Der Kopf, das Herz und die Seele in der Psychotherapie

In dem Pflegeheim, wo ich Dienstleistungen erbringe, glaube ich nicht, dass es möglich ist, die Bedeutung von Spiritualität (ausgedrückt durch religiöse Praxis oder informeller) bei der Erhaltung des Wohlbefindens ihrer Bewohner zu überschätzen. Meine Beobachtungen haben mich zu der Schlussfolgerung gebracht, dass Individuen, die routinemäßig spirituellen Aktivitäten nachgehen (sei es durch Gebet, Meditation oder andere werthaltige Praktiken), Nutzen von verbesserter Bedeutung und reduzierter Einsamkeit und Leid erfahren. 1 Und ich habe mich gefragt, ob solche Aktivitäten für ältere oder behinderte Menschen von Nutzen sind, warum nicht für andere? Müssen wir "auf den Boden gehen" und in irgendeiner Weise gedemütigt werden, bevor wir den Wert der Aufmerksamkeit für Angelegenheiten des Geistes erkennen?

Einfach gesagt, eine unleugbare Lektion aus meiner Arbeit im Pflegeheim, die auf uns alle zutrifft, ist, dass wir kaum Schwierigkeiten haben würden, zu meditieren, zu beten, Dankbarkeit zu üben, anderen zu dienen, einen Gottesdienst zu besuchen oder die Natur zu bewundern . Solche Verhaltensweisen scheinen nur von Vorteil zu sein, und wir wären gut beraten, sie auf die gleiche Weise zu praktizieren, wie wir andere gesunde Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung und Hygiene anwenden.

Obwohl die Pflegeeinrichtung, in der ich arbeite, keine formale religiöse Zugehörigkeit hat, ist die Präsenz von Spiritualität offensichtlich. Es mag für einige eine Überraschung sein, aber was ich bezeuge, beinhaltet normalerweise keine Anbetung oder Gebet, um eine magische Wiederherstellung von Jugend und Gesundheit zu erreichen. Stattdessen sehe ich eine realistischere und positivere Einstellung, die Liebe, Dankbarkeit und das Empfangen von Trost, Sinn und Sinn im Angesicht von körperlichem und geistigem Verfall, Verlust und Leiden beinhaltet. Ein positiver Fokus auf Spiritualität bietet viele Vorteile: Es kann ein starkes Stärkungsmittel sein, um Leiden zu lindern; es kann negativen Einstellungen und Emotionen entgegenwirken; und es kann Einsamkeit erleichtern. Ein erhöhtes Gemeinschaftsgefühl wird oft für Bewohner realisiert, die ansonsten nur wenig gemeinsam haben, sich aber regelmäßig bei Gottesdiensten treffen, die im Pflegeheim angeboten werden. Selbst für Personen, die sich privat in spiritueller Praxis engagieren, bietet das Gefühl der Gegenwart Gottes oder einer anderen höheren Macht dringend benötigte Gemeinschaft.

Die Vorteile der religiösen Praxis zeigten sich am deutlichsten bei Tina, einer 89-jährigen Witwe, deren Pflegeheimaufenthalt durch die Entkräftung von mehreren schweren Erkrankungen wie Herz-, Atemwegs- und endokrinen Erkrankungen bedingt war. Sie war körperlich unbehaglich, relativ unbeweglich und ein soziales Isolat. Sie behielt ihre Vision und ihre geistigen Fähigkeiten bei, was ihre Lieblingsbeschäftigung und nur scheinbare Quelle des Vergnügens erlaubte: das Lesen der Bibel, Gebetsbücher und anderer christlich inspirierter Literatur. Ich glaube nicht, dass ich übermäßig dramatisch bin, wenn ich feststelle, dass der Unterschied zwischen Leben und Tod für Tina ihr religiöser Glaube und ihre religiöse Praxis war. Für sie gab es keinen anderen Grund, das körperliche und emotionale Unbehagen zu ertragen, das sie erlebte. Durch ihre Lektüre und die Teilnahme an wöchentlichen Gottesdiensten und Gebetstreffen in der Einrichtung behielt Tina ihre geistige Schärfe bei, engagierte sich für einige körperliche und soziale Aktivitäten und verstärkte ihre Motivation zu leben. Mit so wenig Freude in ihrem täglichen Leben wäre das Leben ohne Spiritualität unerträglich gewesen. Ein Großteil meiner Zeit mit Tina verbrachte ich damit, ihre Lesungen zu diskutieren. Meine Unterstützung ihrer Interessen war eine absichtliche Intervention. Da ihr einziger erklärter Zweck darin bestand, "den Willen meines Gottes zu ehren", wäre es Torheit gewesen, sie von diesem einzigartigen Ziel abzulenken.

In einer Umgebung, in der das Leben als langsamer, einfacher und grundlegender beschrieben werden kann als in der Gemeinschaft, und wo Individuen wie Tina oft ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten und ihres materiellen Besitzes beraubt sind, sind immaterielle Dinge des Geistes von größter Wichtigkeit. Die Psyche in der Psychologie bezieht sich nicht nur auf den Geist als das Zentrum von Intellekt und Emotion, sondern auch auf die Seele oder den Geist eines Individuums. Um allen Bedürfnissen ihrer Patienten gerecht zu werden und das Wohlbefinden zu optimieren, müssen sich Psychologen mit den Gedanken, Gefühlen und Geistern ihrer Patienten befassen. Als Individuen sollten wir diese Praktiken auch entwickeln. Die wohltuenden, die Ruhe steigernden Vorteile spiritueller Praktiken können und sollten genossen werden, bevor Alter, Schmerz oder Leiden uns auffordern.

Verweise:

1. Charles E. Dodgen, Einfache Lektionen für ein besseres Leben: Unerwartete Inspiration aus dem Pflegeheim (Amherst, NY: Prometheus Books, 2015)