Ein ungewöhnlicher Schmelztiegel

Auf der Suche nach Ruhe

Quelle: paulnaude / pixabay

“Es gibt nur zwei Tragödien im Leben: Man bekommt nicht, was man will, und das andere bekommt es.” – Oscar Wilde

Linda: Tiegel ist definiert als ein Ort oder eine Gelegenheit für schwere Tests oder Versuche. Wir neigen dazu, Tiegel als Verlust, Krankheit, Unfall, Scheidung oder einen beruflichen oder finanziellen Rückschlag zu denken. Aber ein positiver Lebensübergang kann auch Stress verursachen. Im Jahr 1994 war Mary Pipher siebenundvierzig Jahre alt, Ehefrau, Mutter und Therapeut, die in einer kleinen Stadt in Nebraska ein ruhiges, zufriedenes Leben führten. Mit der Veröffentlichung ihres ersten Buches, Reviving Ophelia, änderte sich ihr ganzes Leben, als sie auf den Bestsellerlisten im ganzen Land auf Platz eins aufstieg und drei Jahre lang auf der Bestsellerliste der New York Times stand. Terry Gross interviewte sie im Fresh Air des National Public Radio, und dann erschien sie auf Oprah. Sie hatte so viele Anfragen für Vorträge und Workshops, dass sie überwältigt war. Mary dachte, der Aufruhr würde nur von kurzer Dauer sein, aber er blieb bestehen.

• Deine negativen Kernglauben sind eine Lüge
• Inspiration auf dem Weg finden
• “Asmita”: Eine östliche Perspektive auf Narzissmus
• Wie man das erste Datum einstellt
• 7 Zeichen, dass dein Leben tatsächlich auf Kurs ist

Die meisten Autoren träumen davon, dass ihre Bücher so große Anerkennung finden. Sie sehnen sich nach Menschenmengen bei ihren Lesungen und langen Zeilen bei ihren Signierstunden. Für Mary war das Leben, in das sie trat, überall auf der Welt zu hören und im Fernsehen zu sein, sie verzweifelt und gestresst. Sie hatte große Schwierigkeiten Grenzen zu setzen und weil sie ihre private Zeit nicht beschützte, forderte dieser Mangel an Einsamkeit ihren Tribut.

Es war aufregend, eine große Anzahl von gewöhnlichen und hochkarätigen Menschen zu treffen, und dennoch fühlte sie sich sehr allein. Marys ausgeprägter Sendungssinn in ihrer Arbeit hielt sie davon ab, klare Grenzen zu ziehen und “Nein” zu der Flut von Anfragen nach Reden zu sagen. Die Anforderungen waren mehr, als sie bewältigen konnte, doch Mary drängte sich, sie zu treffen. Von Kindheit an gepflegt, um ohne Beschwerden in Dienst zu sein, hat sie ihren Schmerz geleugnet.

Nichtsdestotrotz weckten ihre Reisen weiterhin alte schmerzhafte Erinnerungen aus ihrer Kindheit von Verlust und Einsamkeit. Beim Versuch, in Hotelzimmern zu schlafen, oft verkabelt – müde mit ihrem Körper, zu schlafen, fand sie wenig Frieden. In dem Glauben, dass sie sich an ihre neue Karriere gewöhnen würde, war sie schockiert, als sie, je länger sie auf der Sprechstrecke reiste, ihre Angst und ihr Elend immer häufiger bekam. Maria wurde vom öffentlichen Leben traumatisiert. Ihr Ehemann, Sohn, Tochter und Freunde vermissten sie alle und sie vermisste sie.

• Furchtlos und mutig leben
• Die wahre Wahrheit über Essstörungen
• 7 Lektionen in Selbstkontrolle können wir aus Achtsamkeit lernen
• Ein Leitfaden für Anfänger zur perfekten Meditation
• Sand Castle Solitude erzeugt Dankbarkeit, inspiriert Memoiren

Mary Pipher wurde jahrelang mit Lob und Aufmerksamkeit bedacht, aber anstatt zu gedeihen, wurde sie emotional fragil. Dies war eindeutig ein Fall von “sei vorsichtig, was du verlangst”. Es kann unerwartete und unbeabsichtigte Folgen des Erfolgs geben. Sie war von ihrem Verantwortungsgefühl erdrückt. In viele Fremde getaucht, sehnte sich Mary nach dem Trost ihrer alten Freunde zu Hause. Sie nennt ihren anhaltenden Stress “eine höfliche, stille Krise”, weil sie von außen nach wie vor stetig arbeitete, während sie innerlich mit Verzweiflung kämpfte. Sie beharrte mehrere Jahre im Dienst, bevor sie eine Kernschmelze hatte. In ihren Worten: “Ich bin auf eine eigenwillige Art auseinandergefallen.”

Schließlich wurde sie so verzweifelt, dass sie einige tiefgreifende Veränderungen vornahm und sich vom Burnout erholte. Sie änderte ihren Zeitplan drastisch, ging auf Antidepressiva und fing an, etwas Ruhe und Schlaf zu bekommen. Mit ihrem neugewonnenen Engagement für die Selbstpflege hat sie sich zum ersten Mal seit 50 Jahren mit Yoga, Massage begabt. Mary machte ihr Zuhause zu einem ruhigen Rückzugszentrum, kochte Wohlbehagen, ging viele Meilen, verbrachte täglich Achtsamkeitsmeditation und saß still und streichelte ihre Katze. Sie wurde getröstet und unterstützt von ihrem festen Ehemann, der an ihrer Seite saß und ihre gläubigen Augen war, dass sie durch die dunkle Passage kommen würde. Nach vielen Monaten wurde ihre Trauer zu etwas Neuem und Starkem. In Marias Worten: “Schmerz hat mich dazu gebracht, mein Leben in einen größeren Behälter zu öffnen.” Ihre Kernschmelze zwang sie, sich der harten Härte zu stellen, die sie oft an den Tag legte. Der Schmelztiegel aus Erschöpfung und Depression hatte sie auf die Knie gezwungen. Der Schmerz in ihrer misslichen Lage motivierte ihr tiefes inneres Schauen, und durch diesen Prozess akzeptierte Mary ihre grundlegende Güte.