Keine Zeit zu verzögern

Vertrau mir. Es ist verlockend, jetzt ins Bett zu gehen und das auszuziehen. Es war ein langer Tag. Die Kinder sind im Bett, Pferde gefüttert, Hunde haben sich niedergelassen, und ich bin müde. Aber ich kann es nicht tun. Ich kann diesen Hinweis nicht "Es gibt noch keine Beiträge in diesem Blog" unter meiner Blog-Kategorie hinterlassen. . . kann, will nicht, habe nicht. Die Sache ist, selbst wenn ich das bis morgen belassen hätte, wäre es kein Aufschub gewesen. In der Tat könnte es eine kluge Verzögerung gewesen sein. Ich habe diesen Blog-Account erst seit 4 Stunden. Obwohl jede Verschleppung Verzögerung ist, ist nicht jede Verzögerung Verschleppung. Den Unterschied zu verstehen, ist ein guter Anfang.

Wir alle zögern. Jeder tut es. Wie können wir uns nicht verzögern, wenn unser Leben voller konkurrierender Prioritäten, langer To-Do-Listen und, na ja, nur interessanterer Möglichkeiten als der bevorstehenden Aufgabe ist? Es kann sinnvoll sein, eine Aufgabe zu verschieben. Es kann sinnvoll sein, weil wir möglicherweise weitere Informationen benötigen, um fortzufahren. Dies kann sinnvoll sein, da Sie durch die Verzögerung möglicherweise zusätzliche Ressourcen aufbringen können. Ich könnte weitermachen, aber ich denke, Sie sehen den Punkt hier. Verzögerung passiert.

Also, wenn die Verzögerung in Ordnung ist, was ist mit Verschleppung? Sind das nicht die gleichen? Nein. Aufschieben ist eine unnötige, oft irrationale, freiwillige Verzögerung einer beabsichtigten Handlung (oder Aufgabe), auch wenn wir wissen, dass diese Verzögerung höchstwahrscheinlich unsere Leistung oder Aufgabenerfüllung selbst gefährden wird. Aufschub ist keine auf Prioritäten basierende Verzögerung. Das Aufschieben verzögert eine wichtige Aufgabe zugunsten einer alternativen Aufgabe, von der wir wirklich wissen, dass sie nicht so wichtig ist. Sie muss nicht sofort erledigt werden, sondern scheint attraktiver und lohnender zu sein.

Procrastination bedeutet, dass wir handeln wollen. Wir haben oft eine sehr explizite Absicht, wie: "Ich beginne am Montagmorgen mit der ersten Sache." Das "Das" in diesem Fall halten wir für wichtig. Wir wissen, dass wir es bereits "bis auf den letzten Platz" machen, indem wir es bis Montag verschieben, aber selbst am Montag vermeiden wir die Aufgabe. Stattdessen reorganisieren wir unsere iPod-Playlists, säubern den Schreibtisch (oder sogar den Kühlschrank!) Und bewegen uns von einer Aufgabe zur nächsten, während die Schuld durch unsere besten Bemühungen, uns abzulenken, steigt.

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Warum machen wir das? Was ist das Wesen dieses selbstzerstörerischen Verhaltens? Was ist in uns und in der Situation, die unsere "besten Absichten" so unterminiert? Darüber werden wir gemeinsam nach und nach schreiben und unsere eigenen Geschichten mit Forschungsergebnissen und Erkenntnissen aus der Psychologie im Allgemeinen verknüpfen.

Heute Abend wollte ich einfach anfangen. In der Tat, "fang einfach an" ist mein persönliches Mantra, um die Aufschiebungsgewohnheit zu besiegen. Ich denke, es ist "die Pumpe in Gang setzen". Aber das bringt mich meiner Geschichte und unserem gemeinsamen Schreiben voraus. Wir haben angefangen. Ich habe die Unterscheidung zwischen Verzögerung und Aufschub eingeführt. Unsere Unterhaltung hat begonnen. Du bist dran. Keine Zeit zu verzögern.

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