Erholung von problematischen Sexualverhalten

Wie sieht echte Genesung und Heilung nach sexuellem Verrat aus?

Quelle: Foto von Priscilla Du Preez auf Unsplash

In meinen Jahren, in denen ich sowohl Einzelpersonen als auch Paare behandelte, die sich mit unkontrollierten sexuellen Verhaltensweisen befassen, ist es erwähnenswert, dass verratene Ehepartner einen erheblichen Unterschied in Bezug auf Heilung und Genesung haben, wenn der Täter das eigene Verhalten in Besitz nimmt.

Einige Kunden glauben, dass sie dies getan haben, indem sie sich entschuldigen und versprechen, nie wieder Sexualverhalten zu haben. Dies ist auf jeden Fall notwendig, wird jedoch oft falsch abgelegt und muss erst richtig anerkannt werden, wie man den Ehepartner beeinflusst hat.

• Anmutige Grenzen
• Hinter der Kurve: Die Science Fiction von Flat Earthers
• Das reiche und tiefe emotionale Leben der Hunde in 226 Sekunden
• Kritische Vorfälle bei der Elternschaft
• Unternehmertum, Improvisation und moralische Entscheidungen

Bei diesem Betrug hat der sexuelle Verräter oft einen schnelleren Zeitplan für die Genesung als erwartet, da die Forschung zeigt, dass es bis zu drei Jahre dauern kann, bis ein gewisses Vertrauen wieder hergestellt wird. Kommentare wie „Ich habe schon gesagt, dass es mir leid tut“, „Warum kommen Sie nicht daran vorbei?“ „Warum wird mein Partner immer noch wütend?“ Und „Wie kommt es, dass mein Ehepartner ausgelöst wird (Mobiltelefontexte, E-Mails, Orte, Termine usw.) und ist mir immer noch misstrauisch? ”

Hinzu kommt die tiefe Scham, die der Täter haben kann. Er konzentriert sich oft auf die Erholung darüber, wie „schlecht“ er oder sie ist, ohne zu untersuchen, was zu ihrem Verhalten überhaupt geführt hat.

Wörter, die darauf hindeuten, dass der sexuelle Verräter sich nicht für ihre Handlungen eingesetzt hat, sind leicht zu erkennen. Sie bezeichnen ihre Fehlverhalten als “Unfälle”, “eine schlechte Entscheidung” oder “etwas, das ich bereue”, aber sie haben Schwierigkeiten, sie unter den genaueren Begriffen zu benennen: Ehebruch, Untreue oder zwanghaftes sexuelles Verhalten.

• Umgang mit Stimmungen: Die Herausforderung des turbulenten Geistes
• Angst vor einer wichtigen Entscheidung?
• Ein allgemeines Verhalten, das weiterhin zu Schlaflosigkeit führt
• 6 Zeichen, dass Ihr Ehepartner eine emotionale Angelegenheit hat
• 3 Lügen dein Selbstzweifel möchte, dass du glaubst

Es wird auch für sie schwierig sein, ihre Auswirkungen zu erkennen, gebrochene Gelübde gebrochen zu haben, Sie zu betrügen, und offen darüber zu berichten, wie sie gelogen, betrogen oder ihr Verhalten gerechtfertigt haben. Emotional reduziert der sexuelle Verräter sein Verhalten, wirkt defensiv gegen Sie und gibt Ihnen das Gefühl, als seien Sie unvernünftig, weil Sie ihm nicht „vergeben“.

Darüber hinaus „entdecken“ die meisten Partner diese sexuellen Lügen und Betrügereien durch ihre eigene Intuition und ihren Verdacht. Sehr selten bieten die Betrüger diese Informationen an. Um eine echte Genesung und Vertrauen aufzubauen, müssen Betrüger jedoch “offenlegen”, was ihren Partnern geschehen ist (die Therapeuten schlagen vor, in einem strukturierten Format, das als “therapeutische Offenlegung” bezeichnet wird), für alles, was sich während der Dauer ihrer Beziehung ereignet hat. Wenn nicht, ist das, was passieren kann, als “Dribble Disclosure” bekannt, bei der der Betrüger zu einem Zeitpunkt, an dem er oder sie sich emotional gefühlt fühlt oder wenn er in weitere Lügen gerät, ein wenig Informationen mitteilt. Einige mögen rationalisieren, dass sie „ihre Partner nicht verletzen wollen“, indem sie über ihre Vergangenheit berichten, aber machen Sie keinen Fehler, wenn Sie der betrogene Partner sind, verdienen Sie es, die Wahrheit im Voraus zu kennen, ansonsten werden Sie sich immer fragen, ob es noch mehr gibt zu dem, was aufgetreten ist (gibt es normalerweise).

Auf der anderen Seite ist ein verräterischer Hinweis darauf, dass Sie sich auf dem Weg der Genesung befinden, wenn der Betrüger zu berichten beginnt, wie er oder sie ihr Verhalten gerechtfertigt und rationalisiert hat. Wenn sie weiterhin das Wort „Fehler“ verwenden, benötigen Sie möglicherweise einen starken Therapeuten, um seine kognitiven Verzerrungen in Frage zu stellen. Während es ein Fehler gewesen sein mag, würde ein wirklich reuiger Mensch auch anerkennen, wie sein Gehirn ihnen die Erlaubnis gab, diesen Fehler zu begehen (z. B. „Ich habe den Sex mit mehreren Leuten gerechtfertigt, weil ich das Gefühl hatte, dass Sie mich nicht lieben“). In der Lage zu sein, ihre geistigen Verzerrungen zu teilen, ist kein Zeichen der Entschuldigung des Verhaltens, sondern eine Bestätigung, dass der Betrüger versteht, wie er es überhaupt zugelassen hat. Wenn der Verräter keine Ahnung hat oder nicht bereit ist, sich mit seinen Gedanken auseinanderzusetzen, wie kann dann dieser Mensch diese Verhaltensweisen jemals aufhalten?

Zum Schluss erkennen Verräter nicht nur an, dass sich ihr Verhalten in der Zukunft ändern muss, sondern akzeptieren auch ihre Realität, dass sie auf eine ganz andere Art und Weise leben und handeln müssen. Dies bedeutet, dass alle Formen des sexuellen „Handelns“ erkannt werden müssen. Dazu gehört nicht nur das Offensichtliche, wie zum Beispiel Pornografie, sondern auch Verhaltensweisen, die möglicherweise gutartig erscheinen, wie etwa das Annehmen eines attraktiven Menschen, die Verbindung zu bestimmten Personen über soziale Medien und das emotionale Vertrauen jemand außerhalb ihres Partners.

Wenn dies geschieht, kann sich Vertrauen entwickeln, mit der Möglichkeit, dass Heilung, Einsatz und Treue eines Tages wiederhergestellt werden können.

Ähnliche Resourcen:

Getäuscht: Angesichts des sexuellen Verrats, der Lügen und der Geheimnisse

Wie Sie Ihrem Ehepartner helfen können, von Ihrer Affäre zu heilen