Diese Woche war ich auf zwei Weihnachtsfeiern, und sie hätten nicht unterschiedlicher sein können. Ich werde die erste hier und die zweite in meinem nächsten Beitrag beschreiben.
Das erste sollte das beste oder zumindest das aufwendigste sein, da es von einer unserer führenden Banken veranstaltet wurde. Es zieht immer die Macher aus der lokalen Geschäftswelt an und es ist traditionell mit sanfter Musik, guten Weinen, gutem Essen und einer entspannten, geldgeladenen Atmosphäre ausgestattet.
Nicht dieses Jahr.
Sobald ich den Raum betrat, fühlte ich etwas in der Luft. Mein Nacken und meine Schultern begannen sich zu spannen. Ungesunde Gefühle wirbelten herum. Angst, Terror, Depression. Jede schlechte Emotion, die du nennen kannst, war in jener Nacht da draußen. Die Gefühle des vergangenen Jahres von Wärme, Stolz und sogar allgemeiner Gier waren lange vorbei.
"Die Dinge werden schlimmer werden, bevor sie besser werden", war eine allgemeine Meinung, als ich den Raum betrat. Ungesagt war die harte Realität. Wenn die Dinge schlimmer werden, werde ich ausgelöscht werden. Ich zirkulierte durch den Raum, unterhielt mich mit Menschen und suchte jemanden, der hell und glücklich war, um die Angst zu beseitigen, die mich überwältigte.
Es gab keine solche Person zu finden. Stattdessen habe ich Menschen gesehen, die "tapfere Fronten" nennen, und ich nenne sie ein falsches Lächeln, als sie in einer schlechten Situation glücklich aussehen wollten. Ich habe von Entlassungen, Verlusten, Mangel an Geschäften und Sorgen gehört. Der Stolz und das Glück vergangener Jahre wurde durch Angst und einen vagen Wunsch ersetzt, dass einige von uns es nächstes Jahr schaffen werden.
Für einige war die Hoffnung weg, ersetzt durch Resignation und Traurigkeit. Alles überlagerte diesen Fake falscher Fröhlichkeit und Fröhlichkeit. Natürlich, wenn Sie die Leute fragen würden, ob sie sich so fühlten, würden sie es leugnen und viele würden beleidigt handeln. Trotzdem glaube ich, dass es wahr ist. Als Aspergianer zeige ich generell keine falschen Gefühle. Da ich kein Heuchler sein wollte, habe ich einfach meine eigene Weihnachtsfeier abgesagt.
Die ganze Erfahrung machte mich schrecklich. Aber warum fragst du? Warum sollte eine Person mit Asperger, die angeblich blind für die nonverbalen Signale anderer ist, Emotionen wie diese aufheben?
Ich werde eine Idee zur Diskussion werfen. . . .
Angst und Bedrohung werden auf einer sehr niedrigen Ebene im Gehirn, in der Amygdala, wahrgenommen. Subtilitäten des Ausdrucks werden hingegen durch das Spiegelneuronennetz in den Frontallappen wahrgenommen und interpretiert.
Ich habe anscheinend keine Funktionsstörung in meiner Amygdala. Meine Fähigkeit, Bedrohungen zu erkennen, ist hervorragend. Es hat mich am Leben erhalten, als ich noch ein wilder Teenager war, der in den Wäldern lebte und Rock'n'Roll spielte und mit Outlaw Biker ritt. Es hält mich heute weiterhin sicher, auch wenn die Bedrohungen nicht so eklatant sind.
Ich hatte nie ein Problem, bedrohliche oder gefährliche Umgebungen zu erkennen. Mein Problem war immer die feinere Interpretation von Eins-zu-eins-Interaktionen. Das ist die Provinz dieser Spiegelneuronen und sie sind meine Schwäche. Zumindest sagen mir die Wissenschaftler.
Ich denke, dass ein Ungleichgewicht zwischen Amygdala und Spiegelneuronenfunktion zu meinen periodischen Gefühlen von Isolation, Traurigkeit und Depression beitragen kann. Die Amygdala erkennt sehr schnell Bedrohungen und "schlechte" Umgebungen. Es hat also die Fähigkeit, mich nervös zu machen oder mich auf der Hut zu halten, oder in diesem Fall, bring mich einfach runter. Mit all der Angst und Angst in der Welt gerade jetzt, das ist ein großes Problem für mich, und ich schrieb vor ein paar Wochen über dieses Thema.
Aber was bringt mich wieder hoch? Vielleicht nichts – und vielleicht ist das ein Teil meines Problems. Es ist möglich, dass glückliche Gefühle durch dieses Spiegelneuronen-Netzwerk zu mir kommen sollen, und das ist schwach in mir. Wenn die Leute mich anlächeln, lächle ich nicht wirklich zurück, und der Austausch verbessert meine Stimmung nicht so wie bei Neurotypikern. Die Amygdala bringt mich runter, und die Spiegelneuronen bringen mich nicht hoch. Das ist eine interessante Möglichkeit.
Leute sagen, dass die Amygdala andere Emotionen antreibt, einschließlich Verlangen, Eifersucht oder Vergnügen, und das mag wahr sein. Ich habe jedoch nie einen Raum voller Freude und Glück gesehen, während ich in vielen Räumen voller Bedrohung und Bedrohung war. Ist das meine eigene Blindheit gegenüber einem positiven Gefühl? Irgendwie glaube ich das nicht. Für mich scheint diese Amygdala mich viel mehr herunterzuziehen als sie mich hochzieht. Ich glaube, es gibt wahrscheinlich Räume voller Freude, aber sie sind viel seltener als Ängste, Sorgen und Angst erfüllte Räume.
Sehen Sie sich Nachrichtenmedien an, wenn Sie das bezweifeln, und vergleichen Sie die Anzahl der "schlechten" Artikel mit der Anzahl der "guten" Artikel. Angesichts dieses Verhältnisses würden wir alle deprimiert sein, wenn gute Nachrichten uns aufbrachten und schlechte Nachrichten uns im gleichen Verhältnis niederschlugen. Aber wir sind nicht. Also muss es mehr geben.
Vielleicht ist mein Gehirn eher wie ein Tier. . . vielleicht habe ich die gleiche Fähigkeit, eine Bedrohung wie einen Wolf oder einen Rotluchs wahrzunehmen, und vielleicht haben weder die Tiere noch ich die Fähigkeit, die subtileren positiven Gefühle zu spüren. Temple Grandin hat mir einmal vorgeschlagen, dass autistische Menschen auf diese Weise viel mit Tieren zu tun haben.
Da ich keine Quelle guten Gefühls finden kann, um meine Stimmung zu steigern, versuche ich Logik zu benutzen. Zum Beispiel sage ich mir, dass meine eigene Firma in dieser Rezession / Depression eine glänzende Zukunft hat, verglichen mit anderen Unternehmen um mich herum. Wenn die Wirtschaft einbricht, sinken die Autoverkäufe und der Autoservice steigt. Da wir auf den Service angewiesen sind, sehen wir momentan sehr gut aus. Aus demselben Grund sehen Elektriker, die Reparaturen durchführen, und Klempner, die Abflüsse reinigen, auch gut aus.
Und tatsächlich gibt es keinen Grund für mich, in diesem Moment Angst um mich zu haben. Die Bedrohungen für mich sind vage und unbestimmt, und ich glaube nicht, dass sie sterblich sind. Ich wünschte, ich könnte dasselbe für einige der anderen um mich herum sagen. Und das bringt mich dazu. Was ist mit den Händlern? Was ist mit den Elektrikern und Installateuren, die am Bau arbeiten? Meine Vorhersage. . . viele von ihnen werden Jahre mit wenig oder gar keiner Arbeit sehen, und viele werden scheitern. Es ist eine ganz andere Welt da draußen. Diejenigen von uns, die die Dinge beibehalten, die die Leute bereits haben, haben Arbeit. Diejenigen, die neue Dinge machen oder verkaufen, sind vielleicht nicht so glücklich.
Ich spüre die Angst in diesen Menschen, und sie bringt mich wieder runter, wenn ich mit ihnen rede.
Wir sprechen über eine Rettung für GM, als ob es alles im Autogeschäft reparieren könnte. Mach dir keine Hoffnungen. Laut Automotive News sind alle Autohersteller verletzt. Für November war Toyota um 30%, Nissan war fast 40%. Die Rettung der Großen Drei wird nicht dazu führen, dass eine verängstigte Öffentlichkeit mehr neue Autos kauft. Es bleibt nur, einige Spieler im Spiel zu behalten.
Bei all dem war es kein Wunder, dass die erste Party mich krank machte.
Ich werde dir in meinem nächsten Post von meiner nächsten Weihnachtsfeier erzählen.
