Mentale Werkzeuge für den Erfolg

Wir müssen fallen, bevor wir rennen können.

Die Netflix-Show Losers ist eine Serie von Episoden, in denen die Athleten, die versagt haben, detailliert beschrieben wurden und in der einen oder anderen Funktion wieder gestiegen sind. Es war so inspirierend. Diese Show zeigt, wie Menschen, die ein Herz für die Liebe zu Sport und Wettkampf haben, auch nach dem Scheitern bestehen bleiben können.

Quelle: Netflix

Die zwei Episoden, mit denen ich wirklich am meisten zu tun hatte, waren die von Michael Bentt, einem Boxer aus Queens, New York, und Jack Ryan, einem Basketballspieler aus Brooklyn. Obwohl ihre Geschichten ganz anders sind als meine, waren die seelischen Qualen und die emotionalen Turbulenzen, denen sie begegneten, genau richtig. Wenn Sie nicht an diesen dunklen Ort in Ihrem Leben gehen, werden Sie niemals wirklich verstehen, worum es bei Depressionen und Verlieren geht.

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Ich habe drei lebensverändernde Erfahrungen gemacht. Zum einen verlor ich meine Basketballkarriere aufgrund einer Verletzung. Ich war am Boden zerstört. Ich interessierte mich nicht für mein Leben, trank mehr, als ich sollte, und traf einige schlechte Entscheidungen. Zweitens verlor ich aufgrund von Schwangerschaftskomplikationen ein paar Babys und fühlte mich als Frau als Versager. Aber der dritte ist der, der mich meinen Wert, meinen Wert kennen lernte. Ich hatte eine Operation, die schief ging. Anschließend landete ich 31 Tage im Krankenhaus. Vor der letzten Operation konnte ich mich schwächer und schwächer fühlen. Meine Temperatur lag bei 102,6, mein Urin war dunkelbraun und der Schmerz war wie nichts, was ich jemals erlebt hatte. In dieser langen Nacht, in der ich dachte, ich würde es nicht schaffen, betete ich und sagte: „Ich kann meine Mädchen nicht verlassen!“ Ich fragte mich: Habe ich mein Leben so gelebt, wie ich sollte? Ich gab mehr als die Hälfte davon niedergeschlagen aus, traurig und verprügelte mich über meine früheren Entscheidungen. Habe ich genug Zeit mit meinen Kindern verbracht? Oder habe ich nur gearbeitet, gearbeitet, gearbeitet ?! Unnötig zu sagen, fand ich in dieser Nacht meinen Wert und mein Selbstwertgefühl und schaute nie zurück. Manchmal müssen wir nach unten gedrückt werden, um uns zu erheben und unser bestes Selbst zu sein. Ich werde mir niemals erlauben, so deprimiert zu werden, dass ich nicht hier sein möchte. Sobald Sie sich wie in diesem Krankenhaus um Ihr Leben gekämpft haben, blicken Sie nie zurück. Ich arbeite immer noch daran und werde nie aufhören.

Ich glaube, wenn ich keine Erfahrungen im Sport und im Leben gemacht hätte, in denen ich gefallen bin, hätte ich nicht in der Lage sein, aufzustehen und durch mein Leben zu kämpfen, um es besser zu machen.

Wenn also jeder nach einer Medaille oder einem Preis sucht, ohne harte Arbeit zu leisten, zeigen wir nicht, was das Leben wirklich bedeutet. Das Leben ist hart und unordentlich. Die Mentalität, dass jeder eine Medaille erhält und dass die Punktzahl nicht beibehalten werden sollte, schafft eine Generation falscher Erwartungen und ein Gefühl des Anspruchs: Die Welt schuldet mir etwas. Diese Mentalität entzieht Kindern die im Laufe der Zeit entwickelten mentalen Werkzeuge durch Verlust, die zur Überwindung von Widrigkeiten erforderlich sind. Wir gehen die Möglichkeit ein, sich anzupassen, belastbar zu sein und voranzukommen.

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Take-Home-Botschaft: Wir müssen unseren Kindern eine Chance geben, zu verlieren, denn nur dann erfahren Sie, wie Sie wirklich Erfolg haben.