Die vielen Gesichter des Kummers

Wir alle kennen Kummer … auf unsere eigene Art und Weise. Wir erinnern uns, wie wir uns gefühlt haben, als unsere Großmutter gestorben ist oder wie unser Vater die Beerdigung seines Kindes gesehen hat. Wir erinnern uns, dass wir in eine scheinbar endlose Depression gerutscht sind, nachdem unser langjähriger Freund oder Ehemann uns gesagt hat, dass er weiterziehen muss. Es waren Tränen. Es trug ein Bleigewicht auf unseren Schultern, das jeden Schritt schwierig machte. Es saß taub auf der Bettkante, starrte auf unsere Schuhe und dachte über lange Zeit an nichts Bestimmtes.

Aber es gibt andere Ursachen von Trauer als Oma, Kindheitsfreunde oder Freunde. Es gibt Trauer um Haustiere, die seit so vielen Jahren unser Begleiter sind, die immer unsere inneren Gedanken und Stimmungen gespürt haben und im Rückblick die Kapitel unseres Lebens markieren. Trauer um nicht genommene Straßen – das Mädchen, das wir nie hatten den Mut zu heiraten, den Job, den wir nie genommen haben, die Person, die uns so berührt hat, die wir aber nie erreicht haben, um unseren Dank auszusprechen. Dies sind die kleinen oder großen Leiden, die wir mitten in unseren Stunden oder Tagen bemerken oder die unsere Träume berühren. Sie verweilen immer wieder im Hintergrund unseres Lebens, aber wir schütteln sie rational als etwas anderes ab – Stress, ein harter Tag, ein Moment unerwarteter Verletzlichkeit.

Und dann gibt es die anderen Gesichter der Trauer, die überhaupt nicht wie Trauer erscheinen. Road-Rage, die Reizbarkeit, die klammert und nie verschwindet, die minderwertige Depression, die uns jahrelang spüren lässt, dass wir durch einen Sumpf schlittern, diese Vergrauung der Welt, die uns ständig das Schlimmste erwarten lässt oder denken, warum sich die Mühe macht?

Die Dinge, die uns instinktiv verletzen, lassen uns herausfinden, was wir tun müssen, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen. Es ist das sprichwörtliche, das zufällig in das Loch in der Mitte der Straße fällt. Wir finden uns nicht nur vorsichtig am nächsten Tag um das Loch herum, sondern passen unseren Weg an und vermeiden die gleiche Straße alle zusammen.

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Also entscheiden wir, dass es besser ist, niemandem nahe zu kommen oder zu versuchen, uns zu nähern, sondern nur, wenn wir die totale Kontrolle haben. Oder wir geben auf, Entscheidungen über unser Leben zu treffen, und überlassen unser Schicksal anderen. Oder wir bleiben ständig in Alarmbereitschaft und sitzen immer mit dem Rücken zur Wand, damit wir sehen können, wer durch die Haustür kommen könnte. Oder wir geben auf und werden süchtig – nach jemandem oder etwas – und geben ihnen im Wesentlichen die Kontrolle über unser Leben ab.

Gibt es einen Ausweg, einen Weg, die zugrunde liegende Trauer zu heilen, die unser Leben antreibt und prägt? Ja, aber es ist immer schwieriger als das, was wir gemacht haben. Wir müssen erkennen, dass das, was uns verfolgt, Trauer ist – nicht die Angst oder Ambivalenz, Wut oder Sucht oder Depression, die uns antreibt und erfüllt. Wir müssen uns gegen unser Getreide bewegen und wieder durch diese Straße laufen – vorsichtig, vielleicht voller Angst -, aber wir verstehen, dass dies alte Wunden sind, die wir nur heilen können, indem wir feststellen, dass das Unerwartete nicht wieder passiert.

Wir müssen anerkennen, dass unsere Trauer unseren Tribut gefordert hat, aber auch schätzen, was wir gelernt haben; Versteht, dass wir es können und dass diejenigen, die sich für uns interessieren, weitermachen.

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Vor allem müssen wir uns daran erinnern und tief schätzen, was uns gegeben wurde.