Die Nr. 1-Grundmusik hat die Kraft, uns gut zu fühlen

Musik löst kraftvolle positive Emotionen durch autobiographische Erinnerungen aus.

Quelle: goa novi / Shutterstock

Eine neue auf Neurowissenschaften basierende Studie hat gezeigt, dass, wenn bestimmte Musik persönliche Erinnerungen hervorruft, diese Songs die Möglichkeit haben, stärkere positive Emotionen auszulösen als andere Reize, z. B. das Betrachten eines nostalgischen Bildes. Ziel dieser Studie war es, die Mechanismen zu untersuchen, durch die Musik und Fotografien angenehme oder unangenehme Emotionen auslösen.

Dieses Papier, “Die Wirkung des Gedächtnisses bei der Erzeugung angenehmer Emotionen mit musikalischen und bildlichen Reizen”, wurde am 5. Dezember in ” Scientific Reports ” veröffentlicht. Für diesen Beitrag konzentriere ich mich auf den Musikabschnitt dieser Studie. Die musikbasierten Erkenntnisse waren robuster als bildliche Reize, um angenehme Emotionen auszulösen.

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Zwei der primären Forschungsfragen vor der Studie waren: (1) Tragen episodische Erinnerungen beim Hören von Musik zu emotionaler Intensität bei? (2) Sind die durch Musik hervorgerufenen Emotionen stärker, wenn sie persönliche Erinnerungen tragen? Die Antwort auf beide Fragen war ja. Der Hauptgrund, warum Musik die Macht hat, jemanden dazu zu bringen, sich gut zu fühlen, ist, dass sie positive Emotionen aus persönlichen Erinnerungen auslöst.

In dieser Studie baten finnische Forscher der Abteilung für Musik, Kunst und Kultur der Universität Jyväskylä unter Leitung der Erstautorin Johanna Maksimainen die Studienteilnehmer, bestimmte Lieder auszuwählen, die sie hören würden, während ihre Gehirnwellen mit EEG überwacht wurden. Interessanterweise deutet die Analyse von EEG-Daten darauf hin, dass die Aktivität des Thymus frontomedial mit der Erinnerungskraft von Musik in Verbindung steht.

Zum Design dieser Studie: Die Teilnehmer wurden gebeten, selbst ausgewählte Musikstücke in das Forschungslabor von Jyväskylä zu bringen, die in vier Kategorien fielen: (1) Musik, die Freude aus Ihren persönlichen Erinnerungen hervorruft, (2) Musik, die Freude hervorruft basiert ausschließlich auf dem Klang, (3) Musik, der Unwohlsein / Aversive Emotionen aus Ihren persönlichen Erinnerungen hervorruft, (4) Musik, die Unannehmlichkeiten / Aversiv Emotionen hervorruft, die rein auf dem Klang basieren.

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Mittlere Bewertungen der Mechanismen für positive Emotionen (Freude, Stärke und Entspannung).

Quelle: “Die Wirkung des Gedächtnisses bei der Erzeugung angenehmer Emotionen mit musikalischen und bildlichen Reizen” von Maksimainen et al. (Wissenschaftliche Berichte, 2018)

Die Forscher fanden vor allem heraus, dass, während die fröhliche Musik (z. B. Tanzlieder) zuverlässig die Stimmung eines Menschen stärkt, der ausschlaggebende Faktor für das Hervorrufen kraftvoller positiver Emotionen und Vergnügen durch Musik mit persönlichen Erinnerungen verbunden ist. Bemerkenswerterweise waren die drei Gefühle, die während des Musikhörens am stärksten mit angenehmer Valenz verbunden waren, Freude, Kraft und Entspannung. Wie Sie der Grafik dieser Studie entnehmen können, war Musik bei der Auslösung dieser Emotionen effektiver als visueller Reiz.

Vor ein paar Tagen veröffentlichte John-Manuel Andriote (Autor von Hot Stuff: Eine kurze Geschichte der Disco) den Artikel ” Psychologie heute ” mit dem Titel “Boogie auf dem Weg zur geistigen Gesundheit“. Andriote bestätigt anekdotisch die Ergebnisse der Universität von Jyväskylä, indem er sein persönliches Wissen teilt Erinnerungen daran, wie Tanzmusik starke positive Emotionen auslösen kann. Er schreibt: „Ich liebe es, die Lautstärke im Utopia Dance Music-Kanal von Sirius Radio zu erhöhen. Es dauert nicht lange, bis ich mit meinen Fingern und Füßen klopfe und meine Stimmung mit jedem Tippen aufhellt. Erraten Sie, was? Es funktioniert. “Ich stimme zu.

In einem Beitrag aus dem Jahr 2013, „Warum ist das Tanzen für Ihr Gehirn so gut?“, Teile ich persönliche Erinnerungen an die Tanzfläche in Provincetown, Massachusetts, die das Gefühl von Andriotes Stück wiedergeben. Ich schrieb: „Wann hast du das letzte Mal getanzt? Ich mache es mir zur Gewohnheit, mindestens einmal pro Woche zu meinem örtlichen Tanzclub namens Atlantic House zu gehen. Ich tanze seit 1988 zu DJ David LaSalles Musik an derselben Stelle vor einem riesigen Lautsprecher. Einige meiner Freunde machen sich über mich lustig, weil sie Schmetterlinge jagen und sich wie ein Idiot auf der Tanzfläche verhalten. Es ist mir egal. Ich weiß, dass das Tanzen und das spontane Spinnen wie Michael Jackson für mein Gehirn gut ist. “(Siehe„ Tanzlieder lösen Unterschiede, die uns teilen. “)

Musikbasierte Erinnerungen können Sie gleichzeitig glücklich und traurig machen

Einer der augenblicklichsten Aspekte der neuen finnischen Studie zu Musik und persönlichen Erinnerungen war die Beschreibung eines Phänomens mit dem Namen “The Paradox of Art”. Wie die Autoren erklären, “zum Beispiel Traurigkeit, die typischerweise im Kontext erlebt wird Musik, die in der Psychologie als negativer emotionaler Zustand definiert wird, kann als angenehm empfunden werden, wenn Assoziationen und Erinnerungen stark involviert sind. “

Ich persönlich kann mich auf das „Paradox der Kunst“ beziehen, wenn es um Musik geht, die zwar für den allgemeinen Hörer glücklich klingt, aber auf der Grundlage autobiografischer Erinnerungen mit immenser Traurigkeit verbunden ist. Obwohl ich klassische Disco-Musik liebe und immer noch diese Lieder höre, bringen mir so viele dieser scheinbar hedonischen Tanzlieder Tränen in die Augen. Für mich sind Disco-Hymnen der späten 1970er Jahre mit überbordenden, sorglosen Erinnerungen verbunden, wenn ich mit meinen Kollegen auf der Tanzfläche Spaß habe. Diese freudigen Erinnerungen sind jedoch auch mit dem tragischen Verlust so vieler dieser Freunde in den 80er und 90er Jahren aufgrund von HIV-bedingten Komplikationen verbunden.

Zum Abschluss hörte ich beim Schreiben dieses Beitrags die 17-minütige, epische Version der “MacArthur Park Suite” von Rock & Roll, Hall of Fame, Induktion und Disco-Diva, Donna Summer (1948-2012). Für mich ist dieser Song ein Exponat A von dem, was Maksimainen und seine Kollegen kürzlich in Bezug auf Musik identifiziert haben und lebendige persönliche Erinnerungen mit sich bringen, die starke Emotionen hervorrufen. Und wie Andriote aussagt, fühlt sich das Tanzen (oder Hören) dieses Liedes gut für meine geistige Gesundheit an. Das heißt, dieses Lied macht mich verklempt; Die von „MacArthur Park“ ausgelösten Emotionen und Erinnerungen sind bittersüß.

Paradoxerweise lassen mich die Texte von „MacArthur Park“ erfreuen, aber auch einen Kloß im Hals haben. Die verstorbene Queen of Disco singt: „ Ich werde mein Leben in die Hand nehmen und ich werde es benutzen. Ich werde die Anbetung in ihren Augen gewinnen und ich werde es verlieren. Ich werde die Dinge haben, die ich mir wünsche, da meine Leidenschaft wie Flüsse durch den Himmel fließt. Nach all der Liebe in meinem Leben. Oh, nach all den Lieben meines Lebens. Du wirst immer noch der Eine sein. Ich werde an dich denken. Und wundere mich warum. “Diese Worte geben mir immer wieder die Freude und die Kraft, so viel ich kann zu versuchen, um mein Bestes zu geben, zu Ehren derer, die nicht mehr hier sind.

John-Manuel Andriote: Vielen Dank, dass Sie uns alle an die unglaubliche Kraft der Tanzmusik erinnert haben, damit wir uns in Ihrem ergreifenden Posten “Boogie – Ihr Weg zu einer besseren geistigen Gesundheit” wohl fühlen.

Verweise

Johanna Maksimainen, Jan Wikgren, Tuomas Eerola und Suvi Saarikallio. “Der Effekt des Gedächtnisses bei der Erzeugung angenehmer Emotionen mit musikalischen und bildlichen Reizen.” Wissenschaftliche Berichte (Erstveröffentlichung: 5. Dezember 2018) DOI: 10.1038 / s41598-018-35899-y