Hass hat hauptsächlich zwei Ursprünge. Der erste ist ein unbewusster Abwehrmechanismus, der als projektive Identifikation bezeichnet wird. Die zweite Ursache für Hass liegt in der Erfahrung einer Person, sich entmenschlich zu fühlen. Ironischerweise ist die projektive Identifizierung das, was eine Person dazu zwingt, eine andere Person abzuwerten oder zu entmenschlichen, so dass ein Zyklus existiert.
Um die Kette des Hasses zu durchbrechen, muss man sowohl die projektive Identifizierung als auch die Erfahrung der Entmenschlichung verstehen.
Projektive Identifikation ist ein unbewusster Verteidigungsmechanismus, der eine Person mit einem äußerst fragilen Ego schützt. Die Person scheint nicht unsicher zu sein, weil sie mit einer Vielzahl von Abwehrmechanismen wie Narzissmus, Grandiosität und Projektion kompensiert. Wie der Zauberer von Oz versteckt sich die Person hinter einer großen Fassade aus Rauch, Spiegeln und Bravado, um ein schwaches Ego zu schützen.
Diese Person ist nicht in der Lage, Teile ihres Selbst zu tolerieren, so dass sie die verhassten Teile auf eine andere Person projizieren, wodurch sie sich berechtigt fühlen kann, die andere Person beschuldigen, kontrollieren, dominieren, bestrafen und erniedrigen zu können. Mit anderen Worten, die Person gewinnt ihre Sicherheit, wenn jemand anderes sich minderwertig fühlt.
Zum Beispiel kann ein Haupttänzer, der ein zerbrechliches Ego hat und daher pathologisch projektiert ist und nicht hoch springen kann, den besten Tänzer beim Try-Out bombardieren und behaupten: “Sie können nicht springen.”
Der Identifikator dagegen ist normalerweise jemand mit einer tiefen emotionalen Konstitution und einem Gewissen. Normalerweise ist diese Person unsicher, aber im Gegensatz zum Projektor sind sie sich ihrer Unsicherheit bewusst. Im Wesentlichen sind sie sicher genug, um ihre eigenen Unsicherheiten zu tolerieren, ohne sie auf jemanden projizieren zu müssen, um sich selbst besser zu fühlen.
Ihr weniger starr verteidigtes und offenes Herz macht sie jedoch für die Projektionen anfällig. Sie nehmen das Material des Projektors unwissentlich auf (Identifikation) und fühlen sich sofort klein, unangemessen und verwirrt.
Wenn die Projektionen extrem giftig sind und den Identifikator verständlicherweise entwerten und entmenschlichen, fühlt sich der Identifikator wütend. Nach mehreren Erfahrungen mit der Entmenschlichung kann die Person den Projektor hassen.
Da der Identifikator jedoch ein aktives Gewissen hat, geht er oder sie selten gegen die Person vor, die pathologisch projektiert, und wenn sie es tut, fühlt er sich immense Schuld und macht sich selbst die Schuld.
Weil sie traumatisiert sind, ist der Identifikator weniger dafür geeignet, Empathie, Mitgefühl und Liebe in die Welt zu schicken, sodass Hass die Liebe verdunkelt.
Vier Möglichkeiten, den Hasszyklus zu beenden:
1) Aufklärung über projektive Identifikation.
2) Beenden Sie Klatsch, wenn jemandes Charakter angreift. Klatsch ist toll, wenn es positiv ist. Gute Nachrichten zu verbreiten macht Spaß und ist aufregend. Wenn jedoch Personen Informationen senden, die den Ruf eines anderen ruinieren, die Person jedoch nicht persönlich ansprechen, handelt es sich wahrscheinlich um eine Projektion. Nicht teilnehmen. Wenn sich die Informationen direkt auf Sie auswirken, behandeln Sie sie privat und nicht öffentlich.
3) Stoppen Sie das Mobbing. Wenn Sie sehen oder hören, dass jemand absichtlich ausgeschlossen oder aus einer Gruppe verbannt wurde, treten Sie für ihn ein.
4) Betrachten Sie Kinder mit ihren Gefühlen, korrigieren Sie aber ihr Verhalten. Korrigiere niemals deine Gefühle. Gefühle sind die absolute Essenz dessen, wer Menschen sind. Wenn einem Kind gesagt wird, dass es nicht so empfinden soll, wie es ist, wird sein Selbstgefühl negiert. Wenn einem Kind gesagt wird, dass das, was es fühlt, falsch ist, werden ihm einige der Wesensmerkmale seiner Person beraubt. Gefühle sind niemals falsch. Es ist, wie ein Kind auf seine Gefühle reagiert, die möglicherweise angesprochen werden müssen.
Beispiele für das Einfühlen in Gefühle, aber das Verhalten korrigieren:
„Du bist enttäuscht. Du hast jedes Recht zu sein. Ich wäre es auch, aber du kannst die Tür nicht zuschlagen. “
“Du bist wütend. Ich verstehe es, aber Sie können Ihren Rucksack nicht werfen. Bitte holen Sie es ab. ”
„Du bist verletzt. Ich würde auch. Ich verstehe, aber du musst zur Schule gehen. “
„Es ist schwer zu sehen, dass jemand etwas tut, das Sie noch nicht tun können. Es tut weh. Ich hatte das gleiche Gefühl, als ich in deinem Alter war, aber du kannst nicht schmollen. Weiter versuchen.”
Respektieren Sie die Gefühle des Kindes, aber fühlen Sie sich frei, wenn Sie sein Verhalten korrigieren möchten. Erwecke Kinder mit soliden Egos, die Liebe verbreiten anstatt Hass.
