Liebe im Paradies

Am vergangenen Wochenende, das zufällig ein Vollmond-Wochenende war, besuchte ich ein kraftvolles Retreat in Maui. Es hieß: "Öffne dein Herz im Paradies." Es war zweifellos der perfekte Ort, um die Kraft der Liebe und die Praxis der Güte zu lernen. Zu den Retreat-Moderatoren gehörten Ram Dass, Jack Kornfield, Trudy Goodman, Mirabai Bush, Krishna Das und Freunde. Im Mittelpunkt der Diskussionen stand die Frage, wie Liebe und Macht ineinander greifen und wie wichtig es ist, dein Herz zu erinnern, wer du bist, selbst inmitten eines chaotischen Lebens.

Die buddhistische spirituelle Praxis erinnert uns an die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment des Wohlbefindens. Dieses nicht-urteilende Bewusstsein ist in der Liebe von besonderer Bedeutung, weil es uns hilft, unseren Möglichkeiten, Liebe zu geben, wenn möglich, mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Egal, wer wir sind, wo wir leben oder was unsere Umstände sind, wir sind alle hungrig nach Liebe und es gibt nichts, das zu viel Liebe gibt oder empfängt.

Wie die meisten Leser bereits wissen, ist Liebe ein grundlegendes Bedürfnis und Teil von Maslows essentieller Hierarchie der Bedürfnisse. Im Wesentlichen werden wir alle geboren, die Liebe zu kennen und zu lieben. Wir sind Liebe. Wie Jack Kornfield sagte: "Es geht nicht darum, sich selbst zu verbessern; Es geht darum, zu dem zurückzukehren, wer du bist. "Unglücklicherweise lenkt uns manchmal die Herausforderung, der wir uns auf dem Weg des Lebens stellen, vom Weg der Liebe ab. Wenn wir uns unseren goldenen Jahren nähern, haben viele ein zusätzliches Verständnis und Glauben, dass, wie Virgil erklärte, "die Liebe alles besiegt". Die Liebe kann uns auch befreien. Diejenigen, die im Hospiz gearbeitet haben, sagen, dass die Sterbenden in ihren letzten Tagen oft liebender werden und ihren Lieben eine schön positive Perspektive auf das Leben bieten.

Aber die Liebe macht sich nicht nur denen bewusst, die sich dem Ende des Lebens nähern. Es ist bei uns in jedem Alter und unter allen Umständen. In den 1980er Jahren hielt die Dichterin Maya Angelou in der Wake Forest University eine Antrittsrede, in der sie sagte: "Deine Bestimmung ist es, den Mut zu entwickeln, die großen Träume zu erfüllen, zu wagen, zu lieben, zu wagen , zu wagen, bedeutungsvoll zu sein und es zuzugeben, nicht durch die Dinge, die du besitzt oder die Positionen, die du innehast, sondern durch die Leben, die du lebst. "

Es gab so viele magische Dinge über das Wochenende, einschließlich der abendlichen Kirtan Sing-a-longs mit Krishna Das, einem Emmy-preisgekrönten Darsteller, der seit 40 Jahren Andachtsgesänge praktiziert. Einfach in der Gegenwart von Koryphäen wie Ram Dass und Jack Kornfield zu sein, war ein riesiges Angebot. Ein Teil der Feier war eine Zeremonie, bei der Ram Dass neben dem Altar mit Fotos seines Gurus Neem Karoli Baba (Maharaj-ji) saß und jedem der 300 Teilnehmer Mala-Armbänder anbot. In jedes Armband war ein kleines Stück Maharaj-jis Einlegesohle eingewebt. Ram Wasss eine besondere Botschaft in den Mund zu flüstern und ihn zu umarmen, als er aus seinem Rollstuhl lächelte, war eine berührende und lebensverändernde Erfahrung.

Während in Hawaii las ich Be Love Now von Ram Dass, Ph.D. (geboren Richard Alpert) ist ein kraftvolles Buch, Teil Memoiren und Teil Lehren bietet Einblicke in die Macht der Liebe und wie es einfach ein Zustand des Seins ist. Ram Dass sagt: "Wenn du Liebe löschst, dann taucht du in das Meer der Liebe ein." Ich empfehle es jedem, der daran interessiert ist, Liebe in ihr eigenes Leben und in ihre Lieben zu bringen. Es ist wahr, dass je mehr Liebe du sendest, desto mehr bekommst du als Gegenleistung. Zusammen mit den vielen anderen Dokumenten und Unterweisungen auf dem Retreat erhielten wir einen Aufkleber mit der Aufschrift "Sei Liebe". Die Botschaft ist eine ständige Erinnerung daran, dass das Anbieten von Liebe, sogar für unsere Feinde, ansteckend sein kann.

Viele Male ist unser scheinbarer Kampf, andere zu lieben, wirklich ein Teil des Prozesses des Lernens, uns selbst zu lieben und zu dem zurückzukehren, wer wir wirklich sind, unsere wahre Natur. Indem wir einen achtsamen, nicht-urteilenden Zustand aufrechterhalten, lernen wir, gütiger, nachsichtiger und mitfühlender mit uns selbst umzugehen, was sich wiederum in all unseren Handlungen mit anderen manifestieren wird. Wenn du dich verliebst und verletzt wirst, mag es zunächst destruktiv wirken, aber die Liebe zerstört niemals – es schafft. Am Ende kommt es normalerweise vor, dass der Verlust in der nächsten Lebensphase zu Transformation, Wachstum und einem Gefühl der Ermächtigung führt.

Manchmal sind die einfachsten Wahrheiten am schwierigsten zu meistern. Doch je mehr du dich selbst liebst, desto mehr kannst du andere akzeptieren und lieben. Wir sind aus Liebe gemacht; es ist unser gemeinsamer Nenner, eine Flamme, die wir weiter entzünden und ausbreiten sollten. Es ist das Feuer, das heilen kann.

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