Ist Bipolar immer noch in Unordnung wirklich das Beste, was wir tun können?

Ein geläufiger Refrain in der bipolaren Störung Gemeinschaft ist "Ich tue das Beste, was ich kann." Jedes Mal, wenn ich diesen oder einen ähnlichen Satz höre, weint mein Herz. Ich kenne das Gefühl der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit nur zu gut. Es gab so viele Male, während ich in Tränen den gleichen Satz benutzte. Wann immer ich es jetzt höre, möchte ich die Person erreichen und mitfühlen, damit sie sich nicht allein fühlt.

Quelle: Michael Kaufmann / freeimages.com

Aber gleichzeitig finde ich mich widersprüchlich. Ich weiß aus eigener Erfahrung und davon, so vielen anderen zu helfen, dass die Ergebnisse, auf denen wir uns gründeten, nicht das Beste waren, was wir tun konnten. Nicht bei weitem. Dieser Teil von mir möchte sagen: "Sie stigmatisieren sich selbst dafür, ein Leben zu akzeptieren, das weit weniger erfüllt als das, zu dem Sie fähig sind."

Ich habe viele Jahre mit diesem Konflikt gekämpft und bin endlich bereit, damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Wenn solche Aussagen unangefochten bleiben, schadet das nicht nur der Person, die sie sagt, sondern sie stigmatisiert auch alle anderen in dem Glauben, dass das Beste, was wir tun können, darin besteht, weiterhin mit einer ungeordneten Beziehung zu der bipolaren Bedingung zu leiden.

Ich frage mich, ob meine erste barmherzige Neigung überhaupt nicht wirklich mitfühlend ist, wenn wir daran denken, dass das Leiden bei jedem, der sich in das Gefühl einkauft, verlängert wird. Die mitfühlendste Sache ist, jedem zu helfen, bessere Resultate zu erzielen, so dass bipolare nicht mehr eine ungeordnete Bedingung ist und stattdessen ein Vorteil in ihren Leben wird.

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Es ist besonders beunruhigend, wenn ich solche Aussagen von Leuten höre, die behaupten, "Experten" zu sein, die Ratschläge geben, wie man mit bipolarer Störung umgeht. Ich weiß, dass es ihnen sympathische Kommentare und das Gefühl gibt, dass sie sich auf ihr Publikum beziehen, aber sagen sie ihren Zuschauern nicht nur, dass sie die gleichen Einschränkungen akzeptieren, die sie akzeptiert haben?

Wann immer wir "can not" verwenden, ohne das Wort "yet" hinzuzufügen, schlagen wir eine Einschränkung vor, die für jeden, der sie akzeptiert, schädlich ist. Wenn man "noch" auf das Wort "kann nicht" anfügt, bleibt die Möglichkeit, dass wir irgendwann in der Lage sein werden. Diese einfache Addition fügt den Beschreibungen unseres Kampfes einen nicht stigmatisierenden Kontext hinzu.

Der Konflikt ist für mich zwischen der Emotion, die wir "mitfühlend fühlen" und der Logik, die Mitgefühl sagt, sollte es darum gehen, Menschen zu besseren Ergebnissen zu verhelfen. Bessere Ergebnisse sind das Ergebnis von viel mehr als nur Ausdruck von Sympathie, um ihre und meine eigene Not zu beruhigen.

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Jetzt, wo ich den Konflikt erkenne, suche ich nach einer Möglichkeit, die beiden zu versöhnen und Empathie auszudrücken, während ich anderen helfe, bessere Ergebnisse zu erzielen als die verminderten Leben, die sie in ihrer Aussage akzeptieren. Ich bin oft unsympathisch und hoffe, dass ich in Zukunft viel besser lernen kann. Ich habe das noch nicht gemeistert und kämpfe jeden Tag, um höhere Erwartungen an mich selbst zu erfüllen. Sehen Sie, wie einfach es ist, "noch" hinzuzufügen und was für einen Unterschied es macht?

Und wie wissen wir, dass es das Beste ist, was wir tun können? Haben wir uns die Mühe gemacht, uns umzusehen und jemanden zu finden, dem es besser geht? Es scheint, dass wir in jedem Bereich außer der psychischen Gesundheit immer nach den besten Ergebnissen suchen und herauszufinden versuchen, wie sie durchgeführt wurden. In der Welt der psychischen Gesundheit scheint es zu oft, dass wir schlechte Ergebnisse als ein Beispiel für das, was Menschen erwarten können, halten, während wir unser emotionales Bedürfnis nach Mitgefühl ausdrücken, anstatt das zu tun, was das beste Ergebnis vor Augen hat. Das ist die Definition von Stigma.

Wenn eine Vierjährige sagt, dass sie ihr Bestes gibt, fordern wir das nicht heraus und ermutigen sie, es besser zu machen? Wenn wir uns weigern, das für Menschen mit bipolarer Störung zu tun, sagen wir wirklich, dass sie verhätschelt und nicht herausgefordert werden müssen, wenn sie das Gleiche sagen? Ich finde das nicht nur stigmatisierend, sondern auch beleidigend.

Was denken Sie? Was sollen wir denen sagen, die sagen, dass sie ihr Bestes geben?

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