Einiges negatives Feedback für die positive Psychologie

Ich hatte kürzlich das Glück, an zwei Hauptreferaten teilzunehmen, bei denen jede Adresse einen anderen Aspekt der positiven Psychologie behandelte. Die Bewegung der positiven Psychologie hat mit ihrer Betonung von Stärken, Talenten, Wohlergehen, Entfaltung, Zielen und den Voraussetzungen für ein befriedigendes Leben sicher viel zu bieten. Es fiel mir jedoch ein, als ich mir die Vorträge anhörte, dass eine robuste Erklärung, wie Menschen funktionieren, diesem Bereich viel zu bieten hat.

Zum Beispiel war ein Aspekt der positiven Psychologie, der während einer der Hauptansprachen diskutiert wurde, "Flow". Flow kann man sich vorstellen als "den mentalen Zustand der Operation, in dem eine Person, die eine Aktivität ausführt, vollständig in ein Gefühl von energetischem Fokus, voller Beteiligung und Freude am Prozess der Aktivität eingetaucht ist" (http: //en.wikipedia. org / wiki / Flow_% 28psychology% 29). Aus den Informationen auf Wikipedia geht hervor, dass Flow eine intensive und fokussierte Konzentration beinhaltet, in der sich Aktion und Bewusstsein verschmelzen und das reflexive Selbstbewusstsein verloren geht. Ein Gefühl der persönlichen Kontrolle ist ein Merkmal von Flow sowie eine Verzerrung der Zeit und das Erleben der Aktivität als von Natur aus belohnend (http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychology%29).

Die Beschreibung des Flusses hat viele Parallelen mit dem Phänomen der Kontrolle, und wenn die Kontrolle, die durch den Mechanismus der negativen Rückkopplung eingeführt wird, weiter verbreitet ist, kann sie nicht als ein Aspekt des Flusses betrachtet werden. Stattdessen könnte der Fluss genauer als ein Merkmal des laufenden, allgegenwärtigen Kontrollprozesses angesehen werden.

Jagen Sie Ihre Träume ist ein Kontrollprozess.

Kontrolle ist der Prozess, all jene Aspekte unseres Lebens beizubehalten, die uns in den Staaten, in denen wir sie bevorzugen, wichtig sind. Diese Zustände werden durch den Mechanismus der negativen Rückkopplung geschaffen und aufrechterhalten. Grundsätzlich wird bei negativer Rückkopplung der aktuelle Zustand dessen, was uns interessiert, mit seinem idealen Zustand verglichen (der für uns sowieso ideal ist), und die Aktion wird verwendet, um den Unterschied zwischen den beiden so gering wie möglich zu halten. Dieser essentielle Prozess ist charakteristisch für alle Lebewesen. Perceptual Control Theory (PCT; www.pctweb.org) liefert eine formale Beschreibung, wie organische Kontrolle funktioniert.

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Ich schaue gerade das Australian Open Tennisturnier an, welches das erste Grand Slam Event des Tenniskalenders ist. Zu beobachten, wie diese Athleten ihren Geschäften nachgehen, ist eine eindrucksvolle Erinnerung an die Kraft, Präzision und Schönheit der Kontrolle. Häufig scheinen diese Spieler etwas zu erleben, was man als Flow bezeichnen könnte, aber nicht immer und nicht alle Spieler. In der Tat kann der Flow für die Spieler während des einen Matches kommen und gehen. Kontrolle ist jedoch allgegenwärtig.

Die Merkmale des Flusses scheinen daher bequem in einen Rahmen negativer Rückkopplungssteuerung zu passen. Darüber hinaus ermöglicht eine PCT-Erklärung der Steuerung, einige der Merkmale des Flusses zu klären. Zum Beispiel wird im Flow vorgeschlagen, dass die Aktivität, die den Fluss fördert, "intrinsisch lohnend" sein sollte. PCT hilft uns jedoch zu verstehen, dass die einzige Art von Belohnung eine intrinsische Belohnung ist. Es ist überflüssig, "intrinsische Belohnung" zu spezifizieren, da eine extrinsische Belohnung eine Unmöglichkeit ist. Eine Belohnung ist einfach etwas, das jemand wünscht. Und Begehren ist immer nur eine innere Angelegenheit.

Manchmal werden die Begriffe "extern" und "intern" verwendet, um Belohnungen wie Geld (das als extern betrachtet wird) von Belohnungen wie persönliche Zufriedenheit (die als intern betrachtet wird) zu unterscheiden. Die Abgrenzung ist jedoch falsch und unnötig. Belohnungen, die als extern betrachtet werden, können nur belohnt werden, wenn sie vom belohnten Individuum begehrt werden. Wenn eine Person nicht mehr Geld will, dann kann Geld nicht als Belohnung für diese Person verwendet werden.

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PCT würde auch positiven Psychologen helfen, die Beziehung zwischen Zielen und Handlungen zu verstehen, indem sie erklärt, dass Ziele keine bestimmten Handlungen spezifizieren, sondern dass sie die Ergebnisse dessen, was eine Handlung sein wird, artikulieren. Es ist daher wichtig, über die Ergebnisse von Maßnahmen zu sprechen und Flexibilität und Reaktionsbereitschaft in Pläne zur Erreichung von Zielen einzubeziehen.

Positive Psychologie, mit einem Fokus auf Stärken, Talente und Ziele, sollte gut auf eine Theorie (PCT) achten, die erklärt, wie Ziele tatsächlich funktionieren. Der Mechanismus der negativen Rückkopplung ist grundlegend. Mit einem Verständnis von Kontrolle und negativen Rückmeldungen könnten mehr Menschen mehr ihrer Ziele mehr erreichen. Darüber hinaus haben wir ein differenziertes Verständnis der Dynamik jener Situationen, in denen Ziele noch schwer zu erreichen sind. Mit PCT ist eine echte Wissenschaft von befriedigendem Leben möglich. Eine solche Wissenschaft würde politischen Entscheidungsträgern und Praktikern das Wissen und Verständnis vermitteln, das sie benötigen, um allen Menschen zu helfen, die Art von Leben zu führen, die sie sich selbst wünschen würden.