Es ist bekannt, dass viele Frauen trainieren, um ihr Aussehen zu verbessern. Sorgen sich trainierende Männer auch darum, wie sie aussehen? Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Männer trainieren, um einen gut funktionierenden Sport– oder Arbeitskörper zu haben. Einige Männer, wie Hervik und Fasten (2016) bemerken, denken, dass Attraktivität ein weibliches Anliegen ist und kein angemessenes Ziel für die Fitness von Männern. Nichtsdestotrotz haben Zeitschriften wie Men's Health , die regelmäßig Merkmale im Zusammenhang mit dem Auftreten von Männern enthalten, ihre monatliche Verbreitung stetig erhöht (Lawrence, 2016). Viele Forscher interessieren sich für die Art von Körper, die diese Zeitschriften darstellen. Denken Männer jetzt anders über die Gründe, die sie wegen dieser Bilder ausüben?
Wie die Forschung gezeigt hat, ist der männliche Körper, der in Men's Health dargestellt wird, ein Körper mit wenig Körperfett, muskulösem Oberkörper und geschnittenen Bauchmuskeln (Labre, 2005a; Lawrence, 2016; Ricciadelli, Clow & White, 2010). Lawrence (2016) fügt hinzu, dass die meist weißen Modelle, die in Men's Health gezeigt werden, haarlose Oberkörper, Köpfe voller Haare und ausgeprägte Wangenknochen und Kiefer haben. Anstelle von Fitness oder körperlicher Leistung konzentriert sich das Magazin auf die Unterstützung von Männern beim Aufbau dieser Art von Körper (Labre, 2005a; Lawrence, 2016; Ricciadelli, Clow & White, 2010). Mit solchen Befehlen wie "Verliere deinen Bauch!" Richtet das Magazin die Leser an die ideale Körperform (Lawrence, 2016).
Diese Art von Zeitschriften unterscheiden sich nicht viel von den Fitnessmagazinen der Frauen, die den Aufbau eines besser aussehenden Körpers mit Bewegung betonen. Die ideale männliche Körperform ist jedoch anders als der ideale weibliche Körper. Wenn Frauen ihre Körper straffen sollen, sollen Männer nach sichtbaren, aber nicht hyper muskulären Körpern streben. Wenn Frauen sich auf ihre Unterkörper (Hüften, Oberschenkel und Beine mit Bauchmuskeln) konzentrieren sollen, müssen Männer ihre Oberkörper mit einem sichtbaren Sechserpack Bauchmuskeln aufbauen. Während beide Körper sehr dünn sind, ist das männliche Körperideal auch mit anderen positiven Eigenschaften verbunden. Alexander (2003) weist darauf hin, dass Darstellungen des idealen muskulösen männlichen Körpers mit finanziellem Erfolg verbunden sind. Ricciadelli, Clow und White (2010) fügen hinzu, dass, während die Modelle "oft die Aufmerksamkeit und das Interesse der Frauen auf sich zogen", sie auch "in einer Position der Macht und Kontrolle" als Männer dargestellt wurden, die "an der Spitze der Hierarchie "(S. 76). Das Versprechen lautet also, dass der Leser durch den richtigen Blick auch wirtschaftlichen Erfolg haben wird.
Labre (2005a) stellt fest, dass die Bilder des schlanken und muskulösen männlichen Körpers eine positive Wirkung haben können: Sie können die Gewichtskontrolle durch Bewegung und Ernährung in Zeiten zunehmender Fettleibigkeit fördern. Sie fügt jedoch hinzu, dass das Ideal "extrem wenig Körperfett" und daher "nicht das Ergebnis einer ausgewogenen Ernährung und mäßiger Bewegung" sei (S. 198).
Wie der ideale weibliche Körper ist der ideale männliche Körper in der Men's Health ziemlich unrealistisch. Lawrence (2016) argumentiert, dass selbst die Modelle selbst dem geforderten Schönheitsstandard nicht gerecht werden können. Wenn man sie als "steinähnliche Skulpturen" vorstellt, "ist es jenseits jeder, als bewegungslose, in der Zeit eingefrorene Figur zu leben, die ständig von einer Reihe von professionellen fotografischen Beleuchtungshilfen, digitalen Technologien und Kosmetikerinnen manipuliert wird" (S. 789) ). Lawrence fügt jedoch hinzu, dass das Magazin darauf hinweist, dass der Aufbau eines solchen Körpers eine Sache disziplinierter Arbeit und somit für jeden Mann möglich ist. Die Übungen und Diät-Programme, die "eine Wahl, keine lästige Pflicht" (S. 791) sein sollten, erfordern jedoch sowohl geistige als auch körperliche Stärke. Aber wenn ein einzelner Leser die Verantwortung für seine körperliche Transformation übernimmt, wird diese "Selbstregulierung" "mit einem Gefühl von Stabilität und Überlegenheit in der Mitte der Unsicherheit belohnt" (S. 791).
Obwohl positiv dargestellt, erfordert der Fit-Look eine strikte Fitness- und Ernährungstherapie, die auf die Verfolgung eines "extremen Aussehensziels" ausgerichtet ist (Labre, 2005a, S. 198). Labre (2005a) vermutet, dass diese Übungspraxis "dazu führen könnte, dass sich das Körperbild ebenso wie Essgewohnheiten, der Einsatz von Steroiden und leistungssteigernden Ergänzungsmitteln, körperliche Bewegung, kosmetische Chirurgie und andere Verhaltensweisen bei Männern verschlechtern" (S. 198) ).
Wir wissen, dass Frauen, die Bildern von dünnen und durchtrainierten Körper ausgesetzt sind, Körperbildunzufriedenheit erfahren (Arbor & Ginis, 2006). Forscher enthüllen nun, dass die Exposition gegenüber muskulären Medienbildern die Körperunzufriedenheit insbesondere junger Männer erhöht (z. B. Arbor & Ginis, 2006). Arbor und Ginis (2006) entdeckten, dass Männer im College-Alter eine größere Körperunzufriedenheit empfanden, wenn sie muskulären und fiteren Bildern ausgesetzt waren, ähnlich denen von Men's Health und nicht von hyper-muskulären Bildern wie Bodybuildern.
Obwohl Männer mit ihren Körpern unzufriedener sein können, wenn sie mit dem idealen Bild verglichen werden, unterscheiden sich ihre Reaktionen, wenn sie nach der Wichtigkeit des Aufbaus eines idealen Körpers gefragt werden.
College-Alter Männer von Labre (2005b) interviewten bevorzugte eine schlanke und mäßig muskulöse Körperform und engagieren sich in Verhalten, um es zu erreichen. Sie haben jedoch nicht geglaubt, dass das Erreichen des Ideals ein sehr wichtiges Ziel ist. Eine Gruppe älterer norwegischer Männer (im Alter von 40 bis 90 Jahren), die von Hervik und Fasten (2016) befragt wurden, vertraten eine ähnliche Meinung.
Diese norwegischen Männer fanden es einfacher, über ihre Körper als funktionelle und gesunde Körper zu sprechen. Der funktionelle Körper hat körperliche Aktivitäten ausgeführt oder mühelos den Alltag ausgehandelt. Die jüngeren Teilnehmer an dieser norwegischen Studie neigten dazu, die Fähigkeit zu betonen, Sport zu treiben, aber als Männer im Alter wurden ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben auszuführen, wichtiger. Viele Männer sagten auch, dass sie trainierten, um Schmerzen und andere Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Sie glaubten, dass Gewichtsverlust, besonders aus dem Bauchbereich, aus diesen Gründen wichtig sei. Auf die Frage nach der körperlichen Erscheinung schienen die Männer jedoch weniger eindeutig zu sein. Während einige Männer sich der Art bewusst waren, wie ihre Körper aussehen, fühlten die meisten, dass das Aussehen für sie kein Thema war. Zum Beispiel, Björn (in seinen 40ern), obwohl er abnehmen wollte, stritt er jegliche Verbindung zum Äußeren ab: "Ich denke, ich bin zu fett … Das basiert nicht auf, wie ein Körperideal. Ich bin zu alt, um solche Ideale zu haben "(S. 807). Magnus, ebenfalls in seinen Vierzigern, hatte seinem Äußeren "nicht viel Beachtung geschenkt" und während er, wie Björn, abnehmen wollte, fühlte er, dass "es nicht so wichtig ist … ich mache schließlich nichts dagegen" (p . 811). Andrei, in seinen späten 40er Jahren, wies auf einige körperliche Mängel hin, glaubte aber, dass sein Körper insgesamt in einer akzeptablen Form sei: "Ich weiß, dass er [sein 'Bauch'] unnötig groß ist. Gleichzeitig weiß ich, dass ich an anderen Orten nicht wirklich fett bin … Nein, ansonsten bin ich ein großartiger Kerl (Gelächter) "(S. 812). Die Forscher folgerten, dass diese Männer, obwohl in Alter und Hintergrund unterschiedlich, kümmerten sich um ihre Körper, aber waren nicht besorgt über ihr Aussehen.
Während einige Männer offensichtlich nicht besorgt sind, wie sie aussehen, sind andere jetzt unzufriedener mit ihren Körpern, weil selbst ein "durchschnittlicher" Mann, der weder ein Bodybuilder noch ein Athlet ist, auf das ideale muskulöse Aussehen hinarbeiten muss (Labre, 2005a).
Die National Essstörungen Association zeigt, dass Essstörungen eine wachsende Besorgnis unter Männern sind. Zum Beispiel haben Männer eine Lebenszeitprävalenz von 0,3% für Anorexia nervosa, 0,5% für Bulimie und 2% für Binge-Eating-Störung. Dies bedeutet, dass 10 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten in ihrem Leben an einer Essstörung leiden. Während solche Zahlen alarmierend sind, sind Lebenszeitprävalenzraten für Essstörungen bei Frauen immer noch viel höher: Lebenszeitprävalenz 0,9% für Anorexie, 1,5% für Bulimie und 3,5% für Binge-Eating-Störung. Das bedeutet, dass etwa 20 Millionen Frauen, doppelt so viele wie Männer, an Essstörungen leiden. Es ist klar, dass Frauen weiterhin von den Bildern des weiblichen Ideals stärker betroffen sind als Männer. Wie in der Studie von Hervik und Fasten (2016) festgestellt wurde, behaupten viele Männer immer noch, sich nicht um ihre Körperformen zu kümmern, besonders im Alter. Bei Frauen ist dies umgekehrt: Frauen wird empfohlen, das Altern zu bekämpfen, um ihr jugendliches Aussehen zu bewahren. So können es sehr wenige Frauen sich leisten, sich um ihr Aussehen nicht zu kümmern, auch wenn die Versuche erfolglos sind.
Wenn wir also wissen, dass die Exposition gegenüber dem weiblichen idealen Körper schädlich für Frauen ist, warum sollte die Fitness von Männern mit einer ähnlichen Prämisse gefördert werden? Fitness-Magazine existieren in einem kommerziellen Umfeld und müssen einen Gewinn machen, um zu überleben. Offensichtlich appelliert die Strategie für den Verkauf von Fitness basierend auf einer verbesserten Erscheinung an die Verbraucher, die weiterhin diese Zeitschriften kaufen und hoffen, mit ihren Körpern zufriedener zu werden. Ricciadelli, Clow und White (2010) erklären, dass die Sichtbarkeit einer idealen Körperform in Zeitschriften die Verantwortung des Einzelnen für seine Körperform erhöht und Druck auf Frauen und Männer ausübt, ihren Körper zu verbessern. So arbeiten wir weiter an der idealen Körperform, die durch die Magazinbilder verstärkt wird.
Besonders interessant an der Fitness-Herangehensweise der Männer ist die Betonung der Funktionalität im Alltag oder im Sport. Dies könnte auch eine bemerkenswerte Strategie sein, um die Fitness von Frauen auf eine gesündere Art und Weise zu fördern. Warum konnten Frauen sich nicht darauf konzentrieren, sich gut durch ihren Alltag zu bewegen oder sich in Sport, Fitness oder Tanz zu übertreffen? Eine solche Sorge könnte individuelle Übungsbedürfnisse betonen, anstatt eine eng definierte, sozial verstärkte, unmögliche Körperform aufzubauen. Funktionale Körper könnten Männer und Frauen dazu bringen, sich selbst als gesunde, erfolgreiche Individuen zu schätzen, anstatt sie zu mögen.
