Seit dem Schreiben von " Was jeder Körper sagt " wird die am häufigsten gestellte Frage: "Welche nonverbalen Verhaltensweisen sollte ich suchen und sind sie zu Hause, bei der Arbeit oder in Beziehungen anders?" Vielleicht wird dies helfen, das zu klären Angelegenheit.
Irgendwo in unserer hominiden Vergangenheit, wie bei den meisten Tieren, haben wir die Fähigkeit entwickelt, nonverbal zu kommunizieren und das bleibt immer noch unsere primäre Kommunikationsmethode, besonders wenn es um Emotionen geht. Charles Darwin zuerst und Paul Ekman viel später, haben teilweise über die Universalität von Emotionen geschrieben, weil, wie Joseph Ledoux betont hat, diese und andere Überlebensverhalten von unserem sehr eleganten limbischen Gehirn gesteuert werden.
Die Steuerung von Homöostase, Fortpflanzung, Emotion, das Aufspüren und Reagieren auf Bedrohungen sowie das Sicherstellen unseres Überlebens sind alle schwere Aufgaben des limbischen Systems. Limbische Reaktionen sind unmittelbar, sicher, zeitgeprüft und ehrlich und gelten für uns alle. Limbische Reaktionen sind in uns fest verdrahtet, Teil unserer Paleo-Schaltkreise, die wir in den limbischen Verhaltensweisen von blind geborenen Kindern sehen können. Aus diesem Grund nähern wir uns in jeder Kultur dem Rand der Klippe und sind nicht gebunden, um hinzusehen. Unser limbisches Gehirn lässt es einfach nicht zu.
Unsere Bedürfnisse, Gefühle, Gedanken und Absichten werden vom limbischen Gehirn verarbeitet und in unserer Körpersprache ausgedrückt. Ein Baby, das kein bestimmtes Essen mag, wird in Boston und auf Borneo die Lippen zusammenkratzen. Und überall erfreuen sich Babys (Augen erweitern), wenn sie ihre Mütter sehen. Diese limbischen Ausdrücke sind sehr einfach und binär durch eine Konstellation von Verhaltensweisen, die unter limbisch gesteuerte Komfort- / Unbehagen-Darstellungen fallen. Von der Zeit unserer Geburt an sind wir entweder warm oder kalt, zufrieden oder unzufrieden, glücklich oder traurig. Und wir zeigen dies durch unsere Gesichts- und Körpergesten, ähnlich wie in unserem ganzen Leben.
Jemand gibt uns schlechte Nachrichten und unsere Lippen drücken sich zusammen, der Bus fährt ohne uns und wir pressen unsere Kiefer zusammen und reiben uns die Hälse. Wir werden gebeten, ein weiteres Wochenende zu arbeiten und die Augenhöhlen werden enger, wenn sich unser Kinn senkt. Das sind Unbehagen und wir vermitteln, wie wir uns fühlen oder was wir denken, durch unseren Körper, denn das ist unser limbisches Gehirn, das über Millionen von Jahren perfektioniert wurde.
Umgekehrt, wenn wir jemanden sehen, mögen wir wirklich, dass unsere Augenbrauen sich der Schwerkraft widersetzen, unsere Gesichtsmuskeln werden sich entspannen und unsere Arme werden biegsamer (sogar verlängert), so dass wir diese Person willkommen heißen können. In der Gegenwart von jemandem, den wir lieben, werden wir ihr Verhalten (Isopraxis) widerspiegeln, unsere Köpfe neigen, und Blut wird zu unseren Lippen fließen und sie satt machen, auch wenn sich unsere Pupillen erweitern. Wiederum kommuniziert unser limbisches Gehirn durch unseren Körper genau die wahren Empfindungen, die wir fühlen, und orchestriert präzise entsprechende nonverbale Anzeigen.
Wenn es einen Konflikt gibt zwischen dem, was verbal gesagt wird, und dem, was nonverbal übertragen wird, herrscht fast immer der Körper. Warum? Auch dies ist unser wichtigstes Kommunikationsmittel seit Millionen von Jahren. Wenn also eine Person sagt: "Ja, ich bin glücklich, dir dieses Wochenende zu helfen", und wenn du dabei Lippenbeißen, Stille im Gesicht und Nacken berührst, kannst du sicher sein, dass da Probleme sind. Was sind Sie? Sie können alles Mögliche sein: von einer persönlichen Abneigung gegen Sie bis zu einem zuvor geplanten Ereignis, das Konflikte verursacht. Was aber wichtig ist, ist, dass als Reaktion auf die Frage "Willst du mir an diesem Wochenende helfen?" Eine authentische limbische Reaktion des Unbehagens seitens des anderen Individuums, die sich im Körper widerspiegelt (Unbehagen zeigt) und welche fehlte in ihren Worten.
Ob im Geschäft, zu Hause oder in Beziehungen, konzentrieren Sie sich immer auf das Komfort / Unbehagen-Paradigma und fragen Sie sich selbst; Beantworte ich irgendwelche Fragen oder Verhaltensweisen, sehe ich Trost oder Unbehagen? Wenn Sie sich darauf konzentrieren, werden Sie Fragen untersuchen, die verborgen sind, verbal abgelehnt werden oder die Gültigkeit der geäußerten Gefühle überprüfen. Wir übermitteln ständig Informationen über unsere Gedanken, Gefühle und Absichten durch unsere limbischen Antworten. Höchstwahrscheinlich werden die Verhaltensweisen, die Sie sehen, in eine dieser beiden Kategorien (Komfort / Unbehagen) passen, für die wir jenen emotionalen Teil des Gehirns danken können, der Darwin vor so langer Zeit erregt hat: das limbische System.
Für weitere Informationen folgen Sie mir auf Twitter: @navarrotells oder www.jnforensics.com und beachten Sie bitte die folgenden Bücher als Referenz. Mein neuestes Buch ist Three Minutes to Doomsday – ein wahrheitsgetreuer Bericht darüber, wie die Körpersprache benutzt wurde, um einen Spion zu fangen und den "schlimmsten Spionage-Bruch in der Geschichte der USA" aufzudecken.
Darwin, C. (1872). Der Ausdruck von Emotionen in Mensch und Tier . New York: Appleton-Jahrhundert Crofts.
Ekman, P. (2003). Emotionen offenbart: Erkennen von Gesichtern und Gefühlen, um die Kommunikation und das emotionale Leben zu verbessern . New York: Zeitungsbücher.
— (1991). Lügen erzählen: Hinweise zur Täuschung auf dem Markt, in der Politik und in der Ehe . New York: WW Norton & Co.
de Becker, G. (1997). Das Geschenk der Angst . New York: Dell Verlag.
LeDoux, J. (1996). Das emotionale Gehirn: Die geheimnisvolle Grundlage des emotionalen Lebens. New York: Touchstone.
Navarro, J (2008). Was jeder sagen mag: ein Ex-FBI-Agent, um Menschen schneller zu lesen. New York: HarperCollins.
