Sie antworten. Lassen Sie andere die klügste Person im Raum sein.

Aber du musst meinem Rat auch nicht folgen.