Heavy Marihuana Verwendung verändert Teenage Brain Struktur

Es ist allgemein bekannt, dass ein starker Cannabiskonsument jemanden in die Lage versetzt, mehr Speicherkapazität zu haben und weniger gut mit Gedächtnisaufgaben umgehen kann. Übermäßige chronische Verwendung von Medikamenten jeder Art hat schädliche psychische und physische Nebenwirkungen.

In einer Studie, die im Dezember 2013 veröffentlicht wurde, entdeckten Forscher von Northwestern Medicine, dass das sich entwickelnde Gehirn im Teenageralter besonders anfällig für übermäßigen Marihuanakonsum ist. Die Forscher fanden heraus, dass Jugendliche, die täglich etwa drei Jahre lang Marihuana rauchten, abnormale Veränderungen in ihren Gehirnstrukturen hatten, die mit dem Arbeitsgedächtnis in Zusammenhang standen, und bei Gedächtnisaufgaben schlecht funktionierten.

In einer alarmierenden Wendung fand die Studie Auffälligkeiten in der Gehirnstruktur und identifizierte auch Gedächtnisprobleme zwei Jahre, nachdem die schweren Marihuana-Konsumenten aufgehört hatten, als Teenager zu rauchen. Die Forscher fanden heraus, dass Gedächtnis-bezogene Strukturen in ihren Gehirnen zu schrumpfen und nach innen zusammenzufallen scheinen, was eine mögliche Abnahme des Neuronenvolumens widerspiegelt. Diese Befunde deuten darauf hin, dass der Konsum von chronischem Marihuana als Teenager langfristig schädlich sein könnte.

Cannabiskonsum ist seit langem mit Beeinträchtigungen des Arbeitsgedächtnisses verbunden. Die genaue Beziehung zwischen Cannabiskonsum und Arbeitsgedächtnisneuronalschaltung bleibt jedoch ein Rätsel.

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Frühere Studien haben ergeben, dass ein längerer Cannabiskonsum der psychischen Gesundheit abträglich ist. Diese Northwestern-Studie ist die erste, die mittels struktureller MRT wichtige Gehirnregionen in der tiefen subkortikalen grauen Substanz schwerer Marihuana-Raucher anvisiert und Anomalien in diesen Regionen mit Arbeitsgedächtnis korreliert.

Das nordwestliche Team untersuchte, ob eine Cannabiskonsumstörung (CUD) mit Unterschieden in der Gehirnstruktur zwischen Kontrollpersonen mit und ohne CUD assoziiert war. Die Studie berichtet, dass je jünger die Individuen waren, als sie begannen, Marihuana chronisch zu verwenden, desto abnormaler waren ihre Hirnregionen strukturiert. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Gehirnregionen, die mit dem Gedächtnis in Zusammenhang stehen, möglicherweise anfälliger für die Auswirkungen von Cannabis sind, wenn der Missbrauch in einem früheren Alter beginnt.

Fazit: Endocannabinoide und "Sag einfach Nein 2.0"

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Einige Leute betrachten Marihuana als ein harmloses Medikament, wenn es in Maßen verwendet wird. Einige Ärzte glauben, dass Cannabis viele medizinische Vorteile hat. Diese nordwestliche Studie legt nahe, dass übermäßiger Gebrauch von Marihuana die Gehirnentwicklung eines Teenagers verändern kann. Als Eltern und Betreuer erinnert diese Studie daran, dass es wichtig ist, dass wir unsere Kinder davor bewahren, Marihuana stark zu missbrauchen.

Was können wir tun, um Jugendliche daran zu hindern, eine Cannabis-Störung zu entwickeln? Ich weiß, dass es keine einfachen Antworten gibt. Aber wie ich für die Macht der täglichen Lebensgewohnheiten zur Verbesserung der Gehirnfunktion, Gesundheit, Glück … zealot ist es erwähnenswert, dass Aerobic-Übungen Endocannabinoide, die ausgezeichnete stressreduzierende Vorteile für einen Teenager, der Marihuana rauchen kann, um sich selbst für Angstzuständen .

In meinem Buch The Athlete's Way schreibe ich ausführlich über die Kraft von Endocannabinoiden und anderen Neurochemikalien, um das hohe Niveau und die Ruhe des Läufers zu schaffen. Unser Körper produziert auf natürliche Weise eine breite Palette von Substanzen endogen, die Rezeptoren im ganzen Gehirn haben, die von "exogenen" Drogen entführt werden. Endo- bedeutet "von innen". Endocannabinoide sind der körpereigene Cannabis, Endorphine sind körpereigenes Morphium usw.

Auch andere alltägliche Gewohnheiten wie: ein starkes soziales Netzwerk aufrechtzuerhalten, ein Musikinstrument zu spielen, Kunst zu machen, bestimmte Arten von Videospielen, Achtsamkeitstraining und Meditation haben gezeigt, dass sie die Gehirnstruktur positiv verändern, was Arbeitsgedächtnis und Flüssigkeitsintelligenz verbessert .

Körperliche Aktivität und Meditation sind kein Allheilmittel für Drogenmissbrauch oder Sucht. Ich glaube jedoch, dass viele, wenn sie mehr Jugendliche dazu bringen können, ihre Körper und Gedanken an den meisten Tagen der Woche rigoros zu trainieren – und erkennen, wie großartig Schweiß und Meditation ihnen das Gefühl geben – viele daran gewöhnen würden, täglich ein "Läuferhoch" zu suchen "Oder Zen-artiger Ruhezustand, anstatt eine Cannabiskonsumstörung zu entwickeln.

Wenn du mehr zu diesem Thema lesen möchtest, schau dir meine Blog-Einträge von Psychology Today an :

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• "Cannabis zielt auf Rezeptoren in der Amygdala, die mit Angst verbunden sind"
• "Sag einfach Nein 2.0"

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