5 Arten von Entscheidungen, die wir am meisten bedauern

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Bedauern ist eine negative Emotion, die man empfindet, wenn man erkennt oder glaubt, dass ein Ergebnis besser hätte sein können, wenn man anders gewählt hätte (Connolly & Zeelenberg, 2002). Das Urteil, das hinter Reue steht, lautet: "Ich hätte es anders machen sollen." Man ist motiviert, den Schaden wieder aufzuheben und in der Zukunft anders zu machen.

Die folgenden Gründe werden häufig gefunden, warum wir bedauern:

1. Der Fast-Miss-Effekt

Je näher man einem Ziel kommt, desto größer ist das Bedauern. Zum Beispiel scheint es für die meisten von uns schlimmer zu sein, einen Zug um 5 Minuten zu verpassen, als ihn um eine halbe Stunde zu verpassen. Bronzemedaillenträger sind im Durchschnitt glücklicher, wenn sie ihre Medaillen erhalten als Silbermedaillengewinner (Medvec et al., 1995).

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2. Gefühle der Verantwortung

Je mehr Kontrolle Sie über den Ausgang eines Ereignisses hatten, desto größer das Bedauern, das Sie erleiden, wenn das Ergebnis schlecht ausfiel. Dies sind Fälle, in denen man für die Wahl verantwortlich war und möglicherweise etwas unternommen hat, um dies zu vermeiden (Lewis, 2016).

3. Verlorene Möglichkeiten

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Wenn Menschen auf ihr Leben zurückblicken, verursachen ihre Untätigkeit größere Trauer (zB hätte sie in der Schule bleiben sollen, hätte sie nachfragen sollen). Gelegenheit züchtet Bedauern (Roese & Summerville, 2005). In einer Welt der Knappheit bedeutet es, etwas anderes aufzugeben. Sobald eine Verpflichtung zu einer Entscheidung eingegangen ist, werden verfügbare Möglichkeiten psychologisch nicht verfügbar und stellen verlorene Chancen dar. Zum Beispiel bedauern viele Studenten, dass sie von einer richtigen Antwort zu einer falschen Antwort gewechselt haben, als dass sie es bedauern, mit einer falschen Antwort zu bleiben.

4. Veränderbare Entscheidungen

Zu viele Entscheidungen können verwirren und Entscheidungen schlechter machen. Käufer sind glücklicher, wenn sie keine Rückerstattung erhalten (Gilbert & Ebert, 2002). Reversible Entscheidungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, unsere Entscheidung zu rechtfertigen, was zu einer geringeren Zufriedenheit führt.

5. Soziale Zugehörigkeit

Wir bedauern größere Bedauern für Entscheidungen, die eine Gefahr für unsere soziale Zugehörigkeit (z. B. romantische oder familiäre Beziehungen) bedeuten, als für solche in weniger sozialen Bereichen (z. B. Arbeit, Bildung) (Morrison et al., 2012).

Regret führt zu besseren Entscheidungen

Obwohl das Gefühl der Reue auf die Vergangenheit gerichtet ist, haben Psychologen argumentiert, dass diese Emotion eine wichtige Auswirkung auf unser zukünftiges Leben hat.

Erwartete Reue. In einigen Entscheidungen zielen die Menschen darauf ab, das zu erwartende Bedauern zu minimieren (Safer Sex zu praktizieren oder zu viel Alkohol zu vermeiden). Erwartete Reue ist eine der wichtigsten Determinanten der Wahl (Koch, 2014). Viele Fälle anhaltender Verzögerungen und anhaltender Zurückhaltung, positive Maßnahmen zu ergreifen, sollten wahrscheinlich in Erwartung von Reue erklärt werden.

Mach es das nächste Mal richtig. Nachdem wir das Bedauern über eine Entscheidung bedauert haben, können wir uns bei einer ähnlichen Entscheidung wieder anders entscheiden. Psychologen gehen davon aus, dass die Fähigkeit, zu erkennen, was im Leben bedauerlich ist, aus der Reife kommt und zur Reifung selbst beiträgt (King & Hicks, 2007). Wenn man verpasste Gelegenheiten bedauert, werden die Leute nicht daran gehindert, andere aktuelle Möglichkeiten zu verlieren. So motiviert das Bedauern die Menschen, den Tag zu nutzen.