Ein neues Jahr beginnen: Warum ich Unannehmlichkeiten umarme

Quelle: New Years Resolutions, von One Way Stock, Flickr, CC BY-ND 2.0

In Vorbereitung auf das Schreiben dieses Stücks las ich eines, das ich vor fünf Jahren geschrieben habe, mit dem Titel "Warum ich keine Neujahrsresolutionen mache". Ich wollte mich daran erinnern, was ich geschrieben habe, um zu sehen, was ich hinzufügen möchte. Ich entdeckte, dass alles da war … Aus denselben Gründen treffe ich immer noch keine Vorsätze. Erstens, weil ich immer noch keine Vorhersagen über die Zukunft machen kann und will, da ich den Versuch sehe, die Zukunft als eines der Kernversagen der westlichen Zivilisation zu kontrollieren. Auch weil ich mir immer noch Sorgen mache, dass Vorsätze sich in Selbstzerstörungswaffen verwandeln.

Quelle: Discomfort, von Littletinyshoe, Flickr, CC BY-ND 2.0.

Was mache ich stattdessen? Für mich geht es darum, wieder und tiefer zu meiner Entscheidung zurückzukehren, Unbehagen als einen Weg zu Freiheit und Integrität zu empfinden. Darüber schreibe ich im Folgenden ausführlicher.

Ein neues Jahr zu beginnen ist auch eine Zeit, in der ich über meine Pläne für das kommende Jahr nachdenke. In etwas mehr als einer Woche beginne ich, was ich mein letztes Jahr der führenden Leveraging Your Influence Retreats (in Costa Rica, Chicago und Polen in diesem Jahr) und das einjährige Programm in Oakland sein möchte. Dies sind Einstellungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, alle Anwesenden, sowohl die Führer als auch die Teilnehmer, dabei zu unterstützen, sich dem zu stellen, was das Leben zu dieser Zeit in der Geschichte der Menschheit bedeutet. Es gibt definitiv Unbehagen, und es gibt Lernen und Freude und Öffnung für das Leben. Wenn du an innerer Freiheit interessiert bist und wenn du dich danach sehnst, mit größerer Integrität zu leben, hoffe ich, dass du dieses Jahr zu mir kommst.

Unbehagen und Freiheit

Quelle: Bintan Reise, von Kin Mun Lee, Flickr, CC BY-NC-ND 2.0.

Wenn ich über mich selbst nachdenke, bin ich immer noch die Person, die weiß, dass meine Freiheit von meiner Bereitschaft abhängt, meine Komfortzone zu verlassen – die Gewohnheiten und Überzeugungen, die durch Sozialisation und Trauma in mir verankert sind. Jedes Mal, wenn ich das tun kann, habe ich mehr Vertrauen, dass ich mich wirklich entscheide, anstatt von meiner Vergangenheit und meinen Ängsten regiert zu werden. Anders gesagt, würde ich sagen, dass die verlässlichsten Formen der Freiheit innerlich sind: Es sind meine Entscheidungen, wie ich auf das Leben reagiere, viel mehr als das, was das Leben mir bringt, das ich als Freiheit erlebe.

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Seit einigen Jahren versuche ich zu verstehen, wie man diese Art zu leben unterstützt, wenn die Kombination von Gewohnheit, Angst und Scham diese Art von Freiheit für die Menschen am schwersten macht.

Meine Schwester Arnina hat einen ganzen Ansatz namens "The Compass" entwickelt, in dem es darum geht, wie sehr wir unsere Kindheit verinnerlichen und warum es so schwierig ist, sich von diesen Fesseln zu lösen und so zu leben, wie wir es wollen wissen, dass wir unser wahres Selbst sind, innerlich und wer wir sein wollen, indem wir dem Leben in unserer vollsten Weise dienen.

Die stark vereinfachte Version ihres Rahmens besteht darin, dass die meisten von uns eine implizite Sichtweise angenommen haben, die besagt, dass sich die Bedürfnisse nach Sicherheit, Zugehörigkeit und Akzeptanz gegenseitig mit dem Bedürfniskomplex nach Freiheit, Gegenwart und Wahrheit ausschließen. Tragischerweise sind die meisten von uns von der ersten Gruppierung getrieben und geben unbewusst Freiheit, Wahrheit und Präsenz auf, obwohl sie sich aktiv danach sehnen. Arnina arbeitet individuell und in ihren Kursen mit Menschen zusammen, um ihnen zu helfen, das "Gelübde", das sie zu Beginn ihres Lebens gemacht haben, zu identifizieren und freizugeben und sich frisch zu entscheiden, was sie in ihrem gegenwärtigen Leben priorisieren und integrieren wollen. (Arnina arbeitet hauptsächlich auf Hebräisch, in Israel, wo sie lebt, und manchmal auf Englisch, in Europa, in der Bay Area oder an der NVC Academy. Du kannst sie über ihre Facebook-Seite erreichen.)

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Hier, an meinem Ende, habe ich erst kürzlich von ihrer Gestaltung erfahren, die mir geholfen hat, meinen eigenen Weg aus einem neuen Blickwinkel zu verstehen. Es stellt sich heraus, dass ich, wie wir in einer kürzlichen Konversation erfahren haben, zu den weitaus weniger Menschen gehören, die angesichts der gleichen Überzeugung von Freiheit und Sicherheit unbewusst die Freiheit als Hauptantrieb wählen. Wenn ich nicht in der Lage bin, die Wahrheit zu sagen, wenn ich mich nicht entscheiden kann oder wenn ich nicht authentisch bin, fühle ich mich buchstäblich tot. Dies sind die Bedürfnisse, die für mich ein Überlebensniveau sind. Was Sicherheit, Zugehörigkeit und Akzeptanz betrifft – ich erkenne die Sehnsucht, und ich kann mich lebendig fühlen und ohne sie weitergehen. Ich sehe jetzt, dass ich die beiden Gruppen von Bedürfnissen noch nicht vollständig in mein Sein und meine Entscheidungen integriert habe. Langsam hilft mir, dass ich mehr und mehr Fälle erkenne und sehe, in denen die Liebe an meiner Schwelle ankommt, wo Menschen mich aktiv unterstützen, wo mir zum ersten Mal in meinem Leben eine Art von Zugehörigkeit zur Verfügung steht.

Ihr Rahmen hilft mir auch zu verstehen, was ich in der Arbeit mit Menschen gemacht habe: meine eigene Art, Integration und Bewegung zu unterstützen. Ich sehe, dass ein Tritt in das Unbehagen, das mehr Freiheit ermöglicht, eine Gemeinschaft der Unterstützung erfordert; aktive Auseinandersetzung mit Mentoren, die herausfordern, während sie voll und ganz akzeptieren; und sorgen Sie dafür, dass der Grad des Unbehagens gemanagt wird, um das System nicht über eine Grundlinie der Filzsicherheit hinaus zu überwältigen. Noch einmal vereinfacht sehe ich, dass ich, ohne Arninas neue Herangehensweise zu kennen, Wege geschaffen habe, um Zugehörigkeit, Akzeptanz und Sicherheit ausreichend zu erreichen, um den Menschen oft einen Sprung in die zuvor gegebene Freiheit zu ermöglichen.

Mit jedem Experiment kreiere ich mit jedem Jahr Bedingungen, die der radikalen Transformation, die von so vielen von uns gewünscht wird, mehr und mehr zuträglich sind. In den letzten Jahren experimentierte ich mit kurz- und längerfristigen Lern- und Unterstützungsgemeinschaften, die in den Leveraging Your Influence-Programmen und Retreats, die ich geleitet habe, entstehen. Dies sind Orte, an denen dramatische Veränderungen stattfinden, gerade weil wir uns darauf konzentrieren, Menschen dabei zu unterstützen, unbequeme Schritte in das Unbekannte und die atemberaubenden neuen Freiheiten zu machen, die sich aus ihrer Umarmung ergeben. Es ist kein Zufall, dass ich eine frühere Reihe von Workshops nannte, die ich "Dancing in the Gap of Uncertainty" gemacht habe. (Und mir wurde gesagt, dass es "zu viel" ist, damit die meisten Leute sich dafür interessieren, also lass ich es gehen.)

Integrität und Unbehagen

Es ist nicht nur Freiheit, für die Unannehmlichkeiten notwendig sind. Integer in einer Welt zu leben, die nicht auf Bedürfnisse ausgerichtet ist, beinhaltet eine inhärente Spannung. Adressierung erfordert von uns die Bereitschaft, sich unwohl zu fühlen. Ich habe vor ein paar Jahren über diese besondere Art von Spannung geschrieben, die eine Bedeutung von moralischer Dissonanz ist. Seitdem ich es geschrieben habe, ist mir die Gefahr, die in der Kombination von Komfort und Unwissenheit lauert, noch bewusster geworden. Gleichzeitig haben wir mehr und mehr Möglichkeiten, sich durch Konsum und Isolation wohl zu fühlen, und immer weniger Wissen über die Kosten für andere, sowohl für Menschen als auch für Nicht-Menschen, die unser Komfort mit sich bringt. Wir müssen keine schlechten Menschen sein, um Schaden anzurichten, denn die meisten von uns kennen den Schaden nicht.

Ich nehme Unbehagen an, weil ich wissen und verstehen will, was wir gemeinsam auf diesem Planeten geschaffen haben, als Teil meiner unablässigen Suche nach einer Vision einer Welt, die kollaborativ arbeitet, zum Nutzen aller, des ganzen Lebens. Ein solches Leben verlangt von uns, dass wir wissen, wie wir uns ausstrecken können, und ich möchte lernen, wie. Dinge für alle arbeiten zu lassen bedeutet, die Endlichkeit zu akzeptieren, unsere Unfähigkeit, die Zukunft zu kennen und zu kontrollieren, die Beziehung zwischen dem, was hier passiert und was dort passiert, und noch viel mehr.

Dies als Einzelgänger ist fast unmöglich. Das Niveau von Schmerz und Trauer, das ich immer wieder in der Welt entdecke, bringt mich immer wieder um. Unsere Geschichte, in den letzten 10.000 Jahren oder so, ist die Geschichte, gegen die Natur zu sein, gegen unsere Natur, gegen die Grenzen, die das Leben mit sich bringt, gegen die Zusammenarbeit. Der Zweck: Beherrschung, Kontrolle, Akkumulation. Wir sind am Ende dieser Geschichte angelangt, da die Ressourcen des Planeten und der Menschen mit wachsender und alarmierender Geschwindigkeit aufgebraucht sind.

Es ist daher nicht verwunderlich, dass der Aufruf zu voller Aufmerksamkeit und Integrität in unseren Entscheidungen – jeden Augenblick mehr und mehr im Einklang mit der Vision und den Werten, die uns beleben – ein weiterer Kernaspekt der Programme ist, die ich geschaffen habe. Ich weiß nicht, was eine solche globale Transformation bewirken wird. Die Praxis, über die ich in meinem früheren Beitrag über Neujahrsvorsätze geschrieben habe – ohne das Futur zu verwenden – ist jetzt fast vollständig integriert und meistens mühelos. Es hat mir erstaunlich gut geholfen, mich auf das Wissen zu stützen, dass ich es nicht weiß, weder meine eigene Zukunft noch die der ganzen Spezies oder des Planeten. Mit völliger Demut traue ich mir immer mehr zu, dass mehr von uns glücklich zusammenkommen, um eine Gemeinschaft kompromisslosen Engagements für ein Leben in Freiheit und Integrität zu schaffen und sich liebevoll um alles Lebendige zu kümmern, egal wo wir sind, um so mehr Wahrscheinlich werden wir es zu der glorreichen Möglichkeit machen, die ich in unserer Zukunft sehe.

EINLADUNG: Um diese und andere Beiträge mit mir und anderen Lesern dieses Blogs zu besprechen, check in die kostenlosen Fearless Heart Teleseminars ein. Nächste Termine:
Sonntag, 10. Januar, 10.30 bis 12.00 Uhr PT
Montag, 11. Januar, 17:30 Uhr bis 7:00 Uhr PT

Bildnachweis: Oben: Neujahrsresolutionen, nach One Way Stock. Mitte: Beschwerden, durch kleinen Zinnshoe, Aquarell Monoprint. Bei Flickr, CC BY-ND 2.0. Unten: Bintan Reise, von Kin Mun Lee, Flickr, CC BY-NC-ND 2.0.