Obwohl die Pharmaunternehmen Ärzte schnell über die Vorteile von Medikamenten unterrichten, sind wir über Toxizitäten nicht immer so gut informiert. Aus diesem Grund hilft es Ihnen, ein gebildeter Verbraucher zu sein.
Der Verlust der Knochendichte, die "Osteoporose" oder "Osteopenie" genannt wird, wird ziemlich häufig. Obwohl eine Reihe von teuren Medikamenten verwendet werden, um dieses Problem zu behandeln, können sie erhebliche Nebenwirkungen verursachen. Obwohl immer noch hilfreich, kann man oft die Notwendigkeit für diese Medikamente durch natürliche Therapien und sogar einfache Prävention vermeiden.
Zum Beispiel sind viele Medikamente, die Verdauungsstörungen behandeln (sogenannte "Säureblocker"), sowie Antidepressiva, mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose (Verlust der Knochendichte) verbunden. Dies bedeutet nicht, dass Sie diese Medikamente nie verwenden sollten. Es bedeutet einfach, dass es gut ist, sich über die natürlichen Alternativen zu informieren.
Für die meisten Menschen (Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wenn Sie eine Ausnahme sind), sind Säure-Blocker am besten kurzfristig verwendet, während das zugrunde liegende Problem zu behandeln. Verdauungsstörungen werden in den meisten Fällen nicht durch überschüssige Säure verursacht, sondern durch schlechte Verdauung. Sie können die Verdauung durch einfache Maßnahmen wie verbessern:
In ähnlicher Weise kann eine leichte Depression effektiver mit Sport, Fischöl, Ernährungs- und Hormonunterstützung behandelt werden und lernen, Ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, als wenn Sie Antidepressiva verwenden.
Mehr gute Nachrichten
Sichere und relativ billige natürliche Heilmittel für Osteoporose können weit effektiver als Medikamente sein – und viel sicherer. Zu den Nährstoffen, die die Knochendichte erhöhen, gehört Strontium (340-680 mg täglich), das fast doppelt so wirksam ist wie Medikamente, Magnesium, Bor, Vitamine K & D, Kalzium und andere. Diese können in der Regel in Kombination gefunden werden, so dass die Ergänzung einfach ist. Unterdessen helfen Sie, starke Knochen zu bauen, indem Sie täglich draußen spazieren gehen. Beide Übungen und Sonnenschein (die Vitamin D macht) helfen, starke Knochen zu bauen. Wenn es darum geht, Sonnenschein zu bekommen, ist eine gute Faustregel: "Vermeiden Sie Sonnenbrand – nicht Sonnenschein!"
Weitere Informationen zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Depressionen und Osteoporose finden Sie auf meiner Website. Sie werden überrascht sein, wie effektiv natürliche Behandlungen sein können!
Liebe und Segen,
Jacob Teitelbaum
