In meiner psychotherapeutischen Praxis höre ich die Geschichten, die Erwachsene und Kinder über ihr Leben erzählen, und ich nutze meine Fähigkeiten, um ihnen zu helfen, ihre persönlichen Erzählungen neu zu gestalten. Ändere die Geschichte und oft können Patienten die Situation ändern, die sie in mein Büro gebracht hat.
In diesem Blog-Eintrag stört die Angst eines kleinen Jungen vor Dingen, die in der Nacht stottern, seinen Schlaf. Ich beschreibe, wie ich mit seinen Eltern arbeite, um die Ängste ihres Sohnes zu entschlüsseln und sie in der Sprache ansprechen zu können, die für ihn Sinn macht, die Sprache des Geschichtenerzählens und glauben machen.
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Julie, die von ihrem Kinderarzt angesprochen wurde, sagte: "Wir sind am Ende unseres Lebens und versuchen unseren dreieinhalbjährigen Max ins Bett zu bringen. Wir sind erschöpft. "Er fügte hinzu:" Er war immer ein guter Schläfer. Ich weiß nicht, was los ist. Er scheint erschrocken zu sein. "
Dieser Ruf ist für einen Kindertherapeuten üblich. Während ich immer daran denke, dass Schlafstörungen bei kleinen Kindern ein ernsteres Problem signalisieren können, schlug ich vor, dass die Eltern kommen, um über Max und seine Sorgen zu sprechen.
"Ohne Max?", Fragte seine Mutter überrascht.
Ich erklärte, dass sie als Eltern die Experten waren und dass es meine Aufgabe war, ihnen zu helfen, herauszufinden, was mit Max vor sich ging. Wir könnten darüber entscheiden, Max zu einem späteren Zeitpunkt aufzunehmen.
Als Kindertherapeut sehe ich meine Aufgabe darin, dem Kind auf seiner Entwicklungsreise zu helfen. Um dies zu tun, muss ich die Eltern in die Lage versetzen, psychologisch zu denken und besser zu verstehen, was vor sich geht. Ob ich das Kind jemals sehe oder nicht, mein Ziel ist es, den Eltern zu helfen, das Verhalten ihres Sohnes oder ihrer Tochter mit neuen Augen zu betrachten und ihnen auf diese Weise die Unterstützung zu geben, die das Kind braucht, um sich entwicklungsfähig vorwärts zu bewegen.
Nachdem ich Julie und Jim begrüßt hatte, begann ich unsere Sitzung mit der Bitte, mir von Max zu erzählen. Julie zog ihr Handy heraus und zeigte mir stolz ein Bild von einem lockigen Jungen mit strahlend blauen Augen und einem schelmischen Grinsen. Mein Ziel bei diesem Treffen war es, ein möglichst klares Bild von Max 'emotionaler und körperlicher Entwicklung zu bekommen, die mir das Foto von seinem lächelnden Gesicht gab. Dies beinhaltete das Sammeln von Informationen über seine Familiengeschichte, seine Gesundheit und sein Zusammentreffen von Entwicklungsmeilensteinen. Nach allem, was sie berichten, war Max ein gesunder, gut entwickelter 3½-Jähriger mit zwei Eltern, die ihn eindeutig verehrten,
Also, was könnte Max so verängstigt gemacht haben? "
Ich lud seine Eltern ein, mir mehr über Max 'Schlafprobleme zu erzählen. Sie teilten mit, dass er sowohl vor der Dunkelheit als auch vor den Monstern Angst hatte. Jede Nacht vor dem Schlafengehen flehte er unter Tränen seine Mutter oder seinen Vater an, neben ihm zu bleiben und nicht zu gehen, sobald er eingeschlafen war. Wenn er in der Nacht aufwachte, schrie er vor Entsetzen und bat seine Eltern, ihn in ihrem Zimmer schlafen zu lassen. Sie hatten keine Ahnung, was diese Angst ausgelöst hatte. Bis jetzt war Max ein Kind gewesen, das relativ leicht allein eingeschlafen war.
Nachtängste sind im Alter von Kindern Max üblich. Wir sind alle vertraut mit den Ängsten eines kleinen Kindes vor Monstern, Hunden und was unter dem Bett lauert. Während diese schlafzerstörenden Sorgen irrational erscheinen können, halte ich als Psychotherapeutin meistens eine gesunde Möglichkeit für ein Kind, sein waches Bewusstsein auszudrücken, dass die Welt ein gefährlicher Ort sein kann. Kannst du dir die Gefahren für ein Kind vorstellen, das keine Angst hat?
Als ich auf Max 'Geschichte hörte, beschloss ich, meine Arbeit mit seinen Eltern zu beginnen, indem ich Unterstützung und Beruhigung gewährte und ihnen half, den Ursprung der Sorgen ihres Sohnes zu verstehen.
Ich schlug vor, dass Julie und Jim Max fragten, was in seinem Zimmer Angst machte. Als sie in der folgenden Woche zurückkamen, berichteten sie, dass Max ihnen erzählt hatte, dass er Angst vor den Monstern hatte, die in seinem Schrank lebten. Wissend, dass dies das Problem nicht vollständig lösen würde, bot ich diesen lästigen Schrankmonstern ein sehr einfaches, aber oft erfolgreiches Mittel an: eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche mit der Aufschrift "Monster Spray". Ich schlug Max vor, sie kräftig zu besprühen diese Flüssigkeit in seinem Schrank und unter seinem Bett.
Warum sollten seine Eltern Max damit beauftragen, seinen Schrank zu besprühen, wenn sie genau wissen, dass die einzigen Monster in seiner Vorstellung waren? Die Antwort hat damit zu tun, wie die Kinder von Max denken. "Monster Spray" funktioniert genau aus demselben Grund, aus dem Max Angst vor Monstern hat. Kinder im Alter von Max sehen die Welt durch eine Linse ihrer Wünsche und Ängste, auch als magisches Denken. Kinder in diesem Alter unterscheiden nicht zwischen Gedanken und Phantasien. Sie bewohnen eine von Magie beherrschte Welt der Wunder und Vorstellungskraft. Vorschulkinder wie Max sind davon überzeugt, dass ihre Gedanken mächtig genug sind, um zu erschaffen, was in ihrer Welt passiert. So wie es unter Max 'Bett schreckliche Monster gibt, gibt es ein magisches Spray, das mächtig genug ist, um den Schrank dieser furchterregenden Kreaturen zu befreien. Indem ich ihnen vorschlug, Max mit diesem Zauberspray zu versorgen und ihn dabei zu unterstützen, lud ich sie ein, in Max 'Welt der Fantasie einzutreten und Max dabei zu helfen, die Monster von innen heraus zu erobern.
Bei unserem nächsten Treffen haben Julie und Jim mich wissen lassen, dass das "Monster Spray" Wunder gewirkt hat und dass Max die Macht genossen hat, die er jetzt über diese Monster hat. Mit dem Vergnügen ankommender Detektive berichteten sie, dass Max, was sie für einen wichtigen Hinweis hielten, ihm angeboten hatte, als er ihnen erzählte, dass er sich besonders vor seinem Spielzeugdinosaurier und seiner NASA-Rakete fürchtete. Diese Spielzeuge waren seit er ein Baby war in seinem Schlafzimmer, aber unter dem Einfluss mächtiger magischer Gedanken sah Max sie nun als gefährlich an. Er brauchte seine Eltern, um den Schutz und das abstrakte Denken zu schaffen, zu dem er noch nicht fähig war.
Zusammen stellten wir uns die vielen Möglichkeiten vor, wie Max diese Spielzeuge in gruselige Objekte verwandeln könnte. Ich schlug vor, dass Julie und Jim Max ermutigten, Geschichten über seine Spielsachen zu erfinden, die es uns ermöglichen würden, besser zu verstehen, was sie repräsentiert hatten. Von dort aus könnten wir versuchen, ihm zu helfen, diese Ängste durch Spiel zu lösen.
Im Laufe der Wochen entwickelte sich ein klareres Bild von Max 'Sorgen. Als Max 'Eltern die Ängste ihres Sohnes besser verstanden – nicht nur, um ihn einzuschläfern -, konnten sie ihm helfen, sich zur Schlafenszeit niederzulassen. Als ihre Reaktionen ruhiger wurden, wurde auch Max Verhalten.
Bald initiierte Max jeden Abend ein neues Ritual, bevor er zu Bett ging. In seinem Pyjama, Zähne gebürstet, trug er den Dinosaurier und die Rakete den Flur hinunter zum Gästezimmer. Nach einem gründlichen Spritzer seines Zimmers mit Monster Spray sprang Max ins Bett, und zum ersten Mal seit Monaten konnte er ohne Eltern direkt neben ihm schlafen gehen.
Als er aufwachte, marschierte Max durch den Flur und brachte den Dinosaurier und die Rakete zurück in sein Schlafzimmer. Diese Form des Spiels, die von ihm initiiert wurde, deutete mir an, dass Max mit Hilfe seiner Eltern die Kontrolle über die Dinge gewann, die in der Nacht herumstoßen.
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Während der vier Monate, in denen wir zusammengearbeitet haben, sind Max 'Ängste abgeklungen. Nach einer Weile brauchte er seine Spielsachen nicht mehr aus seinem Zimmer zu entfernen und die Schlafenszeit war kein Problem mehr. Seine Eltern kamen, um die innere Welt ihres Kindes besser zu verstehen. Sie sahen nun, dass seine Sorgen als gesund zu verstehen waren: Max entdeckte genial seine Ängste in Objekten, die er verstehen, kontrollieren und buchstäblich sehen konnte – auf diese Weise behielt er seine Ängste davor, jeden Aspekt seines Lebens zu übernehmen. Angst zu haben war auch eine Strategie, um seine Eltern in einem entwicklungskritischen Moment nahe bei ihm zu halten, um sicherzustellen, dass er sie nicht verlieren würde. Wenn ich beurteilte, was sie in der Therapie erreicht hatten, zweifelte ich nicht daran, dass Max, wenn er emotional gereift war, von der Vorstellung abweichen konnte, dass alle Gefahren außerhalb des Bewusstseins liegen, dass einige Gefahren von innen kommen, eine Manifestation seiner eigenen verwirrend und beängstigend Gefühle.