Von Cybermobbing bis Cyberporn schwirren die Medien ständig über die negativen Nutzungen des Internets. Dieser Fokus auf Negativität ist einfach ein alter Paradigma-Weg, Aufmerksamkeit zu bekommen. Wir haben alle gehört, dass "schlechte Nachrichten verkauft werden", aber da neue Paradigmen sich immer mehr durchsetzen, "ist die Welt", wie Bob Dylan es formulierte, "ein Chang'n". Heute sind gute Nachrichten auf dem Vormarsch; In der Tat ist die digitale Landschaft mit positiver Aktivität gesättigt. Weit mehr Menschen machen Online-Altruismus, als wir gemeinhin glauben, und es ist höchste Zeit, dass wir darüber reden. In der Tat deutet die Forschung auf dem Gebiet des "digitalen Altruismus" darauf hin, dass es ein wachsendes Phänomen ist. Warum sollten wir uns um die Verschmelzung von Güte und Internet kümmern? Weil eine gesunde Gesellschaft davon abhängt: In den Worten der bekannten Futuristin Barbara Marx Hubbard "müssen wir Bilder von sozialem Wohlbefinden sehen, wenn wir den Glauben und den Mut haben sollen, unsere Gesellschaft zu heilen und zu wachsen."
Zu den besten "guten Nachrichten" gehört, dass wir unsere Smartphones und Computer nutzen können, um unsere körperliche, emotionale, geistige und geistige Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig zur Schaffung einer gesunden Gesellschaft beizutragen. Viele von uns haben bereits begonnen, unsere Smartphones zu benutzen, um gesunde Gewohnheiten zu fördern, wie zum Beispiel die Kilometer, die wir laufen, und unsere Kalorien zu überwachen, aber nur wenige wissen, wie wir sie für unser psychisches Wohlbefinden einsetzen können. Digitaler Altruismus ist eine bewusste Anstrengung, genau das zu tun, indem soziale Medien genutzt werden, um die Entwicklung von Charakterstärken und Tugenden zu unterstützen.
Psychologen haben Charakterstärken und Tugenden seit Jahrzehnten studiert. Einige der zugänglichsten Forschungen sind die, die von den Psychologen Christopher Peterson und Martin Seligman durchgeführt wurden. Ihre mehrjährige Forschung führte zum VIA-Klassifizierungssystem, das sechs Tugendklassen identifiziert, die aus vierundzwanzig messbaren Charakterstärken bestehen. Die Klassen und einige der Charakterstärken umfassen:
Bei digitalem Altruismus geht es darum, unsere Hightech-Digitalgeräte zu verwenden, um die Entwicklung dieser Stärken und Tugenden zu unterstützen. Dazu müssen wir selektiv sein von den Medien, die wir sehen, von den Filmen, die wir sehen, bis hin zu den Spielen, die wir spielen. Es bedeutet, gewissenhaft zu sein, was wir online veröffentlichen und wie wir auf die Beiträge anderer reagieren. Aber es ist noch nicht alles, digitaler Altruismus bedeutet auch zu erkennen, dass wir etwas im Leben anderer bewirken können, indem wir unser Wissen online teilen und Websites suchen, die so konzipiert sind, dass unsere täglichen Aktivitäten anderen zugute kommen. Dies kann so einfach sein wie das Suchen und Online-Einkaufen über Websites, die an gemeinnützige Organisationen spenden (z. B. Ripple.org und BiddingforGood.com), oder das Einrichten unserer Computer für Websites mit einer Click-to-Donate-Funktion ( zB Care2.com). Am Ende bedeutet digitaler Altruismus, bewusst zu erkennen, dass deine Aufmerksamkeit ein äußerst wertvolles Gut ist. Indem Sie nach Medien suchen und sich darauf konzentrieren, die die Charakterstärken, Tugenden und Qualitäten fördern, die Sie verbessern möchten, werden Sie nicht nur sich selbst helfen, Sie werden der ganzen Welt "gute Schwingungen" beisteuern .
Wir sind eine Gesellschaft, die Gutes suchen und fördern muss. Überall und überall finden wir es. Durch die Förderung der Güte wird es stärker und verwurzelt (in das Leben unserer Kinder und dadurch in die Zukunft). Im Moment sind wir wie Kinder mit neuen Spielsachen in unseren Händen, von denen wir nicht genug bekommen können. Wenn wir nicht reden, SMS schreiben, twittern oder posten, suchen wir, kaufen, spielen oder laden. Wenn wir so viel Zeit mit diesen Geräten verbringen, müssen wir sie nutzen, um unser Herz zu erweitern und unser Mitgefühl zu wecken.
Im Laufe dieses Blogs werde ich Optionen präsentieren, um genau das zu tun. Sich in digitalen Altruismus zu engagieren, kann dein Leben verbessern und dadurch zu einer gesünderen Gesellschaft beitragen. In meinem nächsten Post erkunde ich die Charakterstärken und Tugenden, die in den diesjährigen Oscar-nominierten Filmen zu finden sind. Schau dir die Geschichte der Charaktere an und erkunde, wie sich ihre Lektionen auf dein Leben auswirken könnten.
Verweise
Hubbard, BM (1998). Bewusste Evolution. Neue Weltbibliothek. Novato, Ca.
Klisanin, D. (2011). Gibt das Internet neue Formen von Altruismus? Medienpsychologie Review [Online]. 3, 1.
Peterson, C. & Seligman, M. (2004). Charakterstärken und -tugenden: Ein Handbuch und Klassifikation. Oxford University Press: Oxford.
Ressourcen
Das VIA Institut für Charakter ist eine wertvolle Quelle für weitere Informationen über Charakterstärken und Tugenden
