Haben Sie eine nicht diagnostizierte Essstörung?

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Eine Essstörung ist eine Zeitbombe, die darauf wartet loszugehen – und vielleicht geht es in deinem Leben los. Bevor Sie etwas tun können, um diese Bombe zu entschärfen, müssen Sie zuerst ihre Existenz bestätigen. Einige der häufigsten Essstörungen sind Anorexie, Bulimie, Essattacken und zwanghaftes Überessen.

Was auch immer die Essstörung sein mag, ihre Progression wird ähnliche Komponenten haben. Ein Essstörungszyklus beginnt mit einem allgemeinen Gefühl von Unbehagen oder Unzufriedenheit. Diese negativen Gefühle könnten auf Gefühle wie Langeweile, Traurigkeit, Wut oder Groll zurückzuführen sein. Diese Gefühle können durch bestimmte Ereignisse ausgelöst werden, oder sie können andauernd sein und die allgemeine Lebenseinstellung einer Person definieren. Selbst in der Mitte eines Sieges kann der unangenehme Gedanke entstehen, dass der Moment bestenfalls fliesst.

Als nächstes kommt der Wunsch, diese unangenehmen Gedanken und Gefühle zu kontrollieren, zu umgehen oder zu überschreiben. Manche Menschen benutzen Drogen, Alkohol oder Sex. Einige spielen, und einige laufen Meile um Meile. Für die Person mit einer Essstörung ist der Akt des Essens die Abdeckung der Wahl. Der Magersüchtige wird die Enthaltsamkeit von Nahrung benutzen, um diese negativen Gedanken und Gefühle zu kontrollieren. Der Bulimic, der Binge Eater und der zwanghafte Overeater werden den Verzehr von Nahrung benutzen, um das Gleiche zu tun.

Die Kontrolle über diese Gefühle schwindet. Für den Magersüchtigen, der sich vom Essen enthält, ist Selbstverachtung nie weit entfernt. Der Kampf, nicht zu essen, wenn jede Zelle nach Nahrung verlangt, ist anhaltend und intensiv. Die Notwendigkeit, übermäßiges Essen zu konsumieren, wird bedauert und verachtet. Für den Bulimischen, den Binge Eater und den Überessenen, die Nahrung, Schuld und Scham konsumieren, kommen auch diese Verzehrsgefühle, zusammen mit Gefühlen von Selbsthass und Hoffnungslosigkeit, auf den Fersen. Intensive Selbsthass und Schuldgefühle führen zu einer wütenden Erklärung: "Ich werde nie wieder so essen!"

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Schon mit Schuld, Scham und Selbsthass geschwächt, ist die Person mit Essstörung bereit, den Kreislauf immer wieder zu wiederholen. Der Kreislauf dreht sich um sich selbst, da negative Gefühle die Essstörung auslösen und die Essstörung diese negativen Gefühle verstärkt.

Anorexie und zwanghaftes Überessen können als Gegensätze erscheinen, sind es aber nicht. Nahrung ist ihr gemeinsames Mittel, um das zu kontrollieren, was unkontrollierbar scheint. Als Ergebnis werden der Akt des Essens und seine täglichen Gewohnheiten und Muster zu einem andauernden Kampf mit dem leidenden Essstörenden, der direkt in der Mitte gefangen ist.

Zur Erinnerung, hier sind die typischen Schritte in einem Essstörung Zyklus:

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1. Gefühle von Unbehagen und Unzufriedenheit
2. Wunsch, diese Gefühle zu decken
3. Verwendung von Lebensmitteln (Enthaltung oder Verzehr) als gewählte Methode
4. Schuldgefühle, Scham, Selbsthass und Hoffnungslosigkeit nach Unordnung
5. Erneuter Selbsthass über Schwäche
6. Emotional prädisponiert, um das Verhalten zu wiederholen

Wenn Sie den oben genannten Zyklus in Ihrem Leben beobachtet haben, ist es möglich, dass Sie eine nicht diagnostizierte Essstörung haben, für die Sie eine professionelle Behandlung suchen sollten.

Verfasst von Dr. Gregory Jantz, Gründer von The Center • Ein Ort der Hoffnung und Autor von 29 Büchern. Wegweisende Ganzheitspflege vor fast 30 Jahren. Dr. Jantz hat sein Lebenswerk der Schaffung von Möglichkeiten für andere gewidmet und Menschen geholfen, ihr Leben für immer zu verändern. Das Zentrum • Ein Ort der Hoffnung, das sich auf dem Puget Sound in Edmonds, Washington befindet, erstellt individuelle Programme zur Behandlung von Verhaltens- und psychischen Problemen, einschließlich Essstörungen, Sucht, Depression, Angst und anderen. Für weitere Informationen über Essstörung Behandlung, füllen Sie dieses Formular aus oder rufen Sie 1-888-747-5592, um heute vertraulich mit einem Spezialisten zu sprechen.