Ein Plädoyer für medizinisches Fachpersonal und Mütter in Not

Frauen, die von postpartalen Depressionen und Angstzuständen belagert werden, werden oft in Schweigen gedrängt und zögern verständlicherweise, ihre Gefühle offen zu legen. Dies ist teilweise kulturell und teilweise persönlich. Es ist schwer zuzugeben, dass ein Baby sich für manche Frauen nicht gut anfühlt. Und für 1 von 7 Frauen, die gebären, sind sie sehr krank.

Wenn Sie ein Gesundheitsdienstleister oder Therapeut sind, können Sie dies viel einfacher machen. Sie sind in der Lage, über das Stigma und weit verbreitete Fehlinformationen hinauszuwachsen und einen sicheren Ort für Mütter in Not zu schaffen. Dies ist nicht nur eine mitfühlende Antwort; es wird ihre Genesung und Heilung deutlich verbessern.

Stellen Sie sicher, dass Sie diese Nachrichten übermitteln. Laut und klar. Und wenn diese für dich nicht mitschwingen, mach deine Hausaufgaben und studiere postpartale Stimmungs- und Angststörungen. Die Antworten auf diese Fragen sollten Sie nicht erschrecken. Sie sollten dich motivieren, ihr zu helfen.

Als Therapeut, der sich auf die Behandlung von perintalen Distress spezialisiert hat, lautet meine Botschaft an alle Mütter:

• Ausgeprägte Liebe durch Service ausdrücken
• Fehldiagnose, Fehlplatzierung und Misshandlung
• 5 negative Arbeitsplatzgefühle und ihre Auswirkungen auf uns
• Klerus als Ratgeber
• Du bist immer mehr als du denkst

Finden Sie einen sicheren Ort, damit Sie:

1) Sag mir, wenn du dich nicht fühlst.

2) Sag mir, wenn du nicht so stehen kannst wie du dich fühlst.

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3) Sag mir genau, was du denkst, egal was es ist.

4) Sag mir, was deine schlimmste Angst ist.

5) Sag mir, wenn du dir Sorgen um deine Sicherheit oder die Sicherheit deines Babys machst.

6) Sag mir, wenn du dich schämst oder beschämt bist oder so verzweifelt bist, dass du nicht so funktionieren kannst, wie du es normalerweise tust.

7) Sag mir, ob du dir Sorgen machst über deine Beziehung, deine anderen Kinder, die Kosten der Therapie, Medikamente, die du nimmst, was andere Leute denken oder was auch immer.

8) Sag mir, wenn du Angst hast, dass du verrückt wirst.

9) Sag mir, wenn du Symptome hast, die dir Angst machen.

10) Sag mir, wenn du allen anderen vorgibst, dass es dir gut geht, aber du nicht.

11) Sag mir, wenn du Angst hast, dass du nie besser wirst.

12) Sag mir, wenn du dir Sorgen machst, dass sich eine neue Mutter so fühlt.

Sprechen Sie über Ihre postpartale Depression. So können Sie besser werden.

Copyright 2015 Karen Kleiman, MSW, LCSW