Fett, betrunken und brach? Gib dem Höhlenmann keine Schuld

Ersparen Sie sich einen Gedanken für die am meisten missbrauchte Bevölkerungsgruppe in den USA: den pleistozänen Jäger und Sammler. Diese mutigen Vorfahren, die vor zwei Millionen bis 12.000 Jahren über die Erde hasteten, haben in letzter Zeit Verantwortung übernommen und für scheinbar jeden Aspekt des modernen Lebens verantwortlich gemacht.

Die Höhlenmenschen würden uns glauben machen, dass unsere Gehirne sich in einer Welt entwickelten, in der Jagen und Sammeln die notwendigen Fähigkeiten waren, keine häufigen Fliegerpunkte zu jonglieren oder für eine Beförderung zu angeln, wir sind schlecht ausgerüstet, um mit dem modernen Leben umzugehen. Wir wollen gut sein, aber unsere Gehirne ziehen uns unbewusst unbewusst zu unseren Höhlenmenschen zurück. Eheliche Treue? Nicht in unseren Genen. Friedliches Zusammenleben? Nicht adaptiv für das Leben in der Savanne.

In letzter Zeit scheinen die pleistozänen Jäger und Sammler im Namen der Adipositas-Epidemie besonders hart zu werden. Wenn das letzte Mal, als Sie auf Ihre Badezimmerwaage getreten sind, gebrochen ist, scheint die allgemeine Weisheit zu sein, beschuldigen Sie einfach die Atlatl-Wielders

In der Mai / Juni-Ausgabe von Psychology Today schreibt Leyla Muedin in "Wie wir waren" (S. 51), dass "unsere Körper am besten an das angepasst sind, was unsere altsteinzeitlichen Vorfahren aßen." Zurück in der guten alten Zeit schreibt sie "Im Laufe eines Jahres könnten Sie 100 verschiedene Obst- und Gemüsesorten essen … aber Sie würden keine Milch trinken oder Milchprodukte konsumieren", zitiert sie S. Boyd Easton, Anthropologe an der Emory University In einem kürzlich erschienenen Leitartikel im American Journal of Clinical Nutrition heißt es : "Der Unterschied in der Ernährung und im Lebensstil zwischen damals und heute macht die meisten unserer chronischen Krankheiten und Krebs aus."

Wie ist das absurd? Lass mich die Wege zählen.

  1. Jäger-Sammler genießen in der Regel keine robuste Gesundheit. Sie müssen die Launen der natürlichen Welt ertragen, ohne Zuflucht zu den Lebensmittelgeschäften zu nehmen, die wir schlampig zivilisierten Völkern für selbstverständlich halten. Anstatt eine abwechslungsreiche Ernährung zu essen, müssen sich indigene Menschen mit jeder Handvoll Lebensmittel, die gerade zur Verfügung stehen, begnügen. Die unangenehme Realität der Jäger Sammler ist, dass sie häufig verhungern. Die durchschnittliche Lebenserwartung eines paläolithischen Jägers war weniger als 30 Jahre.
  2. Unsere Vorfahren entwickelten sich nicht für irgendeine bestimmte Umgebung, für irgendeine spezielle Diät. Vormoderne Menschen lebten in einer Vielzahl von Umgebungen, von der arktischen Tundra bis zum tropischen Dschungel, von abgelegenen Pazifikinseln bis zu hoch gelegenen Wüsten. Es gibt keine "Jäger-Sammler-Diät". Denken Sie, dass Sie viele Nüsse und wilde Gräser essen müssen? Sag es einem Inuit.
  3. Wir haben uns während des Pleistozäns nicht entwickelt. Damit meine ich, dass wir uns nicht erst während des Pleistozäns entwickelt haben. Unsere 23.000 Gene sind das Erbe von 3,7 Milliarden Jahren Evolution; die Pleistozän-Ära macht weniger als 0,1 Prozent davon aus. Ein Großteil unseres Stoffwechsels stammt aus den Tagen als Amöben. (Wir sind wahnsinnig hardy bangers!) Und was noch wichtiger ist, wir entwickeln uns weiter. Ein Gen, das uns Europäern ermöglicht, Milch zu verdauen, entstand im Zuge der Domestizierung von Rindern vor etwa 7500 Jahren. Ich bin europäischer Abstammung; Warum sollte ich nicht Milchprodukte konsumieren? Ich habe mich dafür entwickelt!
  4. Niemand passt perfekt. Ja, wir leben in einer anderen Welt als unsere Vorfahren. Aber auch jeder Organismus. Die Natur ist ein dynamischer und unberechenbarer Ort, und jeder Organismus muss sich ständig anpassen. Unsere Umwelt ist anders, weil wir sie verändert haben, aber in dieser Hinsicht sind wir nicht einzigartig. Ein allgemeines evolutionäres Prinzip besagt, dass Verhalten der Anpassung vorausgeht. Ein Organismus beginnt, eine neue Ressource zu nutzen, und ändert sich dann, um diese Ressource besser auszunutzen. So wird eine Ente nur anfangen, zwischen ihren Häuten zu wachsen, nachdem sie anfängt, im Wasser herumzuspucken. Perfektion ist ein bewegliches Ziel.
  5. Für ein paar Außenseiter geht es uns ziemlich gut. Ja, wir sind eine Nation von Tubbies. Aber unsere Lebenserwartung ist hoch und steigt weiter. Eine Person, die heute geboren ist, kann erwarten, dass sie 78 – zweieinhalb Mal länger als ein Höhlenmensch – lebt. Also, wo ist die Dysfunktion genau?
  6. Höhlenmenschen haben genug Probleme. Wütende Mammuts, riesige Höhlenbären, wütende Geister – das letzte, was sie brauchen, ist ein Haufen weinerlicher Nachfahren, die ihnen posthume Trauer schenken. Lassen Sie uns also ein Moratorium erklären. Kein Plagen mehr über pleistozäne Jäger und Sammler.
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