Kannst du dich nicht selbst entwirren? Versuche “Todesreinigung”

Ein neues Buch bietet ungewöhnliche Gründe, diese Stapel von Dingen anzugehen, die Sie haben.

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Haben Sie beschlossen, einen Teil Ihres Hauses oder Büros im neuen Jahr zu entlasten? Wenn ja, was ist dein Motivator? Vielleicht du…

• Wertordnung und möchte die Dinge, die Sie benötigen, leichter finden können.
• Wertvolle Schönheit und wollen, dass Ihre Umgebung für das Auge angenehm ist.
• Wert Einfachheit. Du magst “nur das haben, was du brauchst und nichts, was du nicht tust”, um ein Country-Lied zu paraphrasieren.
• Wert klares Denken. Sie haben erkannt, dass eine geordnete Umgebung Ihnen helfen kann, besser zu denken und zu arbeiten.
• Wert die innere Ruhe, die Sie fühlen, wenn Ihre Umgebung sauber und ordentlich ist.

All das sind motivierende Motivatoren.

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Aber hier ist ein Motivator zum Aufräumen, Sortieren und Organisieren, von dem ich wette, Sie haben es noch nicht ganz in Betracht gezogen: Tod .

In “The Gentle Art of Swedish Death Cleaning”, einem kurzen Buch der schwedischen Künstlerin Margareta Magnusson, werden Sie ermutigt, “Todesreinigung” zu praktizieren. (Auf Deutsch gibt es ein Wort für “Todesreinigung”: “dostadning.”) Ziel des Todesreinigers ist es, deine Sachen in Ordnung zu bringen, bevor du stirbst und besser zu leben. Der Untertitel “Wie man sich selbst und seine Familie von der Unordnung befreit” drückt die Perspektive des Buches aus. Während der Ausdruck “Todesreinigung” zunächst makaber klingen mag, kann Magnussons Arbeit die Aufgabe der Todesreinigung zu einer Selbstverständlichkeit und sogar zu einem unbeschwerten Vorhaben werden. “Todesreinigung ist nicht traurig”, verkündet Magnusson in Kapitel 1.

“Todesreinigung” definiert

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“Todesreinigung” kann sich auf das Aufräumen nach dem Tod einer anderen Person oder auf das Aufräumen eigener Sachen vor dem eigenen Tod beziehen. Wenn du dich dazu entschließt, ein bisschen für dich selbst zu putzen, kannst du deine Besitztümer sortieren, etwas für wohltätige Zwecke spenden, andere werfen, ein paar Dinge an verschiedene wichtige Leute verteilen und andere Dinge für dich behalten. Todesreinigung muss keine lästige Pflicht sein; Sie können in Ihrem eigenen Tempo gehen und sich an Ihren Besitztümern und Erinnerungen erfreuen. Wenn Sie sortieren und neu organisieren, lernen Sie, Ihren Alltag leichter zu meistern und Zeit zu schaffen, um mehr von dem zu tun, was Sie wollen.

Magnusson, die ihr Alter als “irgendwo zwischen achtzig und hundert Jahre alt” beschreibt, beschreibt zwei weitere Gründe für die Todesreinigung. Eine davon ist, deinen Lieben die Aufgabe zu ersparen, deinen Dreck zu säubern, nachdem du gestorben bist. Wenn du den Tod durch den Tod eines anderen Menschen reinigen musst, kann das eine lästige Pflicht sein. Es ist ein Akt von uneigennütziger Freundlichkeit, “sich vor dir zu reinigen”, bevor du die Erde verlässt. Zweitens möchten Sie sich die Peinlichkeit ersparen, dass Ihre Lieben auf Zeitschriften, Fotos, Briefe und Objekte stoßen, die Sie lieber nicht sehen würden.

Obwohl ich den Begriff “Todesreinigung” noch nie gehört habe, bis ich dieses Buch gelesen habe, muss ich gestehen, dass ich Gelegenheit hatte, über diese beiden Motivatoren nachzudenken. Kürzlich räumte ich auf, nachdem ich mein Studium neu modelliert hatte und stieß auf eine Zeitschrift, die ich in meinen 20ern geschrieben hatte. Auf diesen Seiten verriet ich … na ja … alle möglichen krampfhaften Dinge, von denen ich nie wissen wollte, dass sie jemand in meiner eigenen Familie – oder in der Familie eines anderen – kennen würde.

Ich habe dieses Tagebuch zerfetzt. Glauben Sie mir, nichts von historischem Wert wurde zerstört, und meine Privatsphäre wurde geschützt.

Vorschläge

Magnusson befürwortet einen allmählichen Prozess des Aufräumens und nimmt sich Zeit, um zu beurteilen, ob ein Objekt Sie oder irgendjemand anderen glücklicher machen würde. Unter ihren vielen Beobachtungen, die ich besonders mochte:

“Mess ist eine unnötige Quelle der Irritation.”
“Wenn Sie immer wieder das gleiche Problem haben, reparieren Sie es!”
“Wenn du etwas nicht magst, werde es los.”

Sie rät, dass wir alle lernen, Dinge zu genießen, ohne sie zu besitzen.

Wann zum Tod sauber

Als eine Frau im Alter zwischen sechzig und achtzig Jahren merke ich, dass es an der Zeit ist, über die Reinigung des Todes nachzudenken. Magnusson empfiehlt, mit etwa 65 Jahren zu beginnen. Persönlich denke ich, dass jede Zeit eine gute Zeit ist, besonders wenn man irgendwelche geheimen, gefährlichen oder peinlichen Gegenstände wegschleudern muss (siehe oben). Und es kann hilfreich sein, sich selbst daran zu erinnern, dass du sterblich bist, damit du keine Dinge weglegst, die dein Leben irgendwie besser oder bedeutungsvoller machen könnten.

Feinschliff

Es gibt andere “Todesreinigungs” -Aktionen, die in dem Buch nicht erwähnt werden, die ebenfalls von entscheidender Bedeutung sind. Ein Testament machen. Teilen Sie Ihren Liebsten Ihre letzten Wünsche mit. Ja, diese Ziele sind schwer durchzusetzen, aber das kann auch enorme Kosten verursachen. Und wenn Sie Pack-Rattentendenzen haben, erwägen Sie, einen organisierenden Fachmann zu mieten oder einen Therapeuten zu sehen, der auf das Horten spezialisiert ist. (Sie finden einige gute Vorschläge in diesem Artikel von PT Blogger Dr. Alice Boyes.)

Magnussons kleines Buch kann Ihnen helfen, den Motivator für das Entkommen zu finden, der Ihnen bisher entgangen ist. Und ein unerwarteter Vorteil ihres Buches ist, dass es Sie vielleicht ein wenig angenehmer fühlen lässt mit der Idee Ihres letztendlichen Ablebens.

© Meg Selig, 2018

Verweise

Magnusson, Margareta, “Die sanfte Art der schwedischen Death Cleaning: Wie man sich und seine Familie aus einem Leben von Clutter befreit” (New York: Scribner), 2018.