Ist Social Media im Narzissmus für den Aufstieg verantwortlich?

Studien zeigen nun, was viele von Ihnen vielleicht vermutet haben: Wir leben in einer zunehmend narzißtischen Gesellschaft.

In einer Welt, in der das Fernsehen im Primetime von einer "Realität" beherrscht wird, die so falsch ist wie die der Kardashians, sitzen die Leute über den Tischen und checken auf Facebook ein, anstatt persönliche Gespräche zu führen. Das überrascht vielleicht nicht.

Es wurde viel über den Aufstieg des Narzissmus unter den Millennials geschrieben, der Generation, die in den 1980er und 1990er Jahren geboren wurde, eine Generation, die 2007 von Professor Jean M. Twenge kontrovers als "Generation Me" bezeichnet wurde. In ihrer jüngsten Arbeit, Die narzisstische Epidemie: Leben in The Age of Entitlement , Twenge (mit W. Keith Campbell) erklärt: "In Daten von 37.000 College-Studenten stieg die narzißtische Persönlichkeitsentwicklung genauso schnell an wie Fettleibigkeit von den 1980er Jahren bis heute." Der Vergleich mit Adipositas deutet darauf hin, dass Narzissmus eine weitere Epidemie ist in Amerika.

Vielleicht beunruhigender ist es, dass eine Handvoll neuer Studien, die Merkmale und Lebensziele junger Menschen in der Highschool und im College mit jenen von Gen-Xers und Baby-Boomer im gleichen Alter vergleichen, eher extrinsische Werte als intrinsische Werte aufweisen. Millennials schätzen eher Geld, Image und Ruhm in Bezug auf Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Selbstakzeptanz.

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Wer ist also schuld an diesem generationsbedingten Anstieg des Narzissmus?

Können wir den Schwanz auf Mark Zuckerberg und Facebook setzen? In den letzten Jahren hat sich eine Fülle von Forschungen eingefunden, die Verbindungen zwischen Facebook und Narzissmus herstellen. Studien haben immer wieder ergeben, dass Personen, die im Fragebogen zum narzisstischen Persönlichkeitsinventar eine höhere Punktzahl erreichen, häufiger Facebook-Freunde haben, sich häufiger auf Fotos melden und ihren Status häufiger aktualisieren. Laut Laura Buffadi, Postdoktorandin an der Universidad de Dueto in Bilbao, Spanien, verwenden Narzissten Facebook und andere soziale Netzwerke, weil sie glauben, dass andere an dem interessiert sind, was sie tun, und sie wollen, dass andere wissen, was sie tun . "

Im Allgemeinen fördern Social-Media-Websites die Eigenwerbung, da die Nutzer den gesamten Inhalt generieren. W. Keith Campbell erklärt, dass Menschen Facebook oft nutzen, um "wichtig auszusehen, besonders auszusehen und Aufmerksamkeit, Status und Selbstwertgefühl zu erlangen". Das Problem mit diesem Aspekt der sozialen Vernetzung ist, dass fast jeder ein unrealistisches Porträt von sich selbst präsentiert. So wie die Menschen die attraktivsten Fotos von sich selbst auswählen, um sie als Profilbilder zu verwenden, neigen sie dazu, ihre Newsfeeds mit den attraktivsten Nachrichten über sich selbst zu füllen. Natürlich ist das nicht immer der Fall, aber das unrealistische, sonnige Bild, das so viele soziale Netzwerker malen, kann negative psychologische Auswirkungen auf ihre Freunde oder Anhänger haben. Jüngste Studien von Studenten im ganzen Land haben gezeigt, dass "Schüler, die mehr mit Facebook zu tun hatten, eher glaubten, dass das Leben anderer Menschen glücklicher und besser ist." Diese starken Facebook-Nutzer würden sich auch negativer mit anderen vergleichen und sich schlechter fühlen sich.

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Während Facebook sicherlich eine Plattform für Narzissten ist, ist es ein Fehler anzunehmen, dass Facebook alleine diesen Narzissmus verursacht hat. Der Forscher Shawn Bergman wies darauf hin: "Es gibt eine beträchtliche Menge an psychologischer Forschung, die zeigt, dass die Persönlichkeit bis zum Alter von 7 ziemlich gut etabliert ist, da die Facebook-Politik es den Nutzern nicht erlaubt, bis zum Alter von 13 Jahren die Persönlichkeitsmerkmale zu registrieren typische Benutzer sind durch die Zeit, in der sie in ein soziales Netzwerk einsteigen, ziemlich gut verwurzelt. "

Die Wahrheit ist, dass der Anstieg des Narzissmus unter den Millennials weniger mit unseren sozialen Netzwerken online zu tun hat als vielmehr mit unseren sozialen Netzwerken zu Hause. In den letzten Jahrzehnten gab es eine Zunahme der elterlichen Verhätschelung und der sogenannten "Selbstwertgefühl" -Bewegung. Eltern und Lehrer, die versuchen, Kindern ein gesundes Selbstwertgefühl zu vermitteln, indem sie sie großzügig loben, schaden oft mehr als nützen. Tatsächlich zeigen Studien, dass Kinder Komplimente für eine Fähigkeit anboten, die sie nicht beherrschen, oder Talente, die sie nicht haben, fühlen sich leerer und unsicherer. Nur wenn Kinder für echte Leistungen gelobt werden, können sie ein tatsächliches Selbstwertgefühl aufbauen.

Ich habe zuvor über die grundlegenden Unterschiede von Selbstwertgefühl und Narzissmus geschrieben:

Selbstwertgefühl unterscheidet sich vom Narzissmus dadurch, dass es eine Haltung darstellt, die auf Errungenschaften basiert, die wir gemeistert haben, auf Werten, die wir eingehalten haben, und auf Sorgfalt, die wir gegenüber anderen gezeigt haben. Der Narzissmus hingegen basiert oft auf der Angst vor Versagen oder Schwäche, auf der Konzentration auf sich selbst, auf dem ungesunden Streben, als der Beste zu gelten, und auf einer tiefsitzenden Unsicherheit und dem zugrunde liegenden Gefühl der Unzulänglichkeit.

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Narzissmus von den zugrunde liegenden Gefühlen der Unzulänglichkeit herrührt. Viele Kinder der Jahrtausendgeneration erhielten Form statt Substanz, Geschenke statt Anwesenheit, was Kinder unsicher macht. Leeres Lob bewirkt, dass sich Kinder berechtigt fühlen, während ihnen das nötige Vertrauen fehlt, um sich selbst gut zu fühlen. Die Verschiebung unserer Gesellschaft hin zu sofortiger Befriedigung scheint sich negativ auf unsere Kinder auszuwirken.

In unserem kürzlich erschienenen Buch The Self Under Siege schreiben mein Vater Dr. Robert Firestone und ich über die Wichtigkeit von Eltern, die ihre Kinder ermutigen, ein wahres Selbstgefühl zu haben. Damit sich Kinder sicher und selbstsicher fühlen, ist es für die Eltern wichtig, emotionalen Hunger von echter Liebe zu unterscheiden. Echte elterliche Liebe beinhaltet Wärme, Zuneigung und Einstimmung auf die Bedürfnisse eines Kindes und bietet dem Kind bei Bedarf Führung, Leitung und Kontrolle. Diese Art von Liebe hilft Kindern, ein echtes Selbstwertgefühl zu entwickeln, anstatt narzisstische Persönlichkeitsmerkmale.

Während es sicher ist, dass Online-Kommunikationsformen und soziale Netzwerke die psychische Gesundheit des Einzelnen beeinflussen, ist die Lösung einer weniger narzißtischen Generation, ein gesundes Gefühl der wahren Wertschätzung offline zu vermitteln, bevor jemand alt genug ist, sein erstes Status-Update zu veröffentlichen. Nur wenn wir weniger selbstsüchtig sind und mehr Wert auf persönliche Beziehungen legen, können wir diese Werte der nächsten Generation vermitteln.

Lesen Sie mehr von Dr. Lisa Firestone bei PsychAlive.org

Erfahren Sie mehr über ihr Buch The Self Under Siege