Geist und Körper in Concert- Heilung ohne Schaden

Quelle: Teri Goetz Gesundheit & Wellness

Wenn es um Medizin geht, leben wir in einer Welt der Dichotomie. Es gibt eine wahrgenommene Trennung zwischen Geist und Körper. Wir wissen, dass allopathische Ärzte dazu ausgebildet sind, Krankheiten zu sehen – sie stellen eine Diagnose und dann ein Medikament zur Behandlung der Diagnose auf. Es gibt nichts böswilliges in ihrer Anwendung dessen, was sie trainiert wurden. Sie glauben wirklich, dass das Suchen nach Krankheit der beste Weg ist, auf Leute aufzupassen. Und sie glauben, dass Medikamente die beste Behandlung für Ihre Krankheit sind. Und manchmal ist es so.

Aber oft ist es nicht.

Medikamente können sicher lebensrettend sein, und ich bin sehr dankbar für die brillanten Leute, die sie erforscht und geschaffen haben. Aber Medikamente können auch zu langfristigen Problemen und Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Verstopfung, Übelkeit, trockene Haut, Lebererkrankungen, Depressionen, Schlaflosigkeit und sogar zum Tod führen.

Aber da die Patienten im Bereich des Gesundheitswesens ein Gefühl der Ermächtigung bekommen, verlangen sie auch etwas mehr als ein Rezept: Was kann ich tun, um wirklich zu heilen, nicht nur meine Symptome zu vertuschen? Was hat diese Krankheit verursacht? Das Verständnis der Verbindung zwischen Geist und Körper in Bezug auf Krankheiten ist der Schlüssel zur Wiederherstellung der Gesundheit und der Heilung.

• PTSD: Wie diese Drogen- und Gesprächstherapie helfen kann
• Warum zahlen wir auch, wenn wir nicht müssen?
• Das Geheimnis, um überwältigt zu werden
• Was Mangel an Zuneigung Ihnen antun kann
• Wie Ziele gesetzt, erreicht und aufrechterhalten werden

In der chinesischen Medizin beziehen wir uns auf die Wurzel und den Zweig. Bedeutung, der Zweig ist das Symptom der Krankheit, die Wurzel ist die Ursache. Wir behandeln den Zweig, wenn es unangenehm ist oder zu anderen Problemen führt, aber immer versuchen, die Ursache zu finden und von diesem Ort zu heilen. Manchmal ist es physisch, manchmal ist es eine psycho-spirituelle Ursache. Zu oft verwenden die verschreibungspflichtigen allopathischen Ärzte nur den Zweig. Werfen wir einen Blick darauf, was aus physikalischer Sicht passiert.

Wenn wir zum Beispiel an die langfristigen Auswirkungen von Verstopfung denken (einer der Wege, den unser Körper entgiftet, ist die Beseitigung), könnten wir denken: "Hmm, wenn der Körper die Giftstoffe, die er produziert, nicht los wird, dann alles bleibt im Doppelpunkt stecken. Das kann nicht gut sein! "An diesem Punkt nimmt Ihr Körper diese Giftstoffe wieder auf (besonders wenn Sie einen undichten Darm haben – und viele von uns tun das!). Wenn die Giftstoffe resorbiert werden, werden Ihre Leber und andere entgiftende Organe überbelastet. Wenn ein Medikament Verstopfung verursacht, kann es mehr schaden als nützen. Wenn du deinen Darm nicht bewegst, musst du herausfinden, warum, egal.

Ich versuche nicht, Ihnen eine Entgiftungsstunde zu geben – sondern darüber zu sprechen, Bewusstsein zu gewinnen und somit ein Gefühl der Befähigung, wenn es darum geht, wie Sie Ihre eigene Gesundheitsversorgung angehen. Vorbei sind die Zeiten, in denen wir fühlen, dass wir "unser Geld wert sind" – was ich von Ärzten und Patienten gehört habe – wenn wir mit einem Rezept aus der Arztpraxis gehen.

• Das Ende der Welt, wie wir es kennen
• Das unerwartete Gegenmittel zum Aufschub
• Was dich motiviert?
• Dexter der liebenswerte Serienmörder: PT Bloggers und andere Experten zeigen ihre Liebe
• Wenn Sie betrogen wurden: Was Sie sagen / tun sollten, Tipps zum Weitermachen

Was wäre, wenn Sie anfangen würden, einige dieser möglichen, sehr realen und häufigsten Ursachen von Krankheiten zu betrachten oder einfach nur sich schlecht zu fühlen:

• Mangel an Schlaf oder Übung
• schlechte oder falsche Ernährung
• Stress
• eine psycho-spirituelle Ursache wie Angst, hasst deine Arbeit, ein neuer Verlust in deinem Leben

In unzähligen Studien sehen wir den Geist-Körper-Effekt von Stress und Denkweisen auf Krankheiten. Persönlich habe ich viele Patienten gesehen, die nach dem Tod ihrer Mutter Gürtelrose entwickeln oder eine Krankheit nach der anderen bekommen, wenn ihr Immunsystem aufgrund von Schlafmangel so erschöpft ist – was durch Wiederkäuen über Dinge verursacht wurde, um die sie sich Sorgen machen. Wenn Sie mit dem identifizieren können, mit dem Sie emotional oder psychisch kämpfen, können Sie einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben.

Ich würde vorschlagen, dass du einen tieferen Einblick in die spirituellen oder psycho-emotional-spirituellen Ursachen von Krankheiten beginnst. Hier sind ein paar Dinge zum Nachdenken:

• Wann habe ich angefangen, mich ungesund zu fühlen?
• Gab es einen Funken wie einen persönlichen Verlust oder ein Trauma oder eine Ansammlung von Stress in meinem Leben?
• Wie hat sich meine Stimmung verändert?
• Was kann ich mit der Kette von Ereignissen verbinden, die zu meiner Diagnose geführt haben, sich schrecklich fühlen oder ständige Kopfschmerzen / Verdauungsprobleme / Körperschmerzen haben? (Manchmal hilft es sogar, eine Zeitleiste von Lebensereignissen aufzuschreiben.)
• Was hat mich wirklich dazu gebracht: schlecht zu essen, weniger zu schlafen, Sport zu treiben?
• Wann habe ich mich das letzte Mal richtig wohl gefühlt? Wie war mein Leben damals?

Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist real. Das Erkennen und Verehren der Gefühle, die wir haben und wie sie unseren Körper beeinflussen können, kann für die Heilung entscheidend sein. Dies ist der erste Schritt. Das Aufdecken der Emotionen oder spirituellen Gründe, die begraben wurden, ist ein sehr wirklicher und sehr wichtiger Schritt zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit.