4 Gründe, Dankbarkeit zu fühlen

Quelle: mimagephotography / Shutterstock

Das war ein schwieriges Jahr für viele Menschen, mich eingeschlossen. Ich komme durch, weil ich guten Rat suchte, unterstützende Freunde habe und weiterhin meinen Segen zähle. Ich liebe die Ferienzeit, weil sie uns an all das erinnert, was uns dankbar macht, trotz der vorübergehenden Rückschläge, die das Leben uns allen bereiten kann.

Wenn du gesund bist, sei glücklich. Millionen nicht, und diejenigen von uns, die es immer noch schätzen müssen, tun alles, um es zu erhalten. Manchmal vergisst man leicht, dass dies wirklich das Wichtigste im Leben ist. Ohne sie wird der Kampf um die Zukunft verstärkt, aber selbst diejenigen mit großen gesundheitlichen Problemen können Gründe finden, dankbar zu sein – eine liebevolle Familie, fürsorgliche Ärzte und Krankenschwestern und die Hoffnung auf die Zukunft sind nur einige davon.

Wenn du eine Familie oder Freunde hast, die dich lieben, fühle die Freude. Es gibt viele, die niemanden haben. Diese Art von Einsamkeit ist deprimierend, und zu dieser Jahreszeit kann sich die Traurigkeit noch verschlimmern, wenn Sie Ihr Leben mit dem von anderen um Sie herum vergleichen. Hier musst du auf dich aufpassen, indem du aus deiner Hülle ausbrichst und andere erreichst. Ein guter Weg, dies zu tun, ist durch Freiwilligenarbeit in Ihrer Gemeinde. Sie werden nicht nur Menschen helfen, die Ihre Hilfe benötigen, sondern auch andere, die sich um Sie kümmern und vielleicht auch etwas unternehmen müssen.

Wenn Sie das Gefühl haben, alles verloren zu haben, ist es an der Zeit, sie neu zu bewerten. Sie können Ihren Job, Ihren Ehepartner, sogar Ihren Hund verlieren. Jeder dieser Verluste kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass das Leben nicht lebenswert ist, aber das ist falsch. Die wahre Wahrheit ist, dass, egal wie wenig du denkst du hast, es Millionen von anderen mit weniger gibt. Schau, was du hast und versuche es zu schätzen. Wenn du denkst, was du durchmachst, ist das Schlimmste, stell dir vor, du bist in einem Flüchtlingslager. Stellen Sie sich vor, Sie leben im Dreck und stehen den ganzen Tag Schlange für Wasser und ein wenig Reis. Nun, wirklich, wie schlimm hast du es? Wenn Sie dies lesen, ist Ihr Leben besser als die meisten Menschen auf dem Planeten.

• In Tragödie gibt es Hoffnung
• "Du hast für wen gestimmt ?!"
• Wählen Sie Dankbarkeit für Ihren eigenen Weg
• Warum widerstandsfähige Führer Dankbarkeit annehmen müssen
• Fünf Wege Kinder über Dankbarkeit zu unterrichten

Wenn du dein Leben jetzt hasst, vertraue darauf, dass sich die Dinge ändern werden. In der Tat, das Einzige, auf das Sie sich verlassen können, ist Veränderung – es ist die einzige Konstante im Universum. Hassen Sie Ihren Weg? Nun, was wäre, wenn Sie keine Arbeit hätten, ein Auto, mit dem Sie dorthin fahren könnten, und Geld, um Benzin in den Tank zu geben? Sie müssen die Dinge im Blick behalten und dankbar sein für das, was Sie haben. Wir alle haben unsere Beiträge bezahlt und mit Leuten gearbeitet, die uns nicht gefallen haben. Es ist nur ein Teil des Lebens, und ich verspreche Ihnen, dass sich die Dinge in kurzer Zeit wieder ändern werden. Wenn Sie in Ihrem Kopf haben, dass Sie etwas anderes tun müssen, haben Sie den Prozess der Veränderung begonnen.

Ich habe ein schönes Schild über meinem Stuhl, das nur meine Kunden sehen können. Es buchstabiert das Wort DANKBARKEIT in Bildern von Buchstaben aus alten Leuchtreklamen. Jeder sagt etwas darüber. Meistens sind sie dankbar für die Erinnerung. Es ist leicht zu vergessen, dass wir so viel haben, wofür wir dankbar sein können.

• Warum und wie man Dankbarkeit übt
• Mama Drama: Teil 1
• Warum ist das Glück so schwer? 10 Gründe, 10 Lösungen
• Stärken: Was ist in einem Namen?
• Wie man Spannung in Entspannung umwandelt