Kreativität: Durchbrechen

Beenden Sie den künstlerischen Block mit dieser kreativen Tätigkeit.

Quelle: dotigabrielf / Pixabay

Kreativblock ist Geisteszustand. Es betrifft nahezu jeden Künstler, Schriftsteller und jeden, der an kreativen Aktivitäten beteiligt ist. Wie wir in einem früheren Beitrag besprochen haben, besteht eine Möglichkeit, dies zu lindern, darin, Ihre Aufmerksamkeit zu verschieben. Letztes Mal haben wir einen Blick darauf gerichtet, die Aufmerksamkeit nach außen zu lenken. Dieses Mal werden wir eine Methode besprechen, die den internen Weg nimmt. Ich denke, Sie werden einige schöne Ergebnisse erzielen.

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Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten, bedeutet das, was sie suggeriert: In sich hineinzuschauen, tiefer in die Schichten des Erlebten zu graben. Wenn Sie Ihren Fokus nach innen verschieben, müssen Sie nicht nach etwas Bestimmtem suchen. Sie lassen Ihren Kopf frei, um Ihre inneren Landschaften zu durchstreifen. Lassen Sie Gedanken, Emotionen, Ideen, Bilder, Töne, Teile und ganze Erzählungen einfach so vorbeiziehen, als wären sie Spiegelungen an einem ruhigen See. Ich schlage vor, ein breites Objektiv zu behalten, zumindest am Anfang. Je objektiver Sie sein können, desto deutlicher werden Sie die Fülle von Details bemerken, die Ihren Moment auslösen. In der Tat ist diese Einstellung meditativ.

Manche Menschen schreiben gerne Details auf, die sie wahrnehmen. Ich schlage das vor. Sie wissen, wann Sie dies tun müssen, da Sie nicht die potentiellen Einsichten eines Moments unterbrechen möchten, um etwas zu notieren. Es gibt natürliche Plätze zum Verweilen. Manche Menschen haben es bequemer, bis nach der Meditation zu warten, um ihre Erfahrung nicht zu stören, da sie sich manifestiert. So oder so ist in Ordnung. Und beide haben ihre eigenen Vorteile.

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Wenn Sie dies versuchen, denken Sie daran, dass Sie nicht das gesamte „Bild“ auf einmal oder einen Tag sehen und verstehen müssen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich Zeit zu nehmen. Wenn die Konzentration nachzulassen scheint, ist es ein guter Zeitpunkt, um andere Dinge zu tun – zum Beispiel einen Spaziergang machen, sich körperlich betätigen oder einfach zu einer anderen täglichen Arbeit wechseln. Der Punkt ist, Sie können wiederkommen und Ihre Landschaft erneut besuchen.

Wenn Sie zu Ihrer Meditation zurückkehren, erstellen Sie das von Ihnen erlebte Bild im Detail und versuchen Sie, die Details des Erlebten zu erweitern, indem Sie mehr von Ihrem Motiv und seiner Umgebung sehen. Schreiben Sie alles auf. Versuchen Sie zuerst zu sehen und dann zu verstehen, dass Sie vielleicht nie ganz verstehen. In einigen Fällen kann dies der stärkere Punkt oder das Thema sein.

Sie können die gesamte “Vision” auch einzeln betrachten, indem Sie jeden Abschnitt separat betrachten. Manche Leute geben jedem Stück einen eigenen Tag oder sitzen und fügen später seine Informationen zum größeren Gesamtbild hinzu.

Es ist in Ordnung, sich während des Prozesses durcheinander zu fühlen. In der Tat geht diese Phase normalerweise den Stücken voraus, die echte Durchbrüche bringen. Die meisten realen Erfahrungen sind eine Form von Details, die aus einer Komplexität anderer Details, Erfahrungen und Informationen entstehen. Die Wahrheit über einen Cluster von Details zu erfahren, die sich auf das gesamte Bild oder die gesamte Komposition beziehen, ist sowohl für die Künstlerin als auch für das Publikum ihrer Kunst eine Belebung. Denken Sie auch daran, dass die gleichen Details, auf die Sie in Ihrer Meditation reagieren, überraschenderweise mit anderen Situationen in Ihrem Leben und dem persönlichen und öffentlichen Leben anderer in Verbindung gebracht werden können, wie zum Beispiel eine Metapher oder ähnliche Bestandteile eines Traumes – beispielsweise ein Rätsel – Ein Traum, der Details einer Wohnung umfasst, in der Sie tatsächlich während der College-Tage gelebt haben, kann in einigen Details den Gefühlen in Bezug auf die jüngsten Diskussionen mit der plötzlichen Erkenntnis Ihres 14-jährigen Sohnes entsprechen, dass er in Kürze sein Zuhause verlassen wird, um sein eigenes College zu verfolgen. Fast jeder hat seine eigene Version eines Traums, der für sein Leben metaphorisch ist.

Wenn sich Objekte, Wörter, Bilder und Ideen wie in einer Metapher weit über sich erheben und das tun, was die Kunstwelt begehrt – haben sie die Möglichkeit, sich zu verallgemeinern. In ähnlicher Weise wollen wir unsere Aufmerksamkeit intern richten. Innere Landschaften können in der Kunst als Symbole verwendet werden, die auf dramatische, gesunde und positive Art und Weise auf dramatische Weise mit anderen in Verbindung treten.

Durchbruch

Allen Ginsberg nannte den Prozess des nach innen gerichteten Durchbruchs “Durchbrechen”. Letztendlich suchen Sie nach einem tieferen und genaueren Verständnis der Person, die Sie wirklich sind. Ginsberg nannte dies den Weg zur unausgesprochenen Liebe, von der er behauptete, dass wir alle haben und in uns tragen. So weiß ein Künstler, wann er oder sie diese Stelle trifft, wenn Sie Schicht für Schicht eines Erlebnisses abschälen und im Endeffekt von Angesicht zu Angesicht mit etwas konfrontiert werden, von dem Sie so leidenschaftlich sind und sich so tief begehren, dass Sie sich gar nicht wohl fühlen es für jeden in der sichtbaren Welt. Es bleibt unausgesprochen. Dies ist, was Ginsberg als unausgesprochene Liebe bezeichnet – und damit fertig zu werden, bricht durch. Daher ist es die Aufgabe des Künstlers, nach innen zu bohren und so lange weiterzumachen, bis Sie den Kernpunkt Ihrer meditativen Erfahrung entdecken und versuchen zu verstehen, wie er Ihr sichtbares Leben beeinflussen kann.

Virginia Wolfe stellte ein ähnliches Konzept vor, das sie als „Momente des Seins“ bezeichnete, was Sie als hochauflösendes Leben oder Präsenz betrachten können, die mit den tiefsten Wünschen verbunden ist und die den Kern Ihres Wesens berührt. Aus diesen inneren Zonen entstehen lebendige Bilder des Lebens. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit in diesem Bereich halten – mit Ihrer kreativen Meditation -, können Sie neue kreative Energie und Einsicht erhalten, um den künstlerischen Block zurückzudrängen.

Experimentieren und genießen.