Vergnügen wurde in den letzten 5000 Jahren mit Sucht verwechselt. Der Grund ist, dass häufige Formen der Sucht, wie Alkohol trinken, andere Drogen nehmen, spielen und Sex suchen, oft angenehm sind. Diese oberflächliche Verbindung hat die Menschen in der Vergangenheit zu der Schlussfolgerung geführt, dass jeder, der tief getrieben ist, zu trinken, Drogen zu nehmen usw., noch mehr Vergnügen suchen muss. Es ist nur ein kleiner Schritt von dort bis zu glauben, dass Süchtige unmoralische Hedonisten sind, Menschen, die persönliche Freude verfolgen, unabhängig von den Kosten für ihre Umgebung oder sogar für ihre eigene Zukunft. Natürlich ist das alles falsch.
Sucht geht es nicht um Vergnügen, auch wenn einige der von Sucht betroffenen Menschen dies glauben. Ich kenne zum Beispiel viele Leute, die an Alkoholismus leiden, die mir gesagt haben, dass ihr Trinken einfach zu verstehen ist: Sie mögen einfach die Wirkung von Alkohol. Aber der Gedanke eines Augenblicks zeigt das Problem mit dieser Argumentation. Fast jeder mag die Wirkung von Alkohol. In der Tat, viele Menschen lieben die Wirkung von Alkohol, sind aber keine Alkoholiker. In der Tat, wenn Alkohol den Grund für Alkoholismus wäre, wären die meisten von uns Alkoholiker. Zu trinken zu trinken kann nicht die Erklärung für Alkoholismus sein.
Wenn Sie dies wissen, gibt es eine einfache Regel, die Sie beachten sollten, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie oder jemand anders Alkoholismus hat:
Wenn du nur trinkst, weil du es magst, dann bist du kein Alkoholiker.
(Ich verwende Alkoholismus als Beispiel, aber diese Regel und alles, was ich hier sage, gilt für jedes süchtig machende Verhalten.)
Es gibt noch einen anderen Grund, warum es nicht möglich ist, die Sucht zu erklären, wenn man es mag, irgendein Verhalten zu tun oder daraus Vergnügen zu ziehen. Wenn man zum Beispiel wieder Alkohol trinken würde, wenn Alkoholiker Alkohol trinken würden, dann würden sie ihr Trinken stoppen oder kontrollieren, sobald es ihnen Probleme bereitet, genauso wie sie ihren Kuchen essen oder kontrollieren würden, wenn ihr Arzt ihnen sagt, dass sie Diabetes haben. Menschen mit Sucht sind schließlich nicht mehr selbstzerstörerisch als jeder andere. Ihr Leben kann durch ihre Sucht ruiniert werden, aber auf andere Weise sind sie so vernünftig, vorsichtig, fürsorglich und nachdenklich wie der Rest der Welt. Doch sie stoppen oder kontrollieren ihr Suchtverhalten nicht. Offensichtlich gibt es etwas anderes und tiefer als Vergnügen, das sie motiviert.
Der Drang, Suchtverhalten zu wiederholen, unterscheidet sich tatsächlich von einer Suche nach Vergnügen. Wie ich in früheren Beiträgen in diesem Blog und meinen Büchern beschrieben habe, hängt der Trieb hinter der Sucht mit dem evolutionär normalen Bedürfnis zusammen, aus einer Falle zu kommen, Gefühle der überwältigenden Hilflosigkeit aufzuheben. Süchtige Handlungen entlasten vorübergehend und kehren das Gefühl der völligen Hilflosigkeit um. Dies erklärt, warum Menschen, die Süchte haben, sie weiterhin tun, trotz des Schadens, den sie sich selbst und anderen zufügen. Von einem emotionalen Standpunkt aus reagieren sie auf eine weitaus wichtigere Triebfeder als die Sorge um ein Langstreckenrisiko.
Sucht ist eigentlich nichts anderes als eine sehr übliche Art, mit Gefühlen unerträglicher Ohnmacht umzugehen. Wenn Bewältigungsmechanismen schlecht funktionieren, wie Sucht, nennen wir sie Symptome. Sucht ist nicht mehr und nicht weniger als ein psychologisches Symptom, ein Weg, mit einem schwierigen emotionalen Zustand umzugehen, wie andere Symptome, die wir alle haben. Es hat nichts damit zu tun, high zu werden, befriedigt zu werden oder irgendeine andere Art von Vergnügen zu haben.
Dies zu verstehen, sollte dazu beitragen, die unangemessene Verachtung, die seit Jahrtausenden gegen Süchtige gerichtet ist, zu beenden und dazu beizutragen, die unangemessene Verachtung zu beenden, die Süchtige zu oft auf sich selbst häufen.
