Prominente haben sich über ihre psychischen Probleme geäußert. Kristen Bell, Gabrielle Union, Dwayne “The Rock” Johnson, Mariah Carey und Prinz Harry gehören zu den Stars, die ihre unterschiedlichen Geschichten von Kämpfen mit Angst bis hin zu Trauma teilen. Athleten gehören zu den Prominenten, die ihre Plattform nutzen, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern. Michael Phelps, DeMar DeRozan und Kevin Love sind alle in letzter Zeit aufgestanden und zerbrechen das Missverständnis, dass ihre Kämpfe um den Erfolg nur körperliche Heldentaten waren. Phelps stellt klar, dass das, was wir als Schurkenverhalten gesehen haben, das zu Verhaftungen führte, tatsächlich Beweise für seine Kämpfe mit Angst und Depression waren. NBA All-Stars DeMar DeRozan von den Toronto Raptors und Kevin Love von den Cleveland Cavaliers haben eine ähnliche Botschaft geteilt: dass die größten Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, jenseits des Platzes stattfinden. Die Erfahrungen dieser hochleistungsfähigen Athleten beweisen, dass wir die psychischen Gesundheitsprobleme in der Sportwelt besser sichtbar machen müssen.
Wir müssen über Stigmatisierung sprechen.
Der Mangel an Bewusstsein und Aufklärung über geistige Gesundheit hat es ermöglicht, dass Stigma in unserer modernen Welt ein Problem bleibt. Verzerrte Ansichten über die psychische Gesundheit können dazu führen, dass sich Menschen, die Schwierigkeiten haben, verwirrt, isoliert, beschämt und beschämt fühlen. Darüber hinaus können diese Gefühle für Athleten verbessert werden und als Hindernisse auf dem Weg zur Hilfe dienen.
Wir müssen über Stärke sprechen.
Ein stigmatisierter Glaube ist, dass ein Kampf um geistige Gesundheit ein Zeichen von Schwäche ist. Dies widerspricht der Idee eines Athleten als ein Beispiel für jemanden, der in optimaler Gesundheit ist. Diese Verzerrung zeigt das missverstandene Konzept der Gesundheit und die allgemeine Gewohnheit, körperliche Gesundheit gegenüber psychischer Gesundheit zu bewerten. Stärke ist mehr als der Zustand des Körpers, er umfasst auch den Geist. Das Bedürfnis, sich in einer ausgezeichneten Form zu befinden, kann dazu führen, dass Athleten substanz- und ernährungsbedingte Probleme entwickeln. Über die gültigen physischen Herausforderungen hinaus, sehen sich Sportler oft Druck, Standards und Erwartungen gegenüber. Darüber hinaus haben Sportler die Aufgabe, ihr persönliches und berufliches Leben in Einklang zu bringen. Daher sind Sportler wie jeder andere anfällig für eine Vielzahl von psychischen Gesundheitskämpfen, die aus dem allgemeinen Leben kommen können.
Wir müssen über Prävalenz sprechen.
Einer von vier Menschen lebt mit einer psychischen Erkrankung. Die hohe Rate an Bedenken im Bereich der psychischen Gesundheit ist zum Teil auf das mangelnde Bewusstsein und den Zugang zu psychischen Gesundheitsdiensten zurückzuführen. Angesichts der Scham, der Stigmatisierung und der mangelnden Bereitschaft, sich zu Wort zu melden und Hilfe zu suchen, ist es auch möglich, dass die Anzahl der Personen mit psychischen Gesundheitsproblemen zu gering ist. So oder so, diese erstaunliche Statistik unterstreicht die Vielfalt der psychischen Gesundheitsprobleme, die Menschen auf der ganzen Welt betreffen, unabhängig von demografischen Merkmalen. Love und DeRozan sprechen darüber, wie psychische Probleme alltäglich sind und nicht von Mensch zu Mensch diskriminieren. Phelps, DeRozan und Love dienen als Beispiele dafür, dass Leistung, Erfolg und Wohlstand keine Barrieren für die Entwicklung psychischer Probleme sind.
Wir müssen darüber reden, Hilfe zu bekommen.
In Anbetracht der Häufigkeit von Bedenken und der Risiken unkontrollierter psychischer Gesundheitsprobleme ist die Suche nach Hilfe von entscheidender Bedeutung. Liebe teilt mit, dass eine der besten Entscheidungen, die er getroffen hat, darin besteht, Hilfe zu suchen. Phelps sagt, dass er seine Kämpfe in eine Leidenschaft verwandelt hat und seine Mission für die Förderung der psychischen Gesundheit eine höhere Berufung als seine olympischen Erfolge sieht. Psychiatrische Fachkräfte können Hilfe für mentale, emotionale und soziale Belange bereitstellen, genauso wie ein Coach Unterstützung, Unterstützung und Anleitung bietet. Bei der Pflege des allgemeinen Wohlbefindens ist die psychische Gesundheit ebenso wichtig wie körperliche Stärke.
