Etwas fürchten? Tylenol könnte den Schmerz dämpfen

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Ob Sie für nächsten Monat einen Wurzelkanal geplant haben oder morgen einen großen Vortrag halten, Sie werden von Angstgefühlen verzehrt. Tatsächlich haben Forscher entdeckt, dass Angst die schwierigste Emotion ist, die es zu tolerieren gilt.

Und in einer seltsamen Wendung ist das Vorwegnehmen von Schmerz – physisch oder sozial – schlimmer als das Erleben des Schmerzes. Die Forschung hat dies immer wieder gezeigt.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde zum Beispiel gefragt, ob sie einen schmerzhafteren Schock oder einen weniger schmerzhaften Schock später (bis zu 15 Minuten in der Zukunft) erhalten möchten. Ganze 70% der Teilnehmer entschieden sich jetzt für den schmerzhafteren Schock, um die schreckliche Erwartung eines späteren Schocks zu vermeiden.

Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass Sie jemals mit einer Elektroschock-Entscheidung konfrontiert wurden, können Sie vielleicht bestätigen, dass Angst oft schlimmer ist als das Ereignis selbst. Vielleicht haben Sie Wochen damit verbracht, sich vor einem Networking-Event zu fürchten, nur um zu entdecken, dass das Event nicht annähernd so schlimm war, wie Sie es sich vorgestellt hatten.

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Oder vielleicht konnte man in den Wochen vor einer Prozedur in der Arztpraxis nicht schlafen, aber als man schließlich zu dem Termin ging, entdeckte man, dass der Schmerz keinen Schlaf mehr wert war.

Wie gehst du mit Angst um? Nun, die Wissenschaft sagt, Tylenol könnte die Spitze ablegen.

Schmerzpillen reduzieren emotionale Schmerzen

Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat gezeigt, dass Paracetamol emotionale Schmerzen auf die gleiche Weise lindert wie Kopfschmerzen. Als Forscher MRTs nutzten, um die Gehirnaktivität zu untersuchen, entdeckten sie, dass Paracetamol die neuralen Reaktionen in Gehirnregionen reduziert, die mit Stress verbunden sind, der durch soziale Abstoßung verursacht wird.

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Die Studie kam zu dem Schluss, dass Acetaminophen den emotionalen Schmerz reduziert, nachdem jemand geächtet, gemobbt oder abgelehnt wurde. Aber was ist mit dem Schmerz der Vorfreude?

In einer Studie aus dem Jahr 2013 untersuchten die Forscher, ob Tylenol die Not der Menschen angesichts der Unsicherheit reduzieren könnte. In einer Studie wurden die Teilnehmer gebeten, darüber zu schreiben, was mit ihrem Körper geschieht, nachdem sie gestorben sind, um Angst zu erzeugen.

Die Teilnehmer, die Tylenol eingenommen hatten, waren weniger emotional belastet als die Gruppe, der ein Placebo verabreicht wurde. Forscher entdeckten, dass das Tylenol das Gehirnsignal hemmt, das sagt, dass etwas nicht stimmt. So ähnlich wie Tylenol den Schmerz in einem schmerzenden Knie reduzieren kann, reduziert es auch die Angst.

Hilfreiche Werkzeug oder ungesunde Krücke?

Als Psychotherapeut empfehle ich niemandem, sich selbst zu betäuben, um regelmäßig Schmerzen zu vermeiden und ihnen zu entkommen. Manchmal ist Schmerz – physisch oder emotional – nur ein Symptom für ein größeres Problem. Und zu lernen, wie man mit emotionalem Schmerz auf gesunde Weise umgeht, kann dir helfen, mentale Stärke aufzubauen.

Aber da Forschung über das Gehirn und die Emotionen immer noch auftauchen, könnten einige Ärzte Paracetamol als ein kurzfristiges Mittel vorschlagen, um die Notlage zu reduzieren, wenn Menschen Probleme haben, zu funktionieren. Schließlich kann erheblicher emotionaler Schmerz genauso schwächend sein wie körperlicher Schmerz.

Quelle: AmyMorinLCSW.com

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