Immer spät? 9 Tipps zur Überwindung der chronischen Verspätung.

Wenn Sie chronisch verspätet sind, wie fangen Sie an, pünktlich zu erscheinen?

Viele Menschen haben die Angewohnheit, ständig zu spät zu laufen – und sie treiben sich selbst und andere Menschen verrückt.

Jetzt habe ich das umgekehrte Problem – ich bin krankhaft früh und komme oft zu früh an. Das ist auch ärgerlich, aber auf andere Weise. Während ich dies schreibe, wird mir klar, dass ich annehme, dass chronische Frühzeitigkeit sehr selten ist. Aber vielleicht ist es nicht. Bist du chronisch früh?

Auf jeden Fall scheinen mehr Menschen von chronischer Verspätung betroffen zu sein. Das Gefühl, als ob du immer zwanzig Minuten hinter dem Zeitplan liegst, ist ein unglückliches Gefühl. Sich beeilen, Dinge in Eile vergessen, mit genervten Menschen umgehen, wenn Sie ankommen … es macht keinen Spaß.

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Wenn Sie sich chronisch verspäten, welche Schritte können Sie ergreifen, um prompter zu sein? Das hängt davon ab, warum Sie zu spät kommen. Wie mein achtes Gebot besagt, besteht der erste Schritt darin, das Problem zu identifizieren – dann können Sie einfacher sehen, was Sie ändern müssen.

Es gibt viele Gründe, warum Sie zu spät kommen, aber einige sind besonders häufig. Kommst du zu spät, weil …

1.Sie schlafen zu spät.

Wenn du am Morgen so erschöpft bist, dass du fünfmal den Schlummeralarm drückst, ist es Zeit, darüber nachzudenken, früher schlafen zu gehen. Viele Menschen bekommen nicht genug Schlaf und Schlafentzug ist eine echte Belastung für Ihr Glück und Ihre Gesundheit. Versuchen Sie, das Licht früher jede Nacht auszuschalten.

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2. Sie versuchen, eine letzte Sache zu erledigen.

Offensichtlich ist dies eine häufige Ursache für Verspätung. Wenn Sie immer versuchen, eine weitere E-Mail zu beantworten oder eine weitere Ladung Wäsche wegzulegen, bevor Sie gehen, ist hier eine Möglichkeit, sich zu überlisten: Nehmen Sie eine Aufgabe, die Sie tun können, wenn Sie Ihr Ziel erreichen, und gehen Sie früh. Sagen Sie sich, dass Sie diese zehn Minuten am anderen Ende benötigen, um diese Broschüren zu lesen oder diese Zahlen zu überprüfen.

3. Sie unterschätzen die Pendelzeit.

Sie können sich sagen, dass es zwanzig Minuten dauert, um zur Arbeit zu kommen, aber wenn es tatsächlich vierzig Minuten dauert, werden Sie chronisch spät kommen. Haben Sie genau die Zeit identifiziert, in der Sie gehen müssen? Das hat mir geholfen, meine Kinder pünktlich zur Schule zu bringen. Wie ich in Happier at Home schreibe, haben wir eine genaue Zeit, die wir verlassen sollen, also weiß ich, ob wir zu spät kommen und um wie viel.

4. Sie können Ihre Schlüssel / Geldbörse / Telefon / Sonnenbrille nicht finden.

Nichts ist ärgerlicher als die Suche nach verlorenen Objekten, wenn Sie zu spät kommen. Bestimmen Sie einen Platz in Ihrem Haus für Ihre Schlüsselelemente, und legen Sie diese Dinge an dieser Stelle jedes Mal. Ich behalte alles Wichtige in meinem (extrem unmodernen) Rucksack und glücklicherweise ist ein Rucksack groß genug, dass er immer leicht zu finden ist. Wenn Sie Ihre Schlüssel immer noch nicht finden können, finden Sie hier einige Tipps zum Suchen von falsch platzierten Objekten.

5. Andere Menschen in Ihrem Haus sind unorganisiert.

Ihre Frau kann ihr Telefon nicht finden, Ihr Sohn kann sein spanisches Buch nicht finden, also sind Sie zu spät. So schwer es auch ist, sich selbst zu organisieren, es ist noch schwieriger, anderen zu helfen , sich zu organisieren. Versuchen Sie, die "wichtigsten Dinge" in Ihrem Haus einzurichten. Bringen Sie Ihre Kinder dazu, ihre Schulsachen am Vorabend zu organisieren – und bringen Sie die Outfit-wechselnden Typen dazu, ihre Outfits am Vorabend auszuwählen. Holen Sie sich Mittagessen bereit. Etc.

6. Ihre Mitarbeiter beenden Meetings nicht rechtzeitig.

Das ist ein ärgerliches Problem. Du solltest irgendwo anders sein, aber du bist in einem Meeting gefangen, das lange dauert. Manchmal ist dies unvermeidlich, aber wenn Sie feststellen, dass es immer wieder passiert, identifizieren Sie das Problem. Ist zu wenig Zeit für Meetings vorgesehen? Ist die wöchentliche Personalversammlung zwanzig Minuten Arbeit in sechzig Minuten vollgestopft? Wenn Sie dieses Problem wiederholt angehen, gibt es wahrscheinlich ein erkennbares Problem – und wenn Sie es einmal erkannt haben, können Sie Strategien entwickeln, um es zu lösen – z. B. das Festhalten an einer Agenda; Verbreitung von Informationen per E-Mail; Diskussionen über umstrittene philosophische Fragen, die für die anstehenden Aufgaben nicht relevant sind, usw. nicht zuzulassen. (Dieses letzte Problem ist meiner Erfahrung nach überraschend weit verbreitet.)

7. Sie haben nicht berücksichtigt, wie sich Ihr Verhalten auf jemand anderen auswirkt.

Eine Freundin war chronisch spät dran, ihren Sohn bei sportlichen Aktivitäten fallen zu lassen, bis er sagte: "Du bist immer spät dran, mich fallen zu lassen, weil es dich nicht betrifft, aber du bist immer pünktlich, um mich abzuholen, weil du es bist es ist peinlich, bei der Abholung der letzte Elternteil zu sein. «Sie war nie wieder zu spät.

8. Du gehst am Morgen rum, bevor du das Haus verlässt.

Denk darüber nach, früher aufzuwachen (siehe oben # 1). Ja, es ist schwer, diese letzten kostbaren Momente des Schlafes aufzugeben, und es ist noch schwieriger, früher ins Bett zu gehen und in das zu schneiden, was für viele Menschen ihre Freizeit ist. Aber es hilft.

9. Sie hassen Ihr Ziel so sehr, dass Sie das Erscheinen so lange wie möglich hinausschieben möchten.

Wenn du Angst davor hast, so viel zu arbeiten, oder du hasst die Schule so sehr, oder wo auch immer dein Ziel sein magst, gibst du dir ein deutliches Signal, dass du darüber nachdenken musst, dein Leben zu verändern.

Was sind andere Strategien, die funktionieren, wenn Sie unter chronischer Verspätung leiden?

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Ebenfalls …

Ich bringe oft das Thema meines Persönlichkeitsrahmens, der Vier Tendenzen – eines meiner Lieblingsfächer – zur Sprache. Wenn Sie nicht wissen, ob Sie ein Upholder, Frager, Obliger oder Rebell sind , können Sie das Online Quiz hier nehmen. Wenn Sie benachrichtigt werden möchten, wenn mein neues Buch über die Vier Tendenzen in den Handel kommt , melden Sie sich hier an.