Befürworter von Wearables, die die Verbindungen zwischen Hirnaktivität und körperlichem Wohlbefinden nachverfolgen, zeigen ihr Potenzial für die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Auf dem jüngsten Brain Health and Performance Summit, der vom Neuroscience Research Institute des Ohio State University Wexner Medical Center und dem Stanley D. und dem Joan H. Ross Center für Gehirngesundheit und Leistung präsentiert wurde, diskutierten Experten, wie Wearables derzeit für Gesundheit und Leistung verwendet werden Überwachung.
Geräte, die grundlegende Zustandsindikatoren überwachen, sind weit verbreitet. Die meisten Smartphones können die Anzahl der täglichen Schritte nachverfolgen und den Kalorienverbrauch mit überraschender Genauigkeit abschätzen. “Wir sind es jetzt gewohnt, uns zu messen und uns selbst zu überwachen”, erklärte Josh Hagen, Direktor des Human Performance Innovation Center der West Virginia University. “Jetzt können wir die Physiologie tatsächlich in Echtzeit messen, und wir können von Tag zu Tag viel mehr Erkenntnisse gewinnen.”
Da zwischen kognitiver Gesundheit und mäßigen täglichen Belastungen bereits etablierte Verbindungen bestehen, können rudimentäre Echtzeitinformationen über körperliche Aktivität als Fenster zum Wohlergehen des Gehirns dienen. Wearables, die detailliertere Informationen erfassen, z. B. die Schlafqualität oder Änderungen der Herzfrequenz eines Trägers, können helfen, ein detaillierteres Bild der körperlichen und neurologischen Gesundheit einer Person zu erhalten.
Mark Stephenson, MS, ATC, CSCS, CSPS, Direktor der Sportwissenschaft bei NeuroSport Science, Inc. und Berater der Detroit Lions der National Football League, stellte fest, dass fast alle individuellen Gesundheitsdaten Auswirkungen auf die Gesundheit des Gehirns haben. “Der Schlüssel zu all dem ist ein Brain-First-Ansatz”, erklärte Stephenson am Beispiel der Vorbereitung eines Athleten auf ein bevorstehendes Spiel. „Es ist das Gehirn, das den Motor antreibt.“ Wie Stephenson behauptete, gibt es Verbindungen zwischen der körperlichen Gesundheit und dem mentalen Zustand eines Athleten, die durch besseres Monitoring – entweder durch Wearables oder durch Fragebögen nach dem Training und nach dem Spiel – entflechtet werden könnten. “Stimmung ist das Schwierigste, das man täglich einschätzen kann”, sagte Stephenson und diskutierte, wie wichtig es ist, Stressquellen im Verlauf der Spielvorbereitung zu identifizieren und anzugehen.
Wie Stephenson angedeutet hat, ist Sport ein idealer Kontext, um die Verwendungsmöglichkeiten von Wearables und andere Methoden zur Überwachung der täglichen Gesundheit zu testen. Sport bietet kontrollierte Umgebungen, eine leicht zu untersuchende Bevölkerung, die unter ständiger ärztlicher Beobachtung steht, und sich wiederholende Ereignisse, die zu intensiver körperlicher und psychischer Belastung führen und eng dokumentiert und analysiert werden können. Ted Lambrinides, Berater für Sportwissenschaften beim NFL-Zebra Player Tracking-Programm, erklärte, dass in die Schulterpolster eingebettete Chips es den Trainern ermöglichen, die Positionen der Spieler zu jedem Zeitpunkt eines jeden Spiels zu überprüfen. “Wir können herausfinden, wo ein Spieler zu jedem Spiel jedes Spiels reihte und welche Bewegungsabläufe sich genau in diesem Spiel befanden”, sagte Lambrinides. Dieses “unsichtbare Tracking-System” zeichnet keine biometrischen Informationen auf, kann jedoch die Leistung des Spielers auf einem bisher unerreichten Nuance-Niveau anzeigen. Dies liefert Daten, die später mit dem Gesundheitszustand eines Spielers oder verschiedenen körperlichen oder psychischen Stressoren abgeglichen werden können.
NFL-Spieler sind relativ leicht zu finden: Sie sind in einem Beruf, in dem die Erfassung einzelner Daten praktisch obligatorisch ist und sogar Teil des Geschäftsmodells ihrer Branche ist. Es kann jedoch schwierig sein, die große Mehrheit der Menschen, die keine Profisportler sind, von den möglichen Vorteilen von Wearables und individuellen Gesundheitsdaten zu überzeugen – und noch schwieriger, sie dazu zu bringen, Wearables für längere Zeit tatsächlich zu verwenden.
Mitesh Patel, MD, MBA, MS, Professor für Medizin und Gesundheitsmanagement an der University of Pennsylvania und Direktor der Penn Medicine Nudge Unit, dem weltweit ersten in ein Gesundheitssystem eingebetteten Verhaltens-Design-Team, stellte fest, dass nur fünf Prozent der Amerikaner Erwachsene nutzen eigentlich Wearables. Laut Patel hört die Hälfte der Menschen, die Wearables kaufen, schnell auf. Er argumentierte, dass die Entwicklung einer Anreizstruktur für die Verwendung von Wearables für Angehörige der Gesundheitsberufe ein entscheidender Bestandteil der Integration ihrer Verwendung in die Patientenversorgung sein wird.
Patel wies darauf hin, dass viele Menschen bereits ein starkes Gesundheitsmessgerät in der Tasche tragen. Patel erinnerte daran, dass ein Team von Forschern der University of Pennsylvania im Jahr 2015 herausgefunden hatte, dass bestimmte Smartphone-Anwendungen die Entfernung genauer messen als ein beliebtes tragbares Gerät.
Die Diskussionsteilnehmer waren sich einig, dass die Wearable-Technologie bereits so weit fortgeschritten ist, dass sie einem breiten Spektrum von Verbrauchern spürbare Vorteile bringt, und dass der technologische Fortschritt letztendlich diese positiven Auswirkungen verstärken wird. Insbesondere können sie Menschen dabei unterstützen, die Effektivität ihres Trainings besser einzuschätzen, sie dazu anzuregen, häufiger und effizienter zu trainieren, ein umfassenderes Bild des Gehirns und der allgemeinen Gesundheit zu erhalten und potenzielle Warnzeichen für die Gesundheit zu identifizieren.
Sie waren sich jedoch allgemein einig, dass selbst durch den fortgesetzten technologischen Fortschritt das bisher größte Manko von Wearables – die geringe Akzeptanz bei den Verbrauchern – nicht beseitigt werden kann, und dass wirksamere Strategien erforderlich sind, um diese Instrumente in die Hände der Verbraucher zu legen und deren Nutzung zu fördern Die von den Geräten erfassten Daten nutzen, um angepasste Integritätsmaßnahmen und Verhaltenspläne zu erstellen.
