Die Psychologie des Hasses

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Kürzlich wurden mehrere Mitglieder einer Gruppe, die sich "Respect the Flag" nannte, zu Gefängnisstrafen verurteilt, weil sie Gäste auf der Geburtstagsparty eines achtjährigen afroamerikanischen Mädchens in Georgien terrorisierten. Sie zeigten eine Schrotflinte und riefen rassistische Beschimpfungen und Morddrohungen bei Gästen, einschließlich Kindern, aus.

Es war kein Einzelfall. Laut einer aktuellen Studie gibt es in den Vereinigten Staaten mindestens 917 organisierte Hassgruppen. Die Studie, basierend auf Daten, die vom Southern Poverty Law Center (SPLC) gesammelt und in ihrer jährlichen Zählung von Hassgruppen präsentiert wurden, untersuchte die Präsenz von Hassgruppen auf Twitter. SPLC stellte fest, dass die Anzahl der Likes und Kommentare zu Hassgruppenkonten in den letzten zwei Jahren um 900 Prozent gestiegen ist.

Warum hassen wir? Die Gründe dafür sind komplex, aber im Folgenden werden einige der Faktoren aufgeführt, die uns helfen können, Hass zu verstehen und hoffentlich auf Veränderungen hinzuarbeiten.

Angst vor "dem Anderen"

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Laut AJ Marsden, Assistenzprofessor für Psychologie und Human Services am Beacon College in Leesburg, Florida, ist ein Grund, warum wir hassen, dass wir Angst vor Dingen haben, die anders sind als wir.

Der Verhaltensforscher Patrick Wanis zitiert die In-Group-Out-Group-Theorie, die besagt, dass wir uns, wenn wir uns von Außenseitern bedroht fühlen, instinktiv auf unsere In-Gruppe – diejenigen, mit denen wir uns identifizieren – als Überlebensmechanismus beziehen. Wanis erklärt: "Hass wird von zwei Schlüsselgefühlen der Liebe und Aggression angetrieben: Eine Liebe für die In-Gruppe – die Gruppe, die bevorzugt wird; und zwei, Aggression für die Out-Group – die Gruppe, die als anders, gefährlich und eine Bedrohung für die Gruppe angesehen wurde. "

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Laut Washington, DC, klinische Psychologin Dana Harron, sind die Dinge, die Menschen über andere hassen, die Dinge, die sie fürchten. Sie schlägt vor, über die Zielgruppe oder die Person als eine Kinoleinwand nachzudenken, auf die wir unerwünschte Teile des Selbst projizieren. Die Idee ist: " Ich bin nicht schrecklich; Du bist es. "

Dieses Phänomen wird als Projektion bezeichnet, ein von Freud geprägter Begriff, der unsere Tendenz beschreibt, Dinge abzulehnen, die wir an uns selbst nicht mögen. Der Psychologe Brad Reedy beschreibt die Projektion weiter als unser Bedürfnis, gut zu sein, was uns dazu bringt, "Schlechtigkeit" nach außen zu projizieren und sie anzugreifen:

"Wir haben diese Methode entwickelt, um zu überleben, denn jede" Schlechtigkeit "in uns gefährdet uns, abgelehnt und allein zu sein. Also haben wir die Dinge unterdrückt, die wir für schlecht hielten (was andere uns gesagt oder vorgeschlagen haben, die nicht liebenswert und moralisch verwerflich waren) – und wir wenden Hass und Urteilsvermögen gegenüber anderen an. Wir denken, dass man sich dadurch von unerwünschten Eigenschaften befreit, aber diese Methode verewigt nur die Repression, die zu vielen psychischen Problemen führt.

Mangel an Selbstmitgefühl

Das Gegenmittel zum Hass ist Mitgefühl – für andere ebenso wie für uns selbst. Selbstmitgefühl bedeutet, dass wir das ganze Selbst akzeptieren. "Wenn wir einen Teil von uns für inakzeptabel halten, neigen wir dazu, andere anzugreifen, um uns gegen die Bedrohung zu wehren", sagt Reedy. "Wenn wir mit uns selbst einverstanden sind, sehen wir das Verhalten anderer als" über sie "und können mit Mitgefühl reagieren. Wenn ich Hass in meinem Herzen für [einen anderen] behielt, würde ich mich auch selbst hassen müssen. Nur wenn wir lernen, mit Mitgefühl zu leben, können wir es anderen gegenüber zeigen. "

Es füllt eine Leere

Der Psychologe Bernard Golden, Autor von Überwindung Destruktives Ärger: Strategien, die arbeiten , glaubt, dass wenn Hass Teilhabe in einer Gruppe bedeutet, er helfen kann, ein Gefühl von Verbundenheit und Kameradschaft zu fördern, das eine Leere in der eigenen Identität ausfüllt. Er beschreibt den Hass auf Individuen oder Gruppen als eine Möglichkeit, sich von der herausfordernden und angstmachenden Aufgabe, die eigene Identität zu schaffen, abzulenken:

"Akte des Hasses sind Versuche, sich von Gefühlen wie Hilflosigkeit, Ohnmacht, Ungerechtigkeit, Unzulänglichkeit und Scham abzulenken. Hass ist in einem Gefühl der wahrgenommenen Bedrohung begründet. Es ist eine Einstellung, die Feindseligkeit und Aggression gegenüber Einzelpersonen oder Gruppen hervorrufen kann. Wie viel Ärger ist es eine Reaktion auf und Ablenkung von irgendeiner Form von innerem Schmerz. Das Individuum, das von Hass verzehrt wird, mag glauben, dass der einzige Weg, um ein Gefühl der Macht über seinen oder ihren Schmerz zurückzugewinnen, darin besteht, präventiv gegen andere vorzugehen. In diesem Kontext ist jeder Moment des Hasses eine zeitweilige Begnadigung durch inneres Leiden. "

Gesellschaftliche und kulturelle Faktoren

Die Antwort, warum wir hassen, liegt laut Silvia Dutchevici, LCSW, Präsidentin und Gründerin des Critical Therapy Center, nicht nur in unserer psychologischen Verfassung oder Familiengeschichte, sondern auch in unserer kulturellen und politischen Geschichte. "Wir leben in einer Kriegskultur, die Gewalt fördert, in der Wettbewerb eine Lebensweise ist", sagt sie. "Wir fürchten uns zu verbinden, weil wir etwas über uns selbst herausfinden müssen. Uns wird beigebracht, den Feind zu hassen – was jeden anders als uns bedeutet -, der wenig Raum für Verletzlichkeit und eine Erforschung von Hass durch empathischen Diskurs und Verständnis lässt. In unserer heutigen Gesellschaft ist man eher bereit zu kämpfen als Konflikte zu lösen. Frieden ist selten die Option. "

Was können wir tun?

Hass muss gelernt werden, sagt Golden: "Wir sind alle mit der Fähigkeit zur Aggression sowie zum Mitgefühl geboren. Welche Tendenzen wir annehmen, erfordert achtsame Entscheidungen von Individuen, Familien, Gemeinschaften und unserer Kultur im Allgemeinen. Der Schlüssel zur Überwindung von Hass ist Bildung: zu Hause, in Schulen und in der Gemeinschaft. "

Laut Dutchevici ermöglicht uns die Angst, verletzlich und vollkommen menschlich zu sein, uns zu verbinden, zu fühlen und schließlich zu lieben. Sie schlägt vor, "Risse im System" zu erzeugen. Diese Risse können so einfach sein wie eine Verbindung zu deinem Nachbarn, ein Gespräch mit einem Freund, einen Protest oder sogar eine Therapie und die Verbindung mit einem "Anderen". Durch diese Handlungen kann man Hass und Liebe verstehen. "

Mit anderen Worten, Mitgefühl für andere ist der wahre Kontext, der heilt.

^{Die SPLC ermutigt jeden, der Zeuge eines Hassverbrechens wird – einschließlich hasserfüllter Belästigung oder Einschüchterung – zuerst den örtlichen Behörden den Vorfall zu melden und dann auf die #REPORTHATE-Seite der SPLC zu gehen, um die Bemühungen fortzusetzen, Hass in dem Land zu verfolgen.}