Poren zu reinigen, Pickel zu entfernen, Schorf oder Hautunregelmäßigkeiten zu entfernen kann sich wie eine wirksame Lösung für das Verschwinden von Hautunreinheiten anfühlen. Der bloße Anblick einer Hautunvollkommenheit kann einen überwältigenden Drang verursachen, sofort Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu entfernen. Was passiert, wenn Sie unter Hautauswuchs leiden? Wählt Ihre Haut, um ungesunde Bakterien, Unebenheiten oder Krusten zu entfernen, die als hilfreich oder schädlich angesehen werden?
Dies ist ein kompliziertes Szenario für viele Menschen, die Schwierigkeiten haben, dem Drang zu widerstehen, ihre Haut zu entfernen. Der Gedanke, Öl, abgestorbene Haut, Bakterien, Schmutz oder Trümmer verstopfende Poren oder Schorf, die glatte Haut verderben, kann sich unerträglich fühlen. Die Idee der Hautentnahme kann glückselig sein, wenn das Verhalten ein positives Ergebnis erzielen soll.
Es ist nicht leicht, zu lernen, wie man den Drang, die Haut zu picken, managt. Als Therapeutin, die sich auf die Auswahl der Haut spezialisiert hat, fordere ich routinemäßig Menschen dazu auf, eine Gewohnheit zu brechen, die sich über einen langen Zeitraum hinweg stetig entwickelt hat. Das Verhalten zu managen ist extrem schwierig, weil es sofortige Gefühle der Erleichterung und Befriedigung erzeugt. Um diese Gefühle in Frage zu stellen, sind klare Strategien erforderlich.
Es ist kein Geheimnis, dass Menschen die Gewohnheit genießen. Sich so zu fühlen, als ob du Recht haben würdest, das Verhalten fortzusetzen, kann eine Rationalisierung sein, die dir erlaubt, das Verhalten für viele Jahre zu kontrollieren. Hier ist es wichtig zu klären, wann es angebracht ist, eine Kruste zu entfernen, eine Pore freizugeben oder einen Pickel zu entfernen.
Wenn die Hautentnahme ein Problem darstellt, empfehle ich zunächst, die Zeit zu minimieren, die durch Stoßen, Anstoßen oder Entfernen von Hautunebenheiten verursacht wird. Die Gewohnheit kann von einer Schorf-, Pickel-, Mückenstich- oder Hautunvollkommenheit anfangen. Im Laufe der Zeit kann es allmählich Ihr Leben übernehmen.
Krusten können sich leicht in einen unmöglichen, niemals endenden Zyklus verwandeln. Sobald ein Schorf aus dem Hautpflücken gebildet wird, kommt es als nächstes, um es zu entfernen, um glatte Haut zu schaffen. Das Ergebnis ist ein weiterer Schorf. Wieder einmal fühlen sich die Menschen genötigt, die Kruste zu entfernen. Anstatt das Problem zu heilen, nehmen die Chancen einer Narbenbildung deutlich zu.
Pickel sind ein kniffliger Bereich, denn wenn man sie zum richtigen Zeitpunkt knallt, kann der Heilungsprozess beschleunigt werden. Wenn Sie jedoch unter einem Problem mit der Hautentnahme leiden, wird der Vorteil, den Sie durch das Aufknallen der Pickel bekommen, in der Regel durch die unvermeidliche Fortsetzung der Hautauswuchs-Gewohnheit aufgewogen.
Laut Akne.org ist es im Allgemeinen am besten, dem Körper zu erlauben, den Pickel im Laufe der Zeit zu heilen, um mögliche Narbenbildung zu vermeiden. Obwohl sich das wie ein quälender Vorschlag anfühlt, kann es eine Gelegenheit sein, Selbstbeherrschung zu üben und zu lernen, wie man die Gewohnheiten bei der Auswahl der Haut besser verwalten kann. Es kann auch die Chancen der Narbenbildung verringern, die normalerweise zur Notwendigkeit beitragen, zu wählen.
Skin Picking ist nie das Heilmittel für das Problem, wenn Sie von einer unkontrollierbaren Haut Picking Gewohnheit leiden. Pickel, Schorf und Hautunregelmäßigkeiten sind Peinigern für diejenigen, die unter dem Drang zu pflücken leiden. Sie ermutigen Sie entweder, mehr auszuwählen oder eine Gelegenheit zu bieten, die Kontrolle über die zwanghaften Triebe zu üben. Achten Sie darauf, sich nicht zu trauen, dass Hautpicking jemals die Lösung ist.
