Krebsland

In Angst leben

Die häufigste Todesursache in den USA ist Krebs. Viele von uns gehen zu Ärzten und warten nervös auf die Testergebnisse.

Habe ich das große C – oder nicht?

Jetzt wird Krebs laut der Weltgesundheitsorganisation weltweit zur Todesursache Nr. 1.

• Schizophrenie und Gewalt, Teil II
• Holiday Stress auf natürliche Weise zu beseitigen
• Dinge zu tun heute: Was ist auf Ihrer Liste?
• Stand der psychischen Gesundheit des Kindes 2014: Sind die Dinge wirklich so schlecht?
• The Lowdown on Over-the-Counter Schlafmittel

Ihre Opion-Hälfte der Fälle kann verhindert werden.

Warum wächst die Krebsrate?

Der vielleicht wichtigste Grund ist, dass die Menschen länger leben; Zweitens nehmen die Entwicklungsländer die Lebensweise der entwickelten Länder an.

• Hyper-Sexualität, Sexsucht und ADHS
• Mein Chef hat mich gestreichelt
• Gute Genesung und gutes Leben erfordern Flexibilität
• 4 Wege Yoga hilft Dating und Beziehungen
• Sylvia Plath hat sich selbst getötet. Ihr Sohn reagierte.

Der biologische Grund kann basischer sein. Denn was ist biologisches Leben außer einem regenerierenden System von zufällig betriebenen Informationen?

Um zu überleben, machen wir uns endlos neu. Ein großer Teil des Körpers wird innerhalb von Wochen wieder hergestellt.

Wenn die Information falsch transkribiert wird, kann Krebs entstehen. Das ist bei vielen häufigen Tumoren der Fall.

Und mehr Mutationen werden durch zufällige Ereignisse vorangetrieben. Sie können sich verändernde Viren, wie diejenigen, die Arten von Lymphomen verursachen; Exposition gegenüber Chemikalien, wie das PVC-Monomer, verursacht Angiosarkome; oder die vielen neuen Zellmutationen durch Rauchen oder Kautabak.

Je älter wir werden, desto mehr Zufallsereignisse.

Was kann getan werden, um Krebs zu verhindern?

Viel.

Es ist nützlich, sich anzusehen, was die WHO als die vermeidbarsten Ursachen ansieht, und zu sehen, was sowohl Populationen als auch Individuen tun können:

1. Tabak – Sogar tertiärer Rauch kann Tumoren verursachen, die von der Lunge über die Speiseröhre bis zur Niere reichen. Der jüngste Bericht des Surgeon General über Tabak listet 13 Krebsarten auf, deren Häufigkeit durch Rauchen erhöht wird.

Viele Nationen verbieten das Rauchen von öffentlichen Plätzen. Kinder dürfen nicht rauchen. Anti-Raucher-Anzeigen und Programme helfen.

Vielleicht helfen E-Zigaretten zusammen mit kognitiven Verhaltensbehandlungen einigen Menschen mit dem Rauchen aufzuhören. Den Preis für eine Packung zu erhöhen funktioniert sicherlich – obwohl es Not verursacht. Auch die frühkindliche Bildung hilft.

2. Infektionen – AIDS wird jetzt wirksamer angegangen als in der Vergangenheit. Hepatitis B hat einen wirksamen Impfstoff, und Hepatitis C kann bald einen haben. Vielleicht die nützlichste neue Entwicklung für Amerikaner in Bezug auf infektiöse Krebsarten ist der HPV (humaner Papillomavirus) Impfstoff. Impfen Sie junge Mädchen und die Rate von Gebärmutterhalskrebs sollte sinken.

Es bleibt noch viel zu tun, wenn intravenöse Drogenkonsumenten behandelt werden, die viele Infektionen überleben können, bevor sie sehr bösartigen Tumoren ausgesetzt sind, die durch Angriffe auf ihr Immunsystem in Gang gesetzt werden.

3. Fettleibigkeit – Denken Sie an Fett als entzündungsfördernd, und die Wirkung der Fettleibigkeit Epidemie auf Krebs wird leichter zu verstehen.

Größere Menschen bekommen häufiger Tumoren. Menschen, die mehr verarbeitete Nahrung essen, bekommen mehr Tumore.

Raffinierter Zucker ist weltweit ein Hauptfaktor für Fettleibigkeit. Wenn Sie das Gedankenexperiment tun, ist es eine klare Line-in-Populationen, Zucker führt zu größerer Fettleibigkeit führt zu Krebs.

Ist es an der Zeit, an raffinierten Zucker zu denken, von dem es 30 Arten gibt, einschließlich Maissirup mit hohem Fructoseanteil, der indirekt krebserregend ist?

Die Subventionierung von Maisersatz durch Agrarsubventionen – wie es die USA immer noch tun – ist wahrscheinlich eine schlechte Idee. Wie die Werbung zuckerhaltige Snacks und Lebensmittel für Kinder.

Die Kürzung von Agrarsubventionen kann jetzt Milliarden von Dollar pro Jahr sparen. Wer weiß, wie viel es bei den Gesundheitskosten sparen könnte?

4. Alkohol – Regelmäßige niedrige Dosis Alkohol kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vielleicht sogar Alzheimer-Krankheit verhindern. Es kann das Leben angenehmer machen. Doch die Gesamtsterblichkeitsrate bewegt sich nicht wirklich viel.

Warum? Ein Grund ist, dass Alkohol als Karzinogen wirkt.

Alkohol hat viele andere Funktionen, soziale, kulturelle, sogar politische. Aber Menschen, die zu viel trinken, setzen sich und ihre Familien in Gefahr.

Bingetrinker sind möglicherweise mehr mit Alkoholtests der Polizei beschäftigt als an Tumoren zu sterben. Dennoch sollten sie beide fürchten. Und ihre Familien und Freunde sollten das auch wissen lassen.

5. Luft- und Wasserverschmutzung – Verringert die Menge an Ruß und Partikeln in der Luft und die Krebsraten sinken. Viele verschiedene Substanzen, die in Luft und Wasser gelangen, von Schwermetallen bis zu industriellen Schadstoffen, können Krebs verursachen.

Doch die Wasser- und Luftqualität hat sich in den USA stark verbessert. Anderswo ist das Problem größer – einige Schätzungen gehen davon aus, dass Nordchinesen durchschnittlich fünf Jahre im Leben an Umweltverschmutzung verlieren, insbesondere durch Kohlekraftwerke.

Wenn das Fracking den Methangehalt nicht dramatisch erhöht, ist es möglich, Kohle durch Erdgas zu ersetzen, was sich für die öffentliche Gesundheit als hilfreich erweisen könnte.

6. Strahlung und Sonnenlicht – In Australien wurde ein interessantes Experiment versucht.

Eine Strandstadt erhielt unbegrenzte Sonnenschutzmittel. Eine ähnliche Stadt nicht.

Menschen mussten keine Sonnencreme verwenden. Aber wenn sie wollten, war es kostenlos.

In der Stadt mit freiem Sonnenschutz gingen die Melanomraten um 50 Prozent zurück.

Sonnenlicht hat viele verschiedene Anwendungen. Es kann Menschen weniger deprimiert machen. Es kann Vitamin D stärken.

Es kann auch Leute braten. Das hilft bei Melanomen, Basalzellen und Plattenepithelkarzinomen.

Wirksame Behandlungen gehen über Sonnencreme hinaus. Leute können Kleidung tragen – auch am Strand. Sie können Hüte tragen. Sie können Bräunungssalons vermeiden.

Und die medizinische Verwendung von Strahlung erhöht das Krebsrisiko. Brauchen wir so viele CAT-Scans wie wir? So viele diagnostische Röntgenbilder?

Hier kann Prävention nur dann zu einfach durchzuführenden diagnostischen Tests werden, wenn klinische Versuche ihre Wertschätzung anzeigen.

Was kann getan werden?

Krebs ist heute die häufigste Todesursache in den USA. Bald wird sich das fast überall bestätigen.

Vieles davon ist vermeidbar.

Maßnahmen der öffentlichen Gesundheit – wie die Reinigung von Wasser und Luft – können helfen.

Aber die Leute können einiges alleine machen.

Sie können gehen. Sie können ihre Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung schützen. Sie können Vollwertkost und Diäten, wie die Mittelmeerdiät, essen, die mit besserer Gesundheit verbunden sind.

Wenn sie es tun, werden sie gemeinsam eine große Anzahl von Krankheiten verhindern.

Und Krebs ist nur eine Gruppe von Krankheiten. Controlling Fettleibigkeit verhindert auch Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes. Ein Verzicht auf Tabak und Alkohol kann Tumore, Infektionen, Herz- und Gefäßerkrankungen vorbeugen.

Die Nachricht ist ziemlich einfach – benutze den Körper so, wie er gebaut wurde. Tun Sie das, und mehr als Krebs kann vermeidbar werden.

Und es gibt ein großes Plus: Je gesünder Sie werden, desto gesünder wird Ihre Gemeinschaft.