Inside Out: Emotionale Intelligenz (vielleicht auch) leicht gemacht

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Quelle: Pixar-Werbefoto

Unsere inneren Konflikte sind normalerweise so gut versteckt, dass wir sie nicht einmal selbst sehen können. Es ist faszinierend, sie auf einer Kinoleinwand zu sehen. Der neue Pixar-Film " Inside Out" spielt im Gehirn eines Menschen, und die Emotionen sind die Hauptfiguren. Es macht Spaß, die personifizierte Freude, Traurigkeit, Wut, Angst und Ekel zu sehen, die sich im Kopf eines elfjährigen Mädchens tummelt. Mindy Kalings Disgust war besonders komisch.

Kinderlachen während des Films war ein Nervenkitzel zu hören. Sie verstehen es, dachte ich! Ich hörte sogar eine Gruppe Teenager, die die Spannung zwischen Freude und Traurigkeit diskutierten, als ich das Theater verließ. Das habe ich nicht erwartet, als ich mich beeilte, den Film zu sehen. Vielleicht habe ich ein Theater voller zynischer Akademiker erwartet, die nach Fehlern suchten, um sie zu kritisieren? Was für ein Vergnügen, jugendliche Einsicht zu hören – aber was für eine Erinnerung an die Notwendigkeit der richtigen Botschaft.

Zum Glück hatte der Film viele gute Nachrichten. Wir sehen, wie der Versuch, Traurigkeit zu verbannen, Joy (gespielt von Amy Poehler) auslöscht. Wir sehen, dass Wut, Angst und Hass die Unterstützungsstrukturen der Persönlichkeit übernehmen und zerstören. Wir sehen Erinnerungen durch Emotionen geformt werden und umgekehrt.

Aber wir erfahren auch, dass Traurigkeit der Weg ist, Liebe zu bekommen. Diese Botschaft wäre hilfreich, wenn Traurigkeit im wirklichen Leben immer zu Freude führen würde wie im Film. Leider bleiben echte Menschen oft in Traurigkeit stecken. Das Gehirn lernt aus Belohnungen und wenn Liebe die Belohnung für Traurigkeit ist, lernt das Gehirn, dass Traurigkeit der Weg ist, um Liebe zu bekommen. Natürlich denkt das niemand bewusst und wir lernen auch andere Wege, um Liebe zu bekommen. Aber dysfunktionales Belohnungsverhalten wird allzu leicht in unser belohnungssuchendes Gehirn verdrahtet.

Dieser Film leistet einen enormen Dienst, indem er Kinder über den Konflikt zwischen ihren positiven und negativen Emotionen unterrichtet. Es ist eine erstaunliche Leistung, diese Informationen mit schönen Grafiken und nicht mit langweiliger Terminologie zu vermitteln.

Aber ich hoffe, es wird ein Film über das Risiko folgen, Traurigkeit zu benutzen, um Liebe zu bekommen. Ich würde mich auch hetzen, diesen Film zu sehen.

Mein Buch, Gewohnheiten eines glücklichen Gehirns: Bringen Sie Ihr Gehirn zurück, um Ihr Serotonin, Dopamin, Oxytocin und Endorphin zu steigern , ist eine einfache Einführung in die Gehirnchemikalien, die uns ein gutes Gefühl geben, und die Art, wie wir die Schaltkreise bauen, die sie anschalten. Für eine kostenlose Zusammenfassung, melden Sie sich für meinen 5-Tage Happy Chemical Jumpstart bei InnerMammalInstitute.org an .

Ist Traurigkeit essentiell für Freude? Lass uns das mehr darüber nachdenken.