Zeigt Prinz Harry, wie man mit Verlust fertig wird?

Von Raj Persaud und Professor Adrian Furtham

Prinz Harry hat zum ersten Mal offen und bewegend darüber gesprochen, wie er mit dem Tod seiner Mutter, Prinzessin Diana, fertig wurde.

Quelle: Sein Bild oder seine Datei ist eine Arbeit eines US-Air Force-Fliegers oder -Mitarbeiters, die als Teil der offiziellen Aufgaben dieser Person genommen oder gemacht wurde. Als eine Arbeit der US-Bundesregierung ist das Bild oder die Datei in den Vereinigten Staaten öffentlich zugänglich. https://www.dvidshub.net/image/1547961

In den Vereinigten Staaten haben 3,5% der Bevölkerung oder ungefähr 2,2 Millionen Menschen den Tod eines oder beider ihrer Eltern vor Erreichen des 18. Lebensjahres ertragen, während im Vereinigten Königreich 4-5% der Bevölkerung betroffen waren Alle Kinder erleben den Tod eines Elternteils vor ihrem 18. Geburtstag. Der elterliche Tod bei Kindern wird von Psychologen als eines der am stärksten belastenden Lebensereignisse angesehen, die ein Kind erleben kann.

Aber jetzt deuten die neuesten psychologischen Forschungsergebnisse darauf hin, dass Prinz Harry vielleicht mehr Glück gehabt hat, als ihm vielleicht im Vergleich zu vielen, die während der Kindheit den Tod durch die Eltern erlitten haben und die eine Vielzahl von Problemen einschließlich Krankenhauseinweisungen wegen Depressionen erleiden, vielleicht sogar ins Auge springt.

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Der Bewältigungsmechanismus, der sich als einer der mächtigsten bei der Förderung von Resilienz bei Überlebenden des elterlichen Todes in der Kindheit erwiesen hat, wurde kürzlich auch bei Überlebenden der Terroranschläge vom 11. September in den USA entdeckt.

In Schweden sind die Zahlen für die Zahl der Kinder, die einen Elternteil verlieren, denen des Vereinigten Königreichs sehr ähnlich, und Lisa Berg, Leiterin des Zentrums für gesundheitsbiologische Studien der Universität Stockholm, führt ein Team, das gerade eine Studie über 862.554 Schweden veröffentlicht hat dass die besonderen Umstände um Prinzessin Dianas Tod mit einem größeren Trauma für jemanden wie Prinz Harry verbunden sein könnten.

Die Studie mit dem Titel "Elterlicher Tod in der Kindheit und Depressionen bei jungen Erwachsenen – eine nationale Kohortenstudie" ergab, dass das Sterben der Eltern aufgrund von Suiziden, Unfällen und Tötungsdelikten mit einem zwei- bis dreimal höheren Risiko für Krankenhauseinweisungen wegen psychiatrischer Probleme verbunden ist wie Depression, bei Kindern, die den Tod der Eltern erlebt haben, verglichen mit einem Elternteil, der aus natürlichen Ursachen stirbt.

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Die im Journal of Child Psychology und Psychiatry veröffentlichte Studie fand auch heraus, dass das Risiko von Krankenhauseinweisungen wegen Depressionen bei Männern fast doppelt so hoch war wie bei Frauen nach einem Mutterverlust durch Ursachen wie Selbstmord, Unfall oder Totschlag im Gegensatz zu natürlichen Ursachen.

Vielleicht hat die Verletzlichkeit der Männer etwas mit der Tendenz der Männer zu tun, nicht über ihre Probleme im Vergleich zu Frauen zu sprechen. Zum Beispiel legen die neuesten verfügbaren Statistiken nahe, dass von allen Personen, die im National Health Service des Vereinigten Königreichs beraten werden, rund zwei Drittel sind Frau.

Prinz Harry hat in den Streitkräften gedient und wurde in Eton, dem vielleicht berühmtesten privaten Internat in Großbritannien, ausgebildet. Er scheint also aus einer aristokratischen und machoistischen Welt zu stammen, in der Emotionen als zu feminin und signalisierend angesehen werden können die Schwäche. Seine Äußerungen über die Suche nach professioneller Hilfe können besonders wirksam sein, um das Stigma, das Trauma und psychische Gesundheit bei Männern umgibt, aufzuheben.

Quelle: Diese Mediendatei ist in den USA öffentlich zugänglich. Dies gilt für US-Werke, in denen das Urheberrecht abgelaufen ist, oft weil seine erste Veröffentlichung vor dem 1. Januar 1923 erfolgte. Dieses Bild ist in der Abteilung für Drucke und Fotografien der United States Library of Congress unter der digitalen ID ggbain.15452 erhältlich.

Nathan Greene und Katie McGovern vom Wright Institute, einer kalifornischen Clinical Psychology Graduate School, haben gerade eine Studie mit 350 Erwachsenen veröffentlicht, die den frühen Tod der Eltern erlebt haben, um herauszufinden, welche die besten Bewältigungsstrategien sind, die das psychologische Überleben am besten unterstützen.

Der Schlüsselfaktor, der auch das Geheimnis von Prinz Harrys Erfolg erklären könnte, wird in der in der Zeitschrift Death Studies veröffentlichten Studie als "dispositionelle Dankbarkeit" bezeichnet. Dies ist stark mit psychischem Wohlbefinden und posttraumatischem Wachstum verbunden, selbst wenn Sie während eines Kindes durch den Tod einen Elternteil verloren haben. Diese Tendenz, dankbar für das Leben zu sein, hat trotz der schlechten Handkarten, die Sie scheinbar angerichtet haben, auch gegen Depressionen zu schützen.

Psychologen hatten bereits aus ihren Umfragen erfahren, dass dankbare Menschen glücklicher sind, aber ist dies eine Einstellung zum Leben, die man lernen, praktizieren und kultivieren kann? Oder bist du gerade so geboren? Dankbarkeit und Wohlergehen erhöhen die folgenden Techniken, wie das Aufrechterhalten eines Dankbarkeitsjournals oder das aktive Zählen der Segnungen.

Diese neue Studie mit dem Titel "Dankbarkeit, psychisches Wohlbefinden und Wahrnehmungen des posttraumatischen Wachstums bei Erwachsenen, die in der Kindheit einen Elternteil verloren haben" weist darauf hin, dass nach den Terroranschlägen vom 11. September psychologische Untersuchungen von psychologisch belastbareren Personen nahelegten haben die Bewältigungsfähigkeit der Dankbarkeit eingesetzt.

Dankbarkeit war eine der drei am häufigsten berichteten positiven Emotionen von denen, die von den Angriffen traumatisiert wurden und diese Menschen waren vielleicht dankbar, am Leben zu sein oder zu wissen, dass ihre Angehörigen in Sicherheit waren.

In der Studie von Nathan Greene und Katie McGovern ist der kontraintuitive Befund, dass solch eine zutiefst negative Erfahrung wie das Verlieren eines Elternteils in der Kindheit dazu führen kann, dass man mehr Dankbarkeit oder Wertschätzung für das Leben empfindet aufgrund eines neu gefundenen Glaubens, dass das Leben wertvoll ist, mit mehr Wertschätzung Geliebte.

Aber nicht alle sind so belastbar wie Prinz Harry. Der häufigste Grund in Nathan Greenes und Katie McGoverns Studie, keine Veränderung oder Abnahme der Dankbarkeit zu erfahren, war, dass der emotionale Schmerz, der mit dem Verlust verbunden war, zu groß war, um Dankbarkeit zuzulassen. Viele berichteten, dass die Schwierigkeit, anderen zu vertrauen, der Groll und der Familienkonflikt die Bildung von Dankbarkeit verhinderten.

Der Tod eines Elternteils in jungen Jahren zu bezeugen, könnte dazu führen, dass man das Leben als eine endliche Ware betrachtet und sein eigenes Leben mehr wertschätzt als das Leben geliebter Menschen.

Wie ein Teilnehmer an dieser Untersuchung berichtete:

Ich weiß und verstehe sehr, wie kurz das Leben sein kann und wie die wichtigen Menschen in unserem Leben nur für kurze Zeit hier sein können. Ich nutze jeden Tag als Gelegenheit, Dinge zu tun, die für mich von Bedeutung sind, und versuche Wege zu finden, mich mit den Menschen zu verbinden, die mir wichtig sind.