Anpassen der Denkweise bei der Begegnung mit dem Unbekannten

Verwandeln Sie Ihre Ängste in Möglichkeiten, indem Sie Ihre Denkweise ändern.

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Der Investor und Unternehmer Ray Dalio wurde als einer der einflussreichsten Menschen der Welt (Time) und als einer der reichsten der Welt (Forbes) eingestuft. Sicherlich hat ein solcher Mensch sein Glück und seine Lebensphilosophie und Innovation auf der Grundlage von Sicherheit aufgebaut. Er muss jemand sein, der viel weiß und auf diesem Wissen seinen Erfolg aufbaut. Recht?

„Welchen Erfolg auch immer ich in meinem Leben hatte“, schreibt er, „hatte mehr mit meinem Wissen zu tun, wie ich mit meinem Nichtwissen umzugehen habe, als mit allem, was ich kenne.“ Stellen Sie sich vor, Sie trösten, wenn Sie nicht wissen, wie Ihre großartige Vision oder Ihr Unternehmen aussehen wird klappen.

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Wenn das 20. Jahrhundert uns auf ein Treffen mit Gewissheit und Zuversicht vorbereitete, dass wir die sachkundigste Person im Raum sind, lehrt uns das 21. Jahrhundert die Kunst, angesichts des Nichtwissens voranzukommen.

Ich bezeichne diese Kunst als „fruchtbare Verwirrung“. John Keats nannte sie „negative Fähigkeit“. Keats, ein englischer romantischer Dichter, glaubte, dass das Geheimnis kreativer Größe auf Intuition und Ungewissheit beruhte, nicht auf Vernunft und Wissen. Er ermutigte Künstler, großartige Ideen zu verfolgen, die sie möglicherweise mehr in ein Rätsel führen und Zweifel darüber aufwerfen könnten, wie sie ihre künstlerische Idee durchsetzen oder lösen könnten. Negative Fähigkeiten in unserem Kontext bedeuten, dass Sie nicht sofort zur Gewissheit springen, wenn Sie nicht wissen, wie sich große Ideen entwickeln werden. Sie versuchen nicht schnell, fertige Lösungen zu finden. In der Tat, wenn Sie mit widersprüchlichen Ideen und widersprüchlichen Daten konfrontiert werden, die der Vernunft widersprechen, können Sie immer noch in diesem „negativen“ Zustand bleiben.

Scheint einfach, richtig? Aber wie oft kommt man mit einer Innovation, einem neuen Projekt oder einer neuen Geschäftsidee auf und fragt sich, was passiert, wenn – was, wenn dies fehlschlägt? Was ist, wenn das nicht funktioniert? Was ist, wenn dies nicht so gut ist, wie ich glaube, dass es sein könnte?

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Wenn Sie ein Unternehmen gründen, ein kreatives Unterfangen anstreben oder einen Job aufgeben, können Sie sich gestresst und verstorben fühlen. In diesen entscheidenden Momenten des Neuanfangs stehen wir vor äußerster Unsicherheit. Wie drängen wir uns an dem Unbehagen vorbei? Die einfachste Antwort ist, sich zurückzuziehen, an einen Ort der Bequemlichkeit zurückzukehren oder auf die sicherste Lösung zurückzugreifen. Es gibt jedoch eine bessere Möglichkeit, nicht nur zu tolerieren, sondern auch durch Ungewissheit zu navigieren, wenn Sie komplexe Entscheidungen treffen. Wie? Beginnen Sie mit der Selbstbeobachtung.

Ihre Reaktion auf Stress identifizieren

In Zeiten des Wandels haben Sie oft die größte Chance zu wachsen, aber wenn Sie kurz vor dem Erfolg stehen – oder scheitern -, kann dies den Druck erhöhen, vor allem, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun oder wohin Sie genau gehen .

Stress oder Angst vor dem Unbekannten kann sich auf Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden auswirken, so dass Sie schlaflos, ängstlich und emotional werden. Als Schöpfer, Unternehmer, Unternehmer oder Führungskraft treffen Sie ständig Verbesserungen und Entscheidungen, was wahrscheinlich bedeutet, dass Sie täglich mit Stress und Unsicherheit konfrontiert werden, insbesondere in den frühen Stadien Ihres Projekts oder Geschäfts.

Berücksichtigen Sie Ihre emotionalen und körperlichen Reaktionen auf Stresssituationen. Wenn Sie zum Beispiel in der Schule und mitten im Finale waren, unter welchen Umständen haben Sie Ihre beste Arbeit geleistet? Haben Sie versucht, alle Nacht durchzuziehen, nur um zu erkennen, wie schädlich sie Ihren Geist und Ihren Körper waren? Bist du wütend geworden? Haben Sie sich in sich selbst zurückgezogen oder haben Sie andere Hilfe gesucht?

Im Geschäftsleben wie im Leben sind Sie ständig mit der Ungewissheit der Zukunft konfrontiert. Sie müssen sich also auf Ihr Verhalten, Ihre Gewohnheiten und Ihre emotionalen und körperlichen Reaktionen konzentrieren. Nur wenn Sie sie kennen, können Sie anfangen, sie zu ändern.

Ändern Sie Ihre Denkweise

Wenn Sie Ihre Perspektive in Bezug auf Angst, Unsicherheit und Stress ändern, können Sie Ihre Reaktion ändern und letztendlich durch potenzielle Misserfolge führen. Dr. Carol Dweck, eine der weltweit führenden Forschern auf dem Gebiet der Motivation und Autor von Mindset: Die neue Erfolgspsychologie , hat Jahrzehnte damit verbracht, Leistung und Erfolg zu studieren, um zu verstehen, warum manche Menschen angesichts von Hindernissen gedeihen und warum sich andere zurückziehen .

In ihren Studien hat sie herausgefunden, dass Menschen mit einem Wachstumssinn erfolgreicher sind als Menschen mit einem festen Denkstil. Eine festgelegte Denkweise ist der Glaube, dass Ihre Attribute und Fähigkeiten festgelegt sind (und nicht geändert werden können), während eine Wachstumsdenkung den Eindruck hat, dass Ihre Attribute und Fähigkeiten flexibel sind und leicht geändert werden können.

Wenn Sie mit Unsicherheit und dem Potenzial eines Scheiterns konfrontiert sind, denken Sie daran: Sie wählen Ihre Antwort . Unabhängig davon, ob Ihre Idee, Ihr Unternehmen oder Ihr Unternehmen Erfolg oder Misserfolg hat, entscheiden Sie, ob Sie aufgeben oder aus der Erfahrung heraus wachsen möchten, noch bevor es beginnt. In einem Artikel des Harvard Business Review erläutert Dweck, dass die Einstellung eines Wachstums als Individuum und Unternehmen eine angemessene Risikobereitschaft fördert. Es hilft Ihnen auch, sich selbst und Ihre Ziele besser zu verstehen (unabhängig davon, ob Sie das Ergebnis einer Entscheidung kennen oder nicht).

An produktiven Fragen teilnehmen

Fehler passiert Dies geschieht mit CEOs und Milliardären, Bestsellerautoren und Fortune 500-Unternehmen, aber Misserfolg sagt keinen Erfolg voraus. Ein Projekt kann fehlschlagen, ein Unternehmen kann jedoch erfolgreich sein. Ein Unternehmen kann fehlschlagen, aber ein Unternehmer kann gedeihen. Anstatt das “Was wäre wenn” zu fürchten, sollten Sie die Möglichkeiten des Geschehens in Betracht ziehen, egal ob es gut oder schlecht ist.

Stellen Sie sich die tieferen Fragen:

• Was ist, wenn ich meine Idee verwirklichen kann?
• Was macht diese Idee einzigartig, langlebig und wirkungsvoll?
• Warum nicht mit dieser Idee, diesem Projekt oder Geschäft weitermachen?
• Wie gehe ich mit dem Stress des Unbekannten um?
• Was ist, wenn diese Idee oder dieses Projekt oder Geschäft erfolgreich ist?
• Was ist, wenn diese Idee, dieses Projekt oder dieses Geschäft fehlschlägt?
• Welche anderen Möglichkeiten haben Sie, sollte dieser Ideenplan nicht funktionieren?
• Wie werden Sie trotz Misserfolgs Erfolg haben?

Umgekehrt die negativen Gedanken. Umkehren Sie Ihre Ängste. Verwandeln Sie Ihre Ängste stattdessen in Möglichkeiten. Es ist von Vorteil, wenn man sich in einem Zustand der Unsicherheit befindet, wenn man sich dem Unbekannten gegenübersieht, aber versteht, dass ein Fehler passieren kann, und das ist in Ordnung. Der Schlüssel zu dieser Reise besteht darin, Ihre Denkweise anzupassen, effektive Strategien zum Stressabbau zu lernen und produktivere Fragen zu stellen, während Sie sich darauf vorbereiten, Ihre Vision, Ihre Idee oder Ihr Unternehmen zum Erfolg zu bringen.