Vor ungefähr einem Jahr traf ich Amy Wilson durch einen gemeinsamen Freund. Sie arbeitete an einem Buch, von dem ich dachte, dass es sich urkomisch anhört – und heute ist es in den Regalen! Als ich den Titel sah, wollte ich ihn lesen: Wann bin ich so geworden ?: Der Screamer, der Worrier, der Dinosaurier-Chicken-Nugget-Käufer und andere Mütter, die ich schwor, würde ich niemals sein.
Amy begann als Schauspielerin und trat auf und neben dem Broadway auf, in Filmen und in vielen bekannten TV-Shows, und auf dem Weg begann sie auch, ihr eigenes Material zu schreiben. Sie hat vier One-Woman-Shows, darunter Mother Load , aufgeführt und schrieb dieses Buch – ihr erstes. Sie hat drei Kinder und schreibt oft über Elternschaft und Familienleben. (Ich höre gerne von Karrieren wie dieser, wenn eine Sache zur nächsten führt. Es sieht so einfach und natürlich aus, obwohl ich mir sicher bin, dass es schwerer ist als es scheint!)
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
Amy: Lachend. Ich habe in New York jede Menge Improvisation und Sketch-Comedy gemacht – das ist der Ausgangspunkt, an dem ich angefangen habe – und ich habe jeden Tag gelacht, bei Proben, in der Performance und danach zu spät. Als ich Mutter wurde, habe ich angefangen, viel weniger zu machen und weniger Komödie zu sehen, und ich habe es verpasst. Als Teil meines eigenen Glücksprojekts für 2010 versuche ich mehr Gelächter in meinem Leben zu finden und so nahm ich meine 5 und 7 Jahre alten Söhne zu einer Comedy-Show für Kinder namens "Story Pirates" am vergangenen Wochenende. Ich habe ehrlich gelacht, bis ich weinte. Wir gehen nächstes Wochenende zurück. Ich glaube, ich liebte es sogar mehr als die Kinder.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Dieses Glück und dieser Erfolg sind nicht notwendigerweise miteinander verbunden. Ich war so unglaublich konzentriert auf meine Schauspielkarriere und ich stellte mir vor, dass Erfolg mich natürlich sehr glücklich machen würde. Meine erste große TV-Pause war neun Episoden auf einer Sitcom – ich machte mehr in einer Woche, als ich in einem Jahr gemacht hatte, und es war die unglücklichste berufliche Erfahrung meines Lebens. OK, Erfolg ist schön. Aber es kann mit einem Kostenaufwand verbunden sein, der Platzmangel in Ihrem Leben für das Unerwartete, das Einfache – das Zufriedene – hat.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Ich verbringe zu viel Zeit mit meinem iPhone, um ehrlich zu sein, auf E-Mail und Tweetdeck und so weiter. Ich fühle mich verbunden und produktiv, aber es verhindert auch, dass ich im Moment präsent bin. Ich habe meinen Mann vor 15 Jahren auf einer langen Busfahrt getroffen; Wir saßen einander gegenüber, wir hatten unsere Zeitungen fertig, und wir fingen an zu chatten, weil wir nichts Besseres zu tun hatten. Ich denke die ganze Zeit darüber nach, und wenn wir heute in diesem Bus wären, würden wir uns nie treffen, weil wir auf unsere winzigen Tastaturen tippten, völlig beschäftigt, und vermissten, was direkt neben uns lag. Ich mache mir auch Sorgen darüber, welche Nachricht ich meinen Kindern schicke, wenn sie mir an der Bushaltestelle etwas sagen und ich antworte "uh huh" mit einem Auge auf die Tastatur. Also versuche ich, mein iPhone nicht zu benutzen, während ich mit ihnen zusammen bin, und sobald dieser Buchstart hinter mir liegt, werde ich einen weiteren großen Schritt zurück aus den sozialen Medien machen.
Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (zB erinnere ich mich an "Sei Gretchen.")
Als eine Freundin von mir gerade ihr erstes Baby bekommen hatte – und in dem Wirbelwind von Stress und Schlafentzug war, der damit einhergeht – erzählte sie mir, dass ihre Mutter ihr sagte: " Das ist nicht für immer. Das ist genau jetzt . "Wie ich mir wünschte, jemand hätte mir das gesagt, als ich eine neue Mutter war! Das habe ich seitdem mit mir getragen und es schneidet in beide Richtungen. In einem schwierigen Moment gibt mir die Erinnerung an "das ist gerade jetzt" die Erlaubnis, dort zu sein, und atme tief durch und weiß, dass es nicht ewig dauern wird. In einem wundervollen Moment, "das ist genau jetzt" hilft mir, mich daran zu erinnern, mein Glück zu genießen und Dankbarkeit zu haben.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher).
Dies wird wie ein völliger Widerspruch zu dem sein, was ich gerade gesagt habe, wenn ich meine iPhone-Zeit zurückgebe, aber Facebook ist mein liebster Glücksschub. Als Mutter und Schriftsteller verbringe ich die meiste Zeit entweder mit meinen Kindern oder alleine. Ich habe nicht den täglichen Kontakt eines Büros oder eines Arbeitsplatzes. Aber wenn ich mich bei Facebook anmelde, lache ich immer oder lerne etwas oder sehe das schöne Baby eines Freundes oder stelle mich mit jemandem wieder, mit dem ich seit Jahren nicht mehr gesprochen habe. Und obwohl es nur eine virtuelle Verbindung ist, bekomme ich trotzdem einen Glücksfall.
Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Manchmal sehe ich andere Menschen, die sich in ihrem Leben gefangen fühlen: Oh, ich wünschte, ich hätte Zeit, ein Buch zu schreiben. Ich wünschte, ich könnte für ein Jahr im Ausland leben. Ich wünschte, ich könnte meinen Job aufgeben. Und sicher leben wir alle mit Umständen außerhalb unserer Kontrolle. Aber ein echtes Versagen liegt darin, es nicht einmal zu versuchen, indem wir annehmen, dass wir nicht wirklich das Leben haben können, von dem wir träumen. Julia Cameron hat es in ihrem Buch The Artist's Way so formuliert: Das einzige Drehbuch, das definitiv nicht zum Film wird – ist der, der überhaupt nicht geschrieben wird. Wir sind alle zu viel mehr fähig, als wir uns selbst zuschreiben, und was wir auf diesem Weg finden können, ist, dass die Anstrengung selbst – ungeachtet des Ergebnisses – großes Glück bringen kann.
Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?
Die unglücklichste Zeit meines Lebens waren die achtzehn Monate, in denen ich erfolglos versuchte, mit meinem ersten Kind schwanger zu werden. Ich rede darüber im zweiten Kapitel meines Buches. Ich werde der Erste sein, der sagt, dass meine Unfruchtbarkeitsreise kürzer war als bei vielen anderen Frauen – und ich endete mit drei gesunden Kindern. Aber es ist ein schrecklicher schmerzhafter Kampf, egal wie lange es dauert, denn wenn du drin bist, wenn Monat für Monat dein Körper versagt und Ärzte dir nicht sagen können, warum, denkst du, dass es für immer so sein wird. Du hast keine Perspektive von "das ist nicht für immer, das ist gerade jetzt". Du denkst, dass du niemals ein Elternteil werden wirst.
Ich wurde natürlich glücklicher, als ich endlich schwanger wurde, aber es war nicht so, als ob ein Schalter umgedreht wurde und ich war auf einmal unglaublich fröhlich. Wenn Sie als "unfruchtbar" erklärt werden und dann tatsächlich schwanger werden, wird Ihnen gesagt, dass Sie nicht zu viel Hoffnung haben sollen, dass Sie es zu sehr wollen, dass Sie es zu früh glauben. Es ist eine langsame Reise, wie Ihre Schwangerschaft dauert, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie sicher jubilieren können. Ich habe jedoch etwas aus dieser Zeit in meinem Leben gelernt: Ich kann nicht immer die Kontrolle haben. Diese Lektion hat mir in sieben Jahren Elternschaft gute Dienste geleistet.
Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ich mache! Ich hatte The Happiness Project in den Händen, als es in die Regale kam und viele deiner Ideen in mein Leben brachte. [ Oh, danke, Amy! ] Ich organisiere eine Schublade pro Woche und bekomme wahnsinniges Vergnügen daraus. Ich halte ein Ein-Satz-Tagebuch. Ich lese mehr Bücher. (Sobald ich eine verzweifelte Mutter wurde, hörte ich auf, Romane zu lesen und begann schlechtes Fernsehen zu schauen. Jetzt, da mein jüngstes Kind zwei ist, bin ich nicht die halbe Nacht auf. Ich kann den Fernseher ausschalten und wieder Literatur genießen.) Wie ich schon sagte Ich suche mehr Gelächter. Ich rufe alte Freunde am Telefon an, anstatt mich auf Facebook zu verlassen, um meine Freundschaften aufrechtzuerhalten. Und Ihre "Pollyanna Week" hat mich inspiriert, wirklich zu verändern, wie ich mit meinen Kindern spreche: ohne Wut, ohne Sarkasmus, mit großer Geduld und mit Gelächter. Ich bin noch nicht da. Aber ich arbeite daran.
* Zum Thema das Schreiben von Müttern ist Love That Max ein großartiger Blog – "über Kinder mit besonderen Bedürfnissen und die Eltern, die sie lieben".
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